Форум > Организм человека
Дыхание по Бутейко + Замер контрольной паузы.
ДядяСерёжа:
--- Цитата: Aquarius от 12 Февраля 2014, 16:34:35 ---Было бы безразлично, тогда бы не писал... Странные нынче люди - спрашивают, а потом оказывается безразлично
--- Конец цитаты ---
Если сыроеды поймут наконец, что это нужно в первую очередь им, то напишут, если нет, то нет.
Aquarius:
--- Цитата: ДядяСерёжа от 12 Февраля 2014, 18:15:34 ---Если сыроеды поймут наконец, что это нужно в первую очередь им, то напишут, если нет, то нет.
--- Конец цитаты ---
Почему это нужно именно нам и, тем паче, в первую очередь?
ДядяСерёжа:
--- Цитата: Aquarius от 13 Февраля 2014, 16:24:14 ---
--- Цитата: ДядяСерёжа от 12 Февраля 2014, 18:15:34 ---Если сыроеды поймут наконец, что это нужно в первую очередь им, то напишут, если нет, то нет.
--- Конец цитаты ---
Почему это нужно именно нам и, тем паче, в первую очередь?
--- Конец цитаты ---
Потому что, благими намерениями дорога выстлана в Ад.
Если человек не правильно что-то делает, он может себе навредить.
Я считаю, что СМЕ при неправильном дыхании может сильно навредить
и примеры серьёзных проблем у сыроедов со стажем тому доказательсва.
Mark!:
1) Видно, что Вас эта тема живо интересует и явно нравится, что вполне хорошо. Только согласитесь - что бы это все было обсуждаемо и другим интересно желательно как то подкреплять свои утверждения. К примеру меня совсем не волнуют проблемы так как их нет. Сыроед ли я со стажем? 3,5 года чистого СМЕ - даже не знаю стаж ли это. Но наверное какой то все таки есть. Тогда почему проблем нет если дышу как и до СМЕ - как попало. Что я ем или делаю как то не правильно? Вы только не сердитесь, но утверждения о пользе и вреде не должны быть эмоциональны. Иначе как то смахивает на рекламу БАДов. Лучше объясните (не отсылая куда то присутствующих) - в чем проблема у сыроедов особенно со стажем из за дыхания. И почему тогда этой же проблемы нет у не сыроедов или сыроедов, но с малым стажем. Впечатление, что много витаминов из натуральной еды вредит организму - собственно Вы косвенно это и утверждаете.
2) Что касаемо вообще методики Бутейко я вполне спокойно отношусь к ней как одной из многих методик "ограниченного травмирования". Которое вызывает всплеск ответных реакций восстановительного характера. Методик этих много - банки, игловые коврики Кузнецова, баня, голодание, закаливание и т.д. Все они в разной мере шокируют организм чем и заставляют пробуждаться серьезные оборонные процессы тела. Собственно любая сверх интенсивная тренировка это тоже методика ограниченного травмирования - с одной стороны вызывающая приспособительные мутации клеток. С другой стороны пробуждающая дремлющие процессы обороны в организме. Чем задерживание (ухудшение) дыхания отличается в данном контексте от них?
3) Существуют виды спорта где необходимо применять регулярное задерживание дыхания - например подводное плавание, ныряние, подводная охота, плавание с моноластой. Те же ныряльщики ловцы жемчуга с детства дышат по Бутейко. Я не помню что бы наука была озабочена фактами их большого и впечатляющего здоровья и тем более долгожительства. Можете как прокомментировать это со своей позиции?
ДядяСерёжа:
Свои утверждения я подтверждаю своим опытом - мне удалось избавиться от хронического насморка, и ночного храпа.
Проблемы из-за неправильного дыхания - это нарушение обмена веществ, при глубоком дыхании, из-за эффекта Вериго-Бора.
Почему проблемы появляются на больших сроках я не знаю, вот и предлагаю сыроедам с большим сроком проверить, исправит ли новое дыхание их самочувствие и вес.
Метод Бутейко это не ухудшение дыхания, а улучшение - эффект Вериго-Бора.
Наука озабочена выкачиванием бабла и обслуживанием толстосумов, а не поиска оздоровления человечества. Поэтому на плавцов и ныряльщиков они закрывают глаза. Им бы побольше таблеток продать, и сделать умный вид, что они всё знают.
Навигация
Перейти к полной версии