Форум > Организм человека
Б12 витамин - все о нем и не только.
Mark!:
Все ищу источники природного Б12 и пока не нахожу к сожалению, но зато много интересных ресурсов посмотрел.
Вот один из таких - более менее суммарно корректно написано http://vegetarianskij.ru/b12-dlya-veganov-syroedov-i-vegetariancev/
Алик:
В первой ссылке написано что у некоторых сыроедов он (В12) всё таки в норме, вот с ними бы и поговорить как и что они делают...может жуют по ночам под одеялом мяско в сыром виде :biggrin:
Наташа:
У Никона, сына Изюма, Б12 в норме. Инна недавно анализы делала.
Алик:
или ещё вариант, можно ли просто в воде с витамином В12 замочить орехи, а потом их скушать?
Алик:
вот здесь написано про голодание и В12, почему он растёт при голодании
http://artemu238.livejournal.com/23323.html
Навигация
Перейти к полной версии