Форум > Организм человека
Дыхание по Бутейко + Замер контрольной паузы.
ДядяСерёжа:
--- Цитата: Yakut от 16 Января 2014, 03:27:36 ---624. Дышите медленно и глубоко во время еды, чтобы ангел воздуха мог благословить вашу трапезу.
115. Сбросьте обувь вашу и одежду и дозвольте ангелу воздуха обнять тело ваше.
116. Затем сделайте долгий и глубокий вдох, чтобы ангел воздуха мог проникнуть в вас.
зачем же тогда там пишется делать ГЛУБОКИЙ вдох?
--- Конец цитаты ---
Правильно, глубокий, но долгий. И соответственно такой же долгий выдох.
Потрясающая статья, в ней упоминается дыхание йогов
http://amarx.narod.ru/health/buteyko.htm
Алик:
При дефиците углекислого газа в клетках тканей кислотно-щелочной баланс среды сдвигается в щелочную сторону. А в щелочной среде соединение гемоглобина с кислородом становится очень устойчивым (эффект Вериго-Бора), и обмен кислородом с клетками становится невозможным. Поэтому кислород пролетает мимо тканей, как фанера над Парижем. Кислородное голодание жизненно важных органов возбуждает дыхательный центр мозга, и создает в нем доминантное возбуждение. Это еще более углубляет дыхание - и так замыкается порочный круг.
Вот это можно перевести?
Я думал, что чем кровь щелочнее, тем лучше, или я что-то путаю?
Mark!:
Любое медленное дыхание - фактически более или менее хроническое кислородное голодание переводит два круга кровообращения на неравноправное положение. При тренировке этому делу верхний круг функционирует в любом случае (иначе мозг отключится). А вот нижний переводится на голодный паек. В результате чего будет закисляться нижний. Если человек питается СМЕ и у него PH в сторону щелочи, то нижний круг (питание всей тушки за исключением головы) будет выравниваться в норму. Так как углекислота хотя является кислотой не стабильной, но тем не менее эта эндогенная кислота таки кислота, а не щелочь. Оперируя быстрой сменой PH можно влиять на обменные процессы и в том числе не давать жизни паразитам которые обычно любят либо кислое, либо щелочное. В этом случае дыхание есть ничто иное как не инвазивный и не медикаментозный экспресс-метод изменения PH.
Все чудеса понаписанные о медленном дыхании в основном ничто иное как фантазии авторов.
Ничем и никак не доказанные на практике научными методами с помощью приборов.
Еще раз уточню - не "логическими выкладками" которые из чего то следуют, а ФАКТАМИ измеренными приборами.
ДядяСерёжа:
--- Цитата: Yakut от 16 Января 2014, 10:32:39 ---При дефиците углекислого газа в клетках тканей кислотно-щелочной баланс среды сдвигается в щелочную сторону. А в щелочной среде соединение гемоглобина с кислородом становится очень устойчивым (эффект Вериго-Бора), и обмен кислородом с клетками становится невозможным. Поэтому кислород пролетает мимо тканей, как фанера над Парижем. Кислородное голодание жизненно важных органов возбуждает дыхательный центр мозга, и создает в нем доминантное возбуждение. Это еще более углубляет дыхание - и так замыкается порочный круг.
Вот это можно перевести?
Я думал, что чем кровь щелочнее, тем лучше, или я что-то путаю?
--- Конец цитаты ---
Вы ничего не путаете - это заблуждение СМЕдов, и из-за этого заблуждения они выглядят как мумии.
Выше указана ссылка на метод Бутейко, там есть все ответы на ваши вопросы, вплоть до формул химических реакций.
ДядяСерёжа:
--- Цитата: Mark от 16 Января 2014, 14:02:57 ---Любое медленное дыхание - фактически более или менее хроническое кислородное голодание переводит два круга кровообращения на неравноправное положение. При тренировке этому делу верхний круг функционирует в любом случае (иначе мозг отключится). А вот нижний переводится на голодный паек. В результате чего будет закисляться нижний. Если человек питается СМЕ и у него PH в сторону щелочи, то нижний круг (питание всей тушки за исключением головы) будет выравниваться в норму. Так как углекислота хотя является кислотой не стабильной, но тем не менее эта эндогенная кислота таки кислота, а не щелочь. Оперируя быстрой сменой PH можно влиять на обменные процессы и в том числе не давать жизни паразитам которые обычно любят либо кислое, либо щелочное. В этом случае дыхание есть ничто иное как не инвазивный и не медикаментозный экспресс-метод изменения PH.
Все чудеса понаписанные о медленном дыхании в основном ничто иное как фантазии авторов.
Ничем и никак не доказанные на практике научными методами.
--- Конец цитаты ---
Раз уж по вашему большой круг кровообращения начинает страдать,
то объясните мне откуда у меня на новом дыхании появилась сверх выносливость,
что я вечерами прохожу более 4 километров, и не устаю?
А также объясните тогда эффект "второго дыхания" при беге,
когда у человека, готового свалиться с ног в любую секунду,
вдруг "не понятно" откуда появляются силы и он пробегает намного больше чем уже пробежал.
Навигация
Перейти к полной версии