Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Дневник Якута или записки с ума сшедшего))
Алик:
30 апрель 14. Утро. Стул
Вес 51.9
Давление 108 на 64, пульс 64
PH 5.5
Температура 35.8
Завтра начнутся дни постов :wub:
1 мая 14. Пост. Утро.
Вес 53.7, температура 35.8, давление в том же диапазоне, что и обычно.
1 день поста прошёл плодотворно, PH поднимался до 8.0! Вечером морковь и промывка.
вес 53.2.Зрение всё так же яркое, гнойничков под глазами, практически нет на утро.
2 мая 14. Утро.
2 день поста. Температура 35.5, PH 5,0/
Опять промывка и можно начинать. (nod)
под раной стало синее пятно (синяк), припухлость есть, но уже чуть меньше, как неудобно теперь рукой растирать, больновасто(
поставил МВ после поста, образовалась "бензиновая плёнка"...
Вечер 2 май 14
Давление 86 на 61 пульс 83
ЖВ весь день "не Ж"...
Вес 53.1 (чистый), кто там говорил что я теряю? :wub: (2 дня без еды)
Температура 53.8!
PH после моркови стал 6.5
Самочувствие на второй день поста было со слабостью (давление упало)
А вечером уже на много лучше, осталось доделать чистки и завтра наваливаться на еду :nyam:
Рана в течение второго дня увеличилась по началу, а к вечеру стала меньше.
Алик:
4 мая 14
Вес: 52.9
PH 6.0
Температура 36.5
Давление с пульсом: 111 на 77 и 60
(уж фото не буду выкладывать)
Температура за бортом +8. По открывал все окна и двери, хожу с полотенцем опоясовшись - ни холодно ни капли (хоть я к холоду привыкший ^-^), поэтому к сыроедению этот пункт никак отнести в качестве бонуса нельзя.
Теперь из наблюдений:
Подсел на авокадо, вот уж не знаю + это или -, но реально зараза (в хорошем смысле этого слова) :P
Начало хрустеть всё тело, причём хруст такой глухой, особенно в плечах, позвоночнике, стопах. Особенно если начинаю как-то потягиваться, прямо теперь есть желание потягиваться или заняться какой-нибудь гимнастикой (хотя никогда этого раньше не делал)
Читаю Сосновского с его соратником, всё больше и больше начинают чесаться руки, но пока не доразберусь делать ничего не буду, + только осенью, там и тушка после витаминов лучше работать будет, да и знаний больше появиться, там тонкостей куча, а пока только больше вопросов, чем ответов образуется, хотя в процессе чтения некоторые вопросы отпадают...
Настроение отличное, правда в сон клонит слегка после авокадок ^-^
Mark!:
Молодец!
1) Я смотрю ты уже сам каскадное освоил :)) День поста, вечером скушать надо поршень и снова день поста.
Главное сейчас не форсировать!!! То что у тебя затрещали суставы это как раз показатель что немного поторопился. Соли и всякие мерзости размыл, а геометрия тушки к этому новому состоянию должна привыкнуть. Поэтому трещишь. До тех пор пока треск не начнет уменьшаться впредь спаренные дни голодовок не делай! Подожди.
2) Не вздумай сейчас на радостях нагружать тушку физкультурой. Геометрия меняется - все надо делать плавно иначе нагрузка на суставы и позвоночник будет лишняя - на те участи которые не привыкли к нагрузке.
3) Вес. Все так и должно быть. Теперь твое тело начинает привыкать ободиться на ЖВ без еды некоторое время. В эти дни тушка подъедает свои запасы и переформировывает их. Заодно теперь должен начаться постепенный набор веса обратно. Глисты на постах с ЖВ плохо живут. И постепенно будут уходить из тебя. Но это дело времени - избавиться от них крайне сложно и резко ничего предпринимать нельзя - они годами входят в наш гомеостаз и убрав их как не странно можно навредить себе. К примеру у тебя может быть капсула финны в головном мозгу (такие случаи бывают). Раньше на блюдоманке просто голова побаливала. А сейчас эту финну надо не убить и потом иметь некрозный участок как после инсульта в голове, а постепенно уменьшить истощить ее. И только в самом конце организм гладко и аккуратно сожрет ее и будешь чист. Сказал чего понятное?
4) По книжке которую читаешь - не вздумай лезть в сторону гравидана. Пока тебе за глаза хватит того что уже делаешь. Я все это делал на своей шкуре и знаю что такое гравидановый кризис и после резкое омоложение. Но пока это делать тебе нет необходимости. Хотя для полноты образования надо бы конечно и до внутримышечных инъекций дойти. Но как я понимаю пока нет причины не надо трогать эту тему. просто получив в руки такой инструмент поневоле понимаешь как его использовать и можно других людей буквально чуть не с того света вынимать обратно на этот. Но это немного еще впереди.
5) Авокадо старайся не наедаться сразу много что бы в животе не образовывалась масляная пробка. Ими если съесть много можно запросто покрыть кишечник довольно толстым масляным слоем и это будет мешать перевариванию другой еды. Твоя личная доза авокадо это когда вечером поел, а утром изо рта нет неприятного запаха. Если начинает появляться запах значит перебрал и начинается процесс гниения в ЖКТ. Так что после хорошей порции авокадин (бывает так что вкусные аж не оторваться) надо организму дать день, а лучше два очиститься от излишнего жира. И куша ть авокадо лучше всего на грани переспелости - усваиваются лучше. И старайся их не есть на ночь. Самое главное что бы стул после них не был излишне частым. Иначе ты их будешь переедать. В общем авокадо надо есть когда надо надолго заправиться и куда то ехать или идти далеко и полдня поесть не сможешь - для таких случаев действительно идеальная пища.
В целом очень раз за тебя!
Приятно когда кто то не в теории а практике через собственную шкуру все это пропускает.
И помни - святым духом тоже = это архиважно для проведения дней на ЖВ.
Я тоже на своей шкуре все это давно понял - в писаниях все точно сказано и довольно ясно.
Алик:
--- Цитата: Mark! от 04 Мая 2014, 12:15:40 ---Молодец!
1) Я смотрю ты уже сам каскадное освоил :)) День поста, вечером скушать надо поршень и снова день поста.
Главное сейчас не форсировать!!!
--- Конец цитаты ---
Так сколько подсказок надавал? ;) вот и сообразил :pardon:
Форсировать не буду, понимаю как это может негативно отразиться на организме.
2) Забыл сказать ещё в своём дневнике, что с детства есть "искрение" в глазах, так что кто у меня ещё живет одному Богу известно...Физкультуру тоже ни-ни, прогулки максимум до магазина пешком не спеша в развалочку, а то меня штормит не много в разные стороны..."шваброид" же, длинный и худой ^-^
3) Голод - прямо на второй день зверзкий начинается...но держимся ЖВ, правда она потом стала не живой совсем, потому что дома народ был, да и атмосфера была не много напряжённая, даже музыка не спасала, поэтому надо по-любому всех выгонять на целый день и одному быть...что бы без криков детей, супруги и прочих разбирательств :pardon: Надо воды сейчас больше пить, что бы пролить всю бяку...может и в голове кто живёт и ещё где-нибудь, правильно было написано в Органоне - зачем знать как зовут твоего врага? (ну там не совсем так было, но суть примерно такая), когда всё равно он сдохнет C:-)
4) За книшу вообще земной поклон (handshake), в принципе всё понятно, правда термины...приходится часто в гуглу лезть, поэтому её по чуть-чуть читаю, по главе максимум в день. Очень полезная и нужная вещь, и написана с примерами и последствиями, поэтому нужно голову иметь и понимать какие могут быть последствия (про группу попавшую в реанимацию) (Y)
5) Авокадо - это наркотик :P Съел его в 12, сейчас почти 17.00, в животе ещё всё заполнено, это при том, что я их умял 5 штук :-[ И ел медленно, рассасывая во рту до жидкого состояния (ну что бы желудок уже сигнал передал в мозг о сытости). Реально вещь сытная, завтра сделаю перерыв, буду хомячить зерновые вещи.
Расстелил на балконе кресло, подушку под зад, и ветерок дует и солнышко светит лежу загораю :D Всё больше хочется быть на тепле и солнце, прямо не узнаю себя, обычно убегал всегда от солнце, а тут наоборот, правда сидишь сморщившись как куринная... ^-^ сильно ярко...может поискать очки какаие-нибудь солнцезащитные, а то что на родине солнце много светит сверху, да ещё и отражает снизу от снега, тоже сморщившися постоянно, д и если ещё просто вперёд смотреть, когда свет не равномерно идёт на глаз, так вообще караул, поэтому тупо глдишь под ноги опустивши голову и вроде не сильно морщишься
Mark!:
Не вылезай сильно на солнце после дней поста! Температура прекрасно растворяет то, что полурастворила ЖВ. Но если ЖВ может связывать все токсины, даже слезоточивый газ и отравляющие вещества. То когда ЖВ в организме уже нет, а все еще полурастворенное и ты еще сверху банькой либо солнышком это растопишь - могут быть серьезные проблемы. Поэтому в день поста на солнце можно с утра и днем (но не вечером). А в дни сразу после поста нагревать тушку ВООБЩЕ НЕЛЬЗЯ! Гадости расплавишь, а утилизировать их будет нечем и отлежаться они у тебя в самом слабом месте. Так можно и зрение потерять от помутнения хрусталика и тромб словить. Давай уже без самодеятельности и таки физику процесса вместе с химией тоже обдумывай прежде чем дела ворочать. А то мало не покажется. ЖВ + святой дух это ядерный реактор в твоем теле. А от реактора при неосторожной обращении до ядерной бомбы один шаг. Если что внутри себя взорвешь то потом это все чистить и ремутировать надо будет довольно долго. В общем давай пожалуйста без экстрима.
Навигация
Перейти к полной версии