Баня. Какая же она должна быть?

[Mark!]

А МВ?

Обертываться МВ нельзя - разъест. Да и шибко ядрено это будет.
ЖВ обертываться можно и нужно если сил мало.

[Дмитрий Уланов]

Я сейчас хожу в баню 2-3 раза в неделю, уже раз 10 подряд в таком режиме. Погода располагает, да и вообще хорошо там 😀

66 градусов, плещу на камни воду с эфирными маслами (подсмотрел "букет" на противоОРВИ-шном спрее). Один сеанс получается часа полтора, 4 захода в парилку.

После того как пару дней попил воды с TDS 20-30 ppm, пропотевать стал мгновенно, с первого же захода. Может быть, совпало так, но предыдущие разы на воде с tds около 300 сильно потел только с третьего захода.

[Mark!]

Все так и должно быть. Если в организме лишняя соль то потеть он не может Отдать воду значит соль пустить в осадок и осадить по тканям. Это тоже самое что внутри тебя выпадает снег во всех органах! А если концентрация солей и грязи не большая то тело может позволить себе отдавать воду без фатального увеличения концентрации солей. И организм легко потеет и охлаждает себя. Ты на себе почувствовал всю правоту чистой воды.

Нормальный обычный человек слушающий врачей постоянно пьет либо минеральную либо еще хуже - лечебную сильно минерализованную воду. И этим не дает вообще солям и шлакам выходить из организма. В результате все это "добро" накапливается и становится хрустящими суставами, вздутыми шишками, жесткой лопающейся кожей и дряблыми тканями органов и мышц.

Только чистая вода, тепло и пост избавляет от складов всего это дерьма в нашем теле.

[Алик]

Ого, не знал.
А я в Сибе когда ходил в баню не потел совсем, уши горели, всё тело жгло, а пота не было совсем.

[Mark!]

Я кстати все больше убеждаюсь что даже не на посту утром стоит пролиться пару стаканчиками водородной водички.

[Дмитрий Уланов]

Ого, не знал.
А я в Сибе когда ходил в баню не потел совсем, уши горели, всё тело жгло, а пота не было совсем.

Это при какой температуре и какой длительности пребывания в парилке?

[Алик]

Ого, не знал.
А я в Сибе когда ходил в баню не потел совсем, уши горели, всё тело жгло, а пота не было совсем.

Это при какой температуре и какой длительности пребывания в парилке?

Ой, давно было, общественные бани до 100 градусов будут. А сидел минут 5 не более, потом страшновато - выходишь - голова кружиться начинает.

[Дмитрий]

Баня, конечно - вещь, особенно деревенская. Но прорубь после нее ни с чем не сравниться, если только контрастный  душ, но душ это 4+, баня 5  а порубь 5++ 

[Алик]

Баня, конечно - вещь, особенно деревенская. Но прорубь после нее ни с чем не сравниться, если только контрастный  душ, но душ это 4+, баня 5  а порубь 5++ 

А ещё лучше - горячий источник, как у меня на родине. Покупаешься при -50С⁰ в нём, что сосульки на волосах и ресницах, а потом выбегаешь на снег и снова в горячую воду - вот тогда тебя иглами во все места щекотит!

[Mark!]

У хуторе была баня по черному. Так из нее выходил и валялся в снегу. Это не лучше проруби, но тоже хорошо. А еще хорошо было валяться в пепле от сена и снова в парилку. Грязный как черт и мыльный весь. А потом в снег и снова в парику. И вениками из можжевельника - ух!   

[Алик]

Пепел от сена??
Вот где детям разгулье!

[Mark!]

Щенячая радость! Как негр в пепле измажешься и потеть. А пот аж пузириться от щелока.
Причем в пепел этот весь жир впитывается шикарно с кожи. А потом выскочишь и из ведра водой.
И тут же из негра белым становишься и чистый весь, аж до скрипа - без всякого мыла.   

[Алик]

Хм...мысль интересная, а пепел только сена или можно с брёвен брать?

Кстати, а японцы угольное мыло по тому же принципу делают?
И опять же, раз пошла такая пьянка, ведь для кожи ph лучше кислотный, а тут вроде щёлоч получается

[Mark!]

Предлагаешь мыться уксусом? 

Пепел нужен такой что бы не полностью прогоревшее был и содержало уголь порошком.
От всего можно брать, только уголь и пепел от бревен надо будет просеивать.
Иначе он кусочками сильно колется когда в нем валяешься.

[Алик]

Предлагаешь мыться уксусом? 

А про между прочим, при Петре 1 моряки в походах рот полоскали как раз им, освежает круче жвачки, но радости маловато.