Форум > Организм человека
Баня. Какая же она должна быть?
Mark!:
Женить тебя надо... мне почему то так кажется. ^-^
Алик:
--- Цитата: Mark! от 01 Ноября 2015, 13:00:18 ---Женить тебя надо... мне почему то так кажется. ^-^
--- Конец цитаты ---
ага, желательно на скрипачке!
Приятное с полезным ::)
Александр Кузня:
За неимением собственной бани и нежеланием пользоваться общественной использую ванну. Прогреваюсь в течении 5 минут при температуре около 36-38 градусов. Затем повышаю температуру до максимально терпимой около 42-43 градусов и греюсь 15 минут. затем заворачиваюсь в простыню сверху полиэтиленовая пленка (иначе матрац насквозь будет мокрый) и укрываюсь двумя теплыми одеялами и лежу 1 час . Пота выходит от 0,5 до 1 литра. Могу делать такую процедуру несколько дней подряд. Результат хороший и переносится нормально. Главное в ванной не переборщить с температурой (должно быть комфортно). (muscle)
Mark!:
Осталось только уксусное обертывание добавить. Как раз будет растворение токсинов и их выведение.
Алик:
А МВ? ::)
Навигация
Перейти к полной версии