Форум > Продукты сыроеда (все о них и для них)
В поисках идеального питания
Наташа:
--- Цитата: Mark! от 20 Мая 2018, 01:15:19 ---В любом продукте есть белки с углеводами.
--- Конец цитаты ---
Да это понятно. Это и так все знают. В теории раздельного питания речь идет о концентрированных белках и углеводах. Что нельзя смешивать продукты, где много белка и мало углеводов (эти продукты называются белковыми), с теми, где много углеводов и мало белка (углеводными).
Марк, ты же понимаешь, что независимо от того, что ты написал про геномы, все равно будут люди, которые верят в теорию раздельного питания и питаются в соответствии с ней. Вот пусть хоть знают, где белковый продукт, где углеводный.
--- Цитата: Mark! от 20 Мая 2018, 01:30:20 ---Только с капустным вином или в вакууме. Энзимы лучшие в капустном вине.
--- Конец цитаты ---
Ну это сейчас. А раньше была рецептура с водой и ложкой энзимов.
Наташа:
У меня вот такой вопрос. Вот я верю в то, что лучше питаться монотрофно. Но что делать, если монотрофно я не наедаюсь? Точнее, я наедаюсь орехами-семенами моно, но чтобы наесться ими, надо съесть их достаточно много. А это неправильно (фитиновая кислота и т.д.). Фруктами моно не наедаюсь, хотя вкусно. Овощами моно не наедаюсь, да и не особенно вкусно. А овощным салатом с растительным маслом наедаюсь очень хорошо. Конечно, можно делать салат только из одного овоща плюс масло. Но это не очень вкусно, удовольствия не получаю. Удовольствие именно от овощного салата с маслом и с квашенной капустой, которая придает небольшую кислинку.
И чего делать? :pardon:
Mark!:
Попробую намекнуть.
После поста наедаешься удивительно малым количеством. Буквально можно целый день поститься.
А вечером съесть 4 столовых ложки например термоферментированной каши сыт полностью.
И так делать много дней подряд. Когда кишечник имеет чистую поверхность он совсем по другому работает.
Наташа:
А чего делать людям, которые категорически против постов? Ну или просто делать посты нет никакой возможности - например, работают по 7 дней в неделю, а такие есть! Ну или по другой причине не делают посты? Им как питаться монотрофно без дискомфорта?
Mark!:
Либо менять парадигму мышления. Или как вариант использовать термоферментированные каши.
Навигация
Перейти к полной версии