Форум > Организм человека
Дыхание по Бутейко + Замер контрольной паузы.
Mark!:
В общем постепенно вдаваясь в детали метода Бутейко прихожу к неутешительному выводу...
Впечатление такое что сам автор так и не понял сути своего метода.
По крайне мере нигде я так и не смог найти ясное и конкретное описание физиологического феномена.
Вместо него предлагается туча страшная всяких рассказов о том как это все "помогло и как стало хорошо".
В методе Бутейко везде красной нитью проходит что надо недодышать и повысить уровень СО2.
При этом говорится только о результатах но никак не о механизме действия этого самого СО2.
Однако известно что возникновение опухолей во многом обязано именно местному закислению органов.
И в этом случае запускается очень интересный адаптационный процесс, который можно назвать как "хвост ящерицы".
Суть его в том, что отдавшая врагу свой хвост ящерица пережимает сосуды обрубка своего хвоста.
У нее это делается автоматически (как нам не ведомо, но тем не менее делается это надежно).
Затем недостаток кислорода начинает влиять как стимулятор роста клеток нового хвоста.
Причем в процессе роста клеток кровеносная система прорастает в это самый новый хвост.
При этом мой учитель первый в мире еще в 60-ых обнаружил что генотип у нового хвоста другой.
Он поставил эксперимент - отнимал хвосты и давал отрасти новому, а старый хвост хранил в морозилке.
Затем снова отнимал хвост и опять клал его в морозилку. Так он делал на нескольких ящерицах трижды.
В результате генетический анализ не совпадал с самой ящерицей. И получалось, что хвост по сути был чужой.
Так же отличался и фенотип хвоста. Ни по окраске ни по форме он не был таким как был до этого.
Правда тут тоже бывает всякое - не только один, но и два и три могло вырасти.
Впечатление что не зная самого физиологического феномена Бутейко как то наткнулся на его эффект.
И не понимая в чем суть метода тем не менее стал практиковать его получая положительные результаты.
Таким образом производилась стимуляция клеток всего организма по принципу ящерицы.
Тем же самым оказывается занимаются и кальмары! Они тоже оставляют пару своих конечностей щупальцев.
И обескураженный враг думает что поймал беднягу, а тот выпустив облачко чернил удаляется подальше.
В дальнейшем отращивая себе новые конечности по тому же самому принципу ящерицы.
А теперь самое интересное - кислородная недостаточность тканей запускает процесс бурного роста клеток.
Этот факт известен науке давно. Так же как и ускоряется рост опухоли при закислении тканей.
Но очевидно при применении кислородного голодания к нормальным тканям мы получаем новый эффект!
Быстро расти могут только молодые клетки. Старым не догнать их в росте никогда.
И по сути закисляя организм мы провоцируем его на бурный рост молодых клеток которые всегда здоровее.
Что вполне и может быть причиной выздоравливания сначала органов, а затем и всего человека.
Так по логике мы после исцеления если продолжим практиковать закисление крови вообще должны начать молодеть?
И что же мы видим удивительно интересного в тексте других источников о дыхании?
В «Бао Пу Цзы» - древнем даосском трактате - предлагается довольно оригинальный способ обретения бессмертия, способ «утробного, зародышевого дыхания». Он заключается в "плавном, спокойном дыхании, почти незаметном для наблюдателя. Вдохнутый воздух должен максимально использоваться, пока не захочется опять вдохнуть. Входящего воздуха должно быть больше чем выходящего. Для этого нужно перед выдохом сделать глотательное движение, сглотнув воздух, находящийся во рту. Дыхание должно быть таким, чтобы лебяжий пух, поднесённый к ноздрям, не шевелился. Только достигнув такого незаметного дыхания, практикующий «зародышевое дыхание» после вдоха закрывает, запирает воздух внутри себя, удерживает его в течение 120 ударов сердца, после чего осторожно выдыхает. Вдох и выдох следует производить без шума и без напряжения. Когда умение достигнет того уровня, что лебяжий пух перестанет дрожать, то этот этап искусства дыхания считается освоенным. На следующем этапе следует постепенно увеличивать интервал между вдохом и выдохом, пока пауза в дыхании не достигнет тысячи ударов сердца. При этом практикующий заметит, что не стареет, а становится всё моложе"...
Тысяча ударов сердца - это как минимум 16 минут "недышания"…
Ну за 16 минут без воздуха таки ничего не скажу - трудно себе это представить пока.
Но мне постепенно становится понятнее сам физиологический принцип действия системы гиповентиляции.
Жаль сам автор так и не добрался до этой простой сути. И не разложил все по полочкам для других.
Из чего делаю вывод что Бутейко при всем уважении к нему не владел в достаточной степени физиологией.
Как обычно все приходится ковырять и раскапывать самому >:(
Феаннир:
В связи с изложенным Марком выше, хочу поделиться интересным переживанием... На прошлой неделе пришлось поработать в саду, не очень много, хотя для меня и многовато. Но благодать сплошная - воздух повышенной влажности (что для Калифорнии нечасто, лишь в эти времена зимы может быть), тепло, зелени море, запахи от травы... Посадил куст, повозившись с землей, лопатой и прочими делами. Хорошо так устал, и потом в машине поехал куда-то. И вдруг заметил, что мне не хочется дышать.... В общем, воздух еле-еле втягиваю, и не тороплюсь выдыхать, ну совсем... Какие-то микродозы через меня продвигаются по чуть-чуть. Обычно, когда я хочу замерить дыхание, оно изменяется, как правило замедляется, стоит лишь обратить на него внимание. А насколько изменилось, уже не замерить, досада. И измеряется уже не совсем то, что было бессознательным дыханием.......
А тут никакой реакции... Я думаю, что было около полуминуты по ощущениям на цикл вдоха и выдоха, и объем дыхания был очень маленький. И никаких дискомфортов из-за этого.
Nadezhda:
--- Цитата: Феаннир от 05 Февраля 2017, 20:30:49 ---В этих темах о скрытых очагах есть какая-то несуразца, меня терзают смутные сомнения....
И Бутейко и Чешев вроде как незнакомы с сыроедением. Об очагах же - это тема нездорового питания и прогрессирующего накопления отложения мусора в организме.
Да, я понимаю, что и на сыром питании эти очаги могут оставаться.
Но с той же вероятностью они могут нейтрализоваться. Поэтому человек должен знать о себе, чем он располагает, какими ресурсами и в каком они состоянии.
Что требует серьезности в исследовании и изучении самого себя. Если этого не делать, то стоило ли вообще начинать? - не, конечно, даже стихийное сыроедение лучше, чем ничего, но все же, если уж начал заниматься собой, то занимайся....
Главное, что хочу сказать, это что эти очаги могут исчезать, особенно те, что в горле (а раз горло очищается, то и зубы могут тоже, хотя они не столь легки для обновления). И постоянные непроходящие очаги - они могут быть лишь у части людей, которым не повезло иметь именно в этой части организма "слабое место". Все остальные, генетически не предрасположенные к слабости места организма быстро улучшаются, пусть и не до совершенства, когда организм попадает в лучшие условия через сыроедение и голодание.
То есть если у кого горло или челюсть не предрасположены генетически к накоплению отложений именно здесь, то при сыроедении они будут оздоровлены достаточно, чтобы не искать там инфекцию...
--- Конец цитаты ---
Да вот мой организм почему-то не справился на СМЕ ни с парадонтозом, ни с кариесом и разрушением зубов...и очаги не исчезли никуда...а все остальное, что исчезло , постепенно стало возвращаться ...
А насчет питания Бутейко везде говорит и пишет, что животные белки - яйца и молочные и мясные и рыбные продукты нельзя употреблять... они углубляют дыхание... НО это не все... просто я ещё не дочитала , не досмотрела весь материал о нем...и его...
Nadezhda:
--- Цитата: Mark! от 17 Февраля 2017, 02:16:15 ---В общем постепенно вдаваясь в детали метода Бутейко прихожу к неутешительному выводу...
Впечатление такое что сам автор так и не понял сути своего метода.
По крайне мере нигде я так и не смог найти ясное и конкретное описание физиологического феномена.
Вместо него предлагается туча страшная всяких рассказов о том как это все "помогло и как стало хорошо".
В методе Бутейко везде красной нитью проходит что надо недодышать и повысить уровень СО2.
При этом говорится только о результатах но никак не о механизме действия этого самого СО2.
Однако известно что возникновение опухолей во многом обязано именно местному закислению органов.
И в этом случае запускается очень интересный адаптационный процесс, который можно назвать как "хвост ящерицы".
--- Конец цитаты ---
А вы не прочитали книгу Бутейко , на к-рую давал ссылку д. Сережа? Она уже открывается...
ДядяСерёжа:
Я просто в шоке - куда людей могут завести их собственные мысли - уже и ящериц приписали. Заходите на Ютуб, ищите фильм Единственный победитель. Фильм Евгения Смирнова. Там Бутейко рассказывает как он пришёл к открытию.
https://youtu.be/_AeBXKBKF0Q
книги можно скачать с Воронежского центра
https://www.buteyko.ru/rus/sciizd.shtml
Метод Бутейко: Опыт внедрения в медицинскую практику. Сборник/ Сост. К.П. Бутейко, А.Е. Хорощо. - Москва.- Патриот, 1990. -224 с.
https://www.buteyko.ru/izdan/metod_buteyko.zip
Навигация
Перейти к полной версии