Форум > Организм человека
Дыхание по Бутейко + Замер контрольной паузы.
ДядяСерёжа:
Результат дыхания по Бутейко - закисление, а не защелачивание.
Для того, чтобы организм мог вмещать в себя много СО2, и при этом pH оставался в норме, необходимо защелачивающее питание, вегитарианское или сыроедческое. Никакого противоречия в этом нет, как вам показалось.
Я лично ничего не продаю, просто привёл ролик, как мне показалось, нормально объясняющий.
Инфаркт - это уже результат, всё остальное, что там указано, защитные реакции от потери СО2.
ДядяСерёжа:
На эту тему можно спорить беЗконечно.
Всех интересующихся дыханием прошу сделать один эксперимент, и вы всё поймёте:
Сядьте или лягте удобно.
Расслабьтесь.
Дышите животом, старайтесь постепенно в течении нескольких минут уменьшить дыхание на столько, что как будто вы не дышите. И подышите так всего лишь 5 минут.
Вначале вам будет очень не хватать воздуха, и вам покажется, что вы задыхаетесь. Но это ложное чувство. Если вы продержитесь так 5 минут, у вас произойдёт скачкообразно переключение обмена веществ, и на таком дыхании вам станет очень комфортно.
Что при этом произойдёт - у вас накопится много СО2, который позволит большой части кислорода, прикреплённой крови, переходить в ткани, что до того, как у вас было мало СО2 не было возможно.
И это переход на "второе дыхание" как говорят в спорте, и на него можно перейти таким простым способом.
Алексей Рэдс:
Можно также попробовать вот это:
Mark!:
--- Цитата: ДядяСерёжа от 02 Апреля 2021, 22:32:32 ---Результат дыхания по Бутейко - закисление, а не защелачивание.
Для того, чтобы организм мог вмещать в себя много СО2, и при этом pH оставался в норме, необходимо защелачивающее питание, вегитарианское или сыроедческое.
--- Конец цитаты ---
Которое согласно Вашим же ссылкам и заявлениям не способно изменить PH. Вы уже окончательно запутались и пытаетесь запутать других.
Впредь буду стирать всю ложь которую Вы несете. Распространение дезинформации противоречит правилам конференции.
Mark!:
--- Цитата: ДядяСерёжа от 02 Апреля 2021, 22:38:34 ---На эту тему можно спорить беЗконечно.
--- Конец цитаты ---
Нет спорить бесконечно Вы больше не будете. Любая ложь противоречащая фактам будет удаляться.
--- Цитата: ДядяСерёжа от 02 Апреля 2021, 22:38:34 ---Всех интересующихся дыханием прошу сделать один эксперимент, и вы всё поймёте:
Сядьте или лягте удобно.
Расслабьтесь.
Дышите животом, старайтесь постепенно в течении нескольких минут уменьшить дыхание на столько, что как будто вы не дышите. И подышите так всего лишь 5 минут.
Вначале вам будет очень не хватать воздуха, и вам покажется, что вы задыхаетесь. Но это ложное чувство. Если вы продержитесь так 5 минут, у вас произойдёт скачкообразно переключение обмена веществ, и на таком дыхании вам станет очень комфортно.
Что при этом произойдёт - у вас накопится много СО2, который позволит большой части кислорода, прикреплённой крови, переходить в ткани, что до того, как у вас было мало СО2 не было возможно.
И это переход на "второе дыхание" как говорят в спорте, и на него можно перейти таким простым способом.
--- Конец цитаты ---
Вот экспериментами, исследованиями, мнениями и идеями - пожалуйста = все в рамках правил. Но без дезинформации.
Навигация
Перейти к полной версии