Форум > Продукты сыроеда (все о них и для них)
Лакомая НЯМА ! Самые любимые продукты сыроеда.
ЮЛИЯ И:
Началось всё в марте 2012. Сначала сыроедение, потом СМЕ, фруторианство. Когда Изюм на своем форуме поднял панику и описал свои симптомы, я поддалась. Ведь всё, что он описывал, это жестокий дефицит В12... В итоге я 2,5 года была недосыроедом. Теперь решила вернуться на правильный путь, уже полгода как. :) Фруториансто для меня, это исключение бобовых, злаковых, проростков, орехов, минимум корнеплодов и капусты. Томаты, огурцы и перец считаю плодами и употребляю охотно. Есть одно отступление - это подсолнечные семечки, причем, очищенные сухие... Это тормозит процесс, конечно, но надеюсь отказаться от них, когда буду полностью насыщаться фруктами. В прошлый раз это случилось на восьмом месяце СМЕ... Ах, да... еще иногда В12 в таблетках для успокоения души :)
Наташа:
--- Цитата: ЮЛИЯ И от 10 Июля 2016, 09:22:06 ---В итоге я 2,5 года была недосыроедом.
--- Конец цитаты ---
А чего ела неСЕ? Молочку? Яйца? Рыбу-мясо?
И почему фруторианство? Насчет орехов - да, многие сыроеды говорят, что постепенно отказываются от них, т.к. тяжеловаты они для усвоения, но почему решила отказаться (ну почти отказаться) также от корнеплодов и листовых овощей? По ощущениям организма? Они тоже тяжеловаты?
А зелень ешь?
А зимой что ешь?
ЮЛИЯ И:
Да. Рыба, птица, иногда молочка, пока не надоело в себя это запихивать... Ох, даже до тортиков скатывалась... В общем, один прием пищи в день был несыроедный, но без соли и приправ...
Зелени много ела со своей дачи, теперь ее нет. Из супермаркета зелень есть не могу, кроме листового салата.
Рацион прошлой зимы, это апельсины, яблоки, мандарины, семечки, морковь. Крайне редко бананы, так как объелась ими ранее... :) Цвет кожи стал желтоватый, поэтому морковь убрала почти. Капусту ем очень редко и в малом количестве - не нравятся ощущения внутри :).
ЮЛИЯ И:
Почему фруторианство? Потому, что бобовые и крупы, это совсем не моё, плохо мне от них... Орехи люблю, но тяжесть после... Семечками спасаюсь от чувства голода по вечерам, но ощущения неприятные внутри... Вот уж наркотик, так наркотик, и ведь вкусные, заразы! :)
Наташа:
--- Цитата: ЮЛИЯ И от 10 Июля 2016, 10:36:13 ---Рацион прошлой зимы, это апельсины, яблоки, мандарины, семечки, морковь. Крайне редко бананы, так как объелась ими ранее... :) Цвет кожи стал желтоватый, поэтому морковь убрала почти.
--- Конец цитаты ---
А, ну раз цвет кожи стал желтоватый, значит, моркови много ела. :-) Я просто почему спросила про рацион зимой: зимой же нормальных фруктов практически нет, овощей-плодов тоже. Поэтому интересно, что фруторианцы зимой едят.
Навигация
Перейти к полной версии