Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Анна + женский организм и вегетарианство
Анна:
Икру да, каждый день на протяжении недели ела икру. Рыба так у меня и не идёт. Моцареллу ела, и молочные коктейли (молоко козье + банан). Яйца тоже не хочу.
А как так интересно, что на пузике выросли, а на ногах - не хотят?
А если папа будет играть на инструментах, тот же эффект будет, что и мама?
Алексей Рэдс:
--- Цитата: Анна от 26 Октября 2024, 19:41:29 ---Рыба так у меня и не идёт.
--- Конец цитаты ---
И слава Богу, что неидëт – радуйтесь – карма легче будет.
Mark!:
--- Цитата: Анна от 26 Октября 2024, 19:41:29 ---А как так интересно, что на пузике выросли, а на ногах - не хотят?
--- Конец цитаты ---
Живот обтянут кожей. А под ней есть блестящий слой, который фокусирует тепло на плоде. Оттого в этом месте сейчас температура повышенная. И метаболизм с катаболизмом в зонах близких к плоду тоже более активный.
--- Цитата: Анна от 26 Октября 2024, 19:41:29 ---Икру да, каждый день на протяжении недели ела икру. Рыба так у меня и не идёт.
Моцареллу ела, и молочные коктейли (молоко козье + банан). Яйца тоже не хочу.
--- Конец цитаты ---
Икра лучше любой рыбы явно. Моцарелла относительно тоже неплохо. Главное чтоб не молоко - там изначально полно антибиотиков и гормонов. В сырах после переделки и ферментации их поменьше чуток. Кстати в яйцах антибиотиков тоже много и это считается ныне нормой. Разве только перепелиные использовать. Но вообще икры должно хватать. Икра лучше всего молочного и яйцеобразного.
--- Цитата: Анна от 26 Октября 2024, 19:41:29 ---А если папа будет играть на инструментах, тот же эффект будет, что и мама?
--- Конец цитаты ---
Не важно кто играть будет - в маме должны быть гормоны счастья от музыки. Если игра так себе - результата не будет. А вот если произведение и исполнитель захватывает так, что душа наружу вылетает - вот тогда будут те самые гормоны счастья. Которые и формируют ребенка и его психику еще до рождения. Одним из рецептов для мам было прослушивание музыки в ванной через воду. Для этого нужно было купить динамик для подушки. И в полиэтиленовом пакете опускать ванну подключив к плееру. Через воду тогда музыка идеально доходит до плода.
https://www.ebay.com/itm/395821408091?_trkparms=amclksrc%3DITM%26aid%3D1110006%26algo%3DHOMESPLICE.SIM%26ao%3D1%26asc%3D275637%2C275537%2C275835%26meid%3D2945ab823a8946f688fe3b3493309f23%26pid%3D101875%26rk%3D2%26rkt%3D4%26sd%3D315850606571%26itm%3D395821408091%26pmt%3D1%26noa%3D0%26pg%3D2332490%26algv%3DSimVIDwebV3WithCPCExpansionEmbeddingSearchQuerySemanticBroadMatchSingularityRecall%26brand%3DUnbranded&_trksid=p2332490.c101875.m1851&itmprp=cksum%3A3958214080912945ab823a8946f688fe3b3493309f23%7Cenc%3AAQAJAAABUNthdh9o32sOfKme0krmx3yc5y0DRWWwwpiraCEsA5rOcanQjqu91drTeDElZLF31uaWQXaQ2pNTl5IMyA1OfooQwqEcJUvtG9LvKPKHgcRzphx12iPvBSva61o%252BMhuWLx9jpHN21SfYf9pZ1R65H9rj1S6nDiteNt9Fe93kzhxNmS6lzTZKY5JboWU2RpKJ5plCTbb2YxxdiqCy0UI1ukQikBHh0xyfHlAp%252B6x%252FMHmBXx2rJawxJCs1r4BbUg8WLC6%252B7yO44d4wy3n6uP9%252Fa3OsEvQ1UzgoAnYs2JXTvxNUzoEr--h9mTiSQKpTfu4xlXsBOspSU7xEL4yOOoGfs9aQiIlVen7Wyqakei4nOKlhvsiUywtivPqy9LEYcVJzkrq6hOgPMFhJUxTUD%252BokLkEAvdXMOYJsCx96bDspNy%252B9rZPJCMsMP2CHOV9R54W7HA%253D%253D%7Campid%3APL_CLK%7Cclp%3A2332490&itmmeta=01JB73Y7VX73VQDXYYNRR5EYMB
Анна:
Сейчас в университете проходили тему нитратов в растительном сырье. Как оказалось, опасны не сами нитраты, а их переработка в нашем организме в нитриты и нитрозамины, которые в свою очередь взаимодействуя с гемоглобином получают метгемоглобин (он не способен переносить кислород). Происходит кислородное голодание, нарушается дыхание клеток, накапливается молочная кислота, повышается холестерин, резко уменьшается количество белка, падает давление крови из-за расширения сосудов. Так же при длительном употреблении уменьшается количество йода в организме. Ещё развиваются раковые клетки.
Чтобы снизить содержание нитратов, овощи, фрукты и зелень надо замачивать в холодной воде на 2 часа, можно с добавлением соды. Если делать салат, то его можно сбрызгивать лимоном, ибо витамин С (и витамин Е) нейтрализуют действие нитратов. Ещё при квашении тоже снижается количество нитратов. Так же надо удалять участки продукта, где больше всего скапливается нитратов.
Больше всего накапливают в себе нитраты - зелень, редис (причём больше нитратов будет в круглом редисе, по сравнению с вытянутым), капуста, свёкла. Меньше всего - помидоры, и арбуз.
Если будем говорить о частях с наибольшей концентрацией нитратов, то это кожура, основание крепления плода, сердцевина (у моркови, свёклы, картошки, капусты). У капусты так же набирают много нитратов верхние листья, у зелени - ножки. У арбуза, чем ближе к его середине - тем меньше количество нитратов. У помидора тоже у крепления его к кусту наибольшее количество скапливается.
Mark!:
--- Цитата: Анна от 30 Октября 2024, 10:57:33 ---Сейчас в университете проходили тему нитратов в растительном сырье.
--- Конец цитаты ---
Поздравляю с тем, что учитесь в таком универе. Чем больше грамотных - тем лучше и дальше пойдем все вместе. Интересно какую специализацию будете иметь?
--- Цитата: Анна от 30 Октября 2024, 10:57:33 ---Чтобы снизить содержание нитратов, овощи, фрукты и зелень надо замачивать в холодной воде на 2 часа...
--- Конец цитаты ---
Очень бы хотелось это видеть в опыте на практике. Ибо в таком случае получается - дождик шел весь день. И вымыл из растений нафиг все нитраты. Вот такая печалька для агронома. ^-^
Навигация
Перейти к полной версии