Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Дневник Якута или записки с ума сшедшего))
Алик:
Ну'c, начнём!!! :)
Возраст: 29
Вес: 80-85
Рост: 181
Дело было в конце ноября. Хотел попробовать хотя бы месяц, любопытно испытать это на себе. Начал знакомиться с литературой. Читал много, Арнольд Эрет, Изюм, и пр. Интернет просто пестрит этими вещами (как оказалось), но везде идут некоторые разногласия в еде, но в целом направление ясно. Скоро был Новый год, хотелось и оливье и холодца покушать, всё думал что сразу после "великой обжираловки" обязательно начну, но при чтении книг, всё более и более становилось ясно, что это всё не терпит отлагательств, и какой же я слабохарактерный, что иду на поводу у своего желудка.
Сначала решил не кушать сутки. Вот проснулся и сказал себе: "А давай попробуем сегодня не есть, что будет?", сказано - сделано. Вроде выжил. ПРишёл с работы и уснул на голодный желудок. Утром проснулся, позавтракал обычной едой. Веером пришёл и как полагается - плов и морковь корейская с помидорами (tmi). Скушал. Лёг. Живот трещит. Думаю: "Ну вот я накидал в себя еду, хорошо ли мне от этого?", ни повернуться, ни вздохнуть. А потом решил так: сначала будет пост 2 дня, смогу ли я или нет, а потом, после поста скушать яблочко, чтобы зелёное, сочное :nyam: Чтобы организм почувствовал вкус к прекрасному. Первые сутки выдержал. А вот на вторые уже было хуже. Причём я пил воду газированную(тут была моя ошибка) (банаква, ибо её негазированную пить вообще нельзя, вкус ужасный), просыпаюсь на вторые сутки, очень плохо, иду в ванную в первую очредь посмотрел на свой язык...потому что вязкость во рту была просто как после поедания песка, совместно с картофельным пюре...силная слабость, но я всё таки должен был вторую ночь переночевать без еды. В Ванной решил залезть под душ. Стоял под тёплой водой, потом стрельнуо в голову сделать воду прохладнее, потом ещё и так стоял пока она не полилась совсем ледяая, через боль, задыхаясь от нехватки воздуха + пульс ещё был как у спринтера, за которым побежали доберманы)) вышел с душа, начал сильно обтираться полотенцем. Стало на много лучше. Понравилось.
На вторую ночь приснился суп с домашней лапшой и коротом (курт, кислятина, прямо как я любил в детсве :))), как матушка готовит. Проснулся на вторые сутки думаю ну всё...это уже зависимость.
Пошёл на работу и начал кушать яблоко...очистил от кожуры и хомячу, вкус абалденный, кислое сочное (у меня вообще больше тяга к кислому всегда была, в детсве всегда любил срывать и кушать недозрелые яблоки, их называли поздние сорта). Через некоторое время стало бродить всё в животе, далее появился привкус во рту, как будто после вина (я его вспомнил, хоть и пил лет 8 назад). Удивился. Потом ещё яблоки поел, и так весь день, ну ес-но что не каждые 2 часа, а утром в обед и вечером сделал сок!
На следующий день решил отведать винограда. Да, кстати, совсем забл сказать, т.к. я жил в северном регионе, то ничего свежего, всё уже мёртвое, но всё таки фрукт. Виноград тоже понравился. Опять пошёл процесс брожения и вкус вина "апосля".
На третий день решил покушать апельсин. Набрал апельсинов и решил делать соки по утрам, а на работе кушать так. Кстати, получалось есть в 1 день только 1 продукт. Чисток организма никаких не делал. Но вот что самое интересно стало происходить: после того как поем (по началу не обращал на это внимания), стал появляться привкус горечи во рту. Ну думаю надо закушать, потому что сильно не люблю горькое. А потом посмотрел на свой язык, он оказался жёлтый. Ну тут я понял что это желчь выделяется с непривычки. (в какой-то книге про это прочитал). Потом она ес-но ушла.
Где-то уже через неделку стал эксперементировать с различными продуктами, Орехи решил попробовать, взял кешью (как оказалось он не сыроедческий, ибо его термически обрабатывают при "добычи из скорлупы"). Обратил внимание, что во рту стал пялвяться налёт именно после орехов. Прекратил их употреблять. Каждую неделю делал 1 день разгрузочный.
Результаты: стал терять в массе - стремительно, о чём стал переживать, меньше стал пахнуть (по утрам во рту уже на много приятнее). С зубов, ниже\ней челюсти ушёл камень!!! причём это произошло у меня буквально меньше чем через месяц, видимо от того, что я постоянно грыз эти зелёные яблоки (clap) И, в течение месяца, у меня прошёл кашель!!! А вот тут хочу остановиться по подробнее: в классе 9-ом, переболел бронхопневмонией, валялся очень долго, месяца 2. Очень хорошо помню, что булькал как чайник, если на одной стороне лежишь, потом делаешь вдох, и чайник закипел)). И температура не спадала 37 держалась постоянно, благо подсказали заняться обливанием - температура спала до 36,6. Но кашель так и остался, видимо в напоминание о болезни, причём, стоило мне только где-то простудиться, то кашель появлялся сильный, и не проходил в течение месяцев 2-х. У отца со стажем курильщика в более 30 лет был такой же как у меня в моём, хоть я и не курил никогда. Буквально в сентябре месяце этого года было такое, что даже раскашлялся так сильно, что весь мой ужин оказался на подушке.. :(И вот представьте, кашля как рукой сняло. Хоть я и понимаю, что там в лёгких ещё много всякой бяки осталось, может засохло :pardon:
Кстати, отец обратил внимание, что когда я сажусь в машину, или на утро в комнате пахнет какими-то медикаментами, йодом, как мы потом выяснили. Этот запах постоянно появлялся, когда я делал посты более 1-го дня.
Алик:
Ездил я постоянно за продуктами к своим старым азиатам, в своё время была точка по свежевыжатым сокам, поэтому труда не составила снова возобновить свои контакты. Закупался ящиками: ящик яблок, ящик апельсинов, ящик винограда, ящик помидоров черри. Конечно, это всё не в один день, хватало этого недели на 3, если бы один пистался, то на месяц бы точно. Пичём я выжимал соки в больших количествах, особенно утром и вечером. В обед всё таки старался жевать челюстью. Кстати, о челюсти:
то место, где соединяется нижняя челюсть с черепной коробкой, как раз в районе мочки уха, стала сильно хрустеть..видимо сигнал о том, что хватит трескать, животное!!! :biggrin: и как бы закладывало левое ухо, поэтому помогали соки, но где-то через недели 1,5 стало всё идти не спад.
Новый год и посленовогодние праздники
Самый печальный период, т.к. работы нет, ходить никуда не надо, а поэтому и обращать начнинаешь на еду. Чаще кушать. Именно поэтому я и решил сделать пост. Получилось у меня 4-о суток. Причём на пятые сутки пошёл пешком в 40 градусов до стадиона (по работе вызывали на объект) это примерно километра 3. А вот тут уже началось самоё весёлое, пока работал стоя, было всё хорошо, потом мне предложили сеть, посидел, а вот встал и у меня как всё поплыло...вышел в коридор посидел на подоконнике, минут 15, подумал что рисковать обратно пешком не стану, поехал на такси.
Оказывается, я не правильно голодал ВООБЩЕ!!! Нужно хоть воды пить, а т.к. у нас она противная, то я, получается, вообще не пил, из-за этого организм сильно закислялся, и на спине снова высыпали прыщи и прочие прелести и было непонятно, почему? Сладкого уже давно не ел, мучного тоже, жаренного тем более. Видимо, из-за закисления организма, может быть это паразиты кислотой питаются, и выделяют токсины, которые очищаются через поры :pardon: я точно не уверен..
Теперь самоё весёлое: люблю я значит маринованные помидоры с огурцами...на Новый год остался рассол с уксусом, солью и перцем, и пару помидорок мариновынных, так ещё и банку открыли, а запах стал распространяться по квартире...ходил я ходил...ну и выпил рассол...а потом ещё и "поцеловал" помидорку в засос, так она во мне и оказалась...потом лёг и каюсь...блин, ну что за слабохарактерный, взял и сдулся даже не начав.. вскочил с кровати и в туалет, сколько я руку не совал в себя, сколько о противном не думал, организм, так ничего и не отдал. Тогда я ему сказал: "Ну всё, приятель, ты попал!" И 2 суток поста ему!!! :)) Ибо пусть знает как со мной связываться)))
Алик:
самое главное чуть не забыл...
Я же понимал, что у нас еда вся практически не съедобная, поэтому и решил поставить энзимы. Дата получилась с 10 января.
Бочка в 60 литров, там 6 коробок апельсинов, 2 коробки винограда, бочка не полная получилась, ибо сильно дорого выходит удовольствие, платить за кг апельсинов 75 рэ.
Пришлось взять блендер и мельчить кожуру. Кожуры получилось 1 коробка, остальная жидкость это только соки вышеупмянутых плодов. готовность будет только в апреле.
Алик:
21 числа февраля месяца я переехал в город Новосибирск на ПМЖ.
Первое что понравилось - есть выбор продуктов. Буду пробовать. Уже нашёл оптовые поставки фруктов, надо будет скооперироваться с кем-нибудь и ездить затаритваться ящиками с яблочками, помидорками и т.д. Но это чуть позже, т.к. работать я только начал и сильно ещё не развернёшься))
2 марта с утра вышло из организма сильный шматок зелёной штуки...уж не буду описывать в красках, а то может есть и те, кто сейчас сидит и кушает (кстати, приятного аппетита), но видимо из лёгких что-то начинает, да да именно НАЧИНАЕТ выходить, потому что за столько лет сбора мусора это только начало.
Ну вот пока и всё что вспомнилось мне. Надеюсь, лишнего ничего не взболтнул. Всем спасибо, за терпение при прочтении. Буду и дальше, с Вашего позволения, сюда писать изменения в организме.
Эр.Доллар. Самое главное забыл. вес-то сейчас стал 54 кг, что сильно сильно меня удручает, но, температура уже 36.0 (Y)
Алик:
Да, ещё забыл добавить, в декабре почувствовал, что сильно упало зрение...прямо работаю за компьютером всегда, никогда не падало, а тут раз...и все буквы начинают плыть...я сутками, раньше в компьютерные игрушки играл, помню и Денди и сегу, а дальше не помню ^-^. И всегда зрение было 100%, а оказалось внутри совсем не всё хорошо.
Но потом, при помощи совета Марка, дело пошло на поправку...за что ОГРОМНОЕ ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ СПАСИБО ОТ ВСЕГО СЕРДЦА!!! (f)(F)
Навигация
Перейти к полной версии