Форум > Организм человека
Б12 витамин - все о нем и не только.
Наташа:
--- Цитата: Mark! от 22 Октября 2015, 13:15:22 ---Что касаемо через питье крови поднять себе уровень Б12 то в стародавние времена кочевники имели с собой обязательно две лошади. На одной скакали и воевали, а другая была донором крови. И голодный монгол надрезая особым способом шкуру лошади пил ее кровь. Так татаро монголы обеспечивали себя едой в любых условиях. И получали все витамины сколько надо включая и тот самый Б12.
--- Конец цитаты ---
Ой, ну наконец-то... (whew)
Кстати, еще в фильме "Кукушка" она лечила этих двоих солдат, когда они были раненные, тем, что смешивала молоко оленихи с ее кровью и давала пить раненным. Правда, сначала кипятила эту смесь. Ну, это художественный фильм...
Mark!:
В связи с накоплением информации и опыта по СМЕ и по Б12 постепенно склоняюсь к тому, что помимо продуктов с ветки и с грядки стоит обращать внимание и на другие сырые, но ферментированные продукты. Причем ферментированные монотрофно, что полностью соответствует парадигме сырого монотрофного питания. Продукты которые по логике присутствия процесса ферментации должны бы давать и б12 так же. Из таких продуктов, потенциальных поставщиков б12 пока видится несколько.
Квашеная капуста и др квашеные растительные продукты. Без проблем - все и моно и сыро. С этим вопросов нет. Пока что ем с удовольствием и дальше продвигаюсь в этом направлении в поисках рецептур и нюансов квашения. Однако с б12 вопрос пока открытый = буду посмотреть как в течение этого года будет падать или все таки удержится на более менее приличном уровне.
Урбеч выдержанный хотя бы несколько месяцев так же можно уже смело отнести к высококачественным ферментированным веганским монотрофным сырым продуктам.
Но есть вопросы с другими продуктами, которые тоже являются моно и сыро.
Твердый сыр - конечно это не веганский продукт, но он живой и не убитый - не труп. Мне честно говоря не велика разница веганский или нет - главное живой. Поэтому я с гораздо большим уважением буду смотреть на чукчу кушающего строганину, нежели на "праведного вегана" вкушающего вареные дохлые макароны.
Мед в сотах - больше года уже размышляю над ним и так не могу найти однозначного ответа в минус или в плюс. Одно точно - это не труп и сие уже радует. Да еще и при ферментации нектар хоть и взятый с разных растений в итоге образует собой монотрофный продукт ибо отферментирован. Собственно поэтому в каждой ячейке сот мед один и тот же на вкус и цвет. В сотах по той причине что подделать в сотах мед практически невозможно. И он даже будучи создать из подкормки (патокой паразиты кормят пчел) тем не менее будет ферментированным и монотрофным.
На себе я уже полгода как ставлю опыт с Б12 от квашеной капусты и др квашений. И буду продолжать этот опыт в течение этого года. Но хорошо бы что бы кто то взялся из сыроедов проверить сыр твердый и мед так же на своей шкуре в течение хотя бы нескольких месяцев. Я бы сам не хотел прерывать свой стаж исключительно веганского СМЕ - все таки ради науки интересно чистое СМЕ иметь хоть у одного сыроеда. Хотя в теории не имею ничего против невеганского СМЕ, при условии не убиения животных, птиц или рыб. Проще говоря - молоко не есть убитая жизнь. Так же как и мед тоже не является трупом. Поэтому для тех кто хочет есть жизнь и есть ее монотрофно есть смысл рассматривать эти продукты. Думаю, что не зря и в евангелии от Ессеев, и в йогических источниках - почти повсеместно упоминается употребление молока с сыром и меда. Вино рассматривать тут не будем по причине отсутствия возможности его качественного изготовления самим или приобретения без химии и ядов. Хотя вино сделанное в висячей корзине - такой же веганский ферментированный продукт, притом монотрофный.
В общем считаю, что есть смысл проверить на восприятие организмом вышеперечисленные ферментированные продукты. Отсюда вопрос - есть кто из сыроедов согласиться помочь и подписаться на эксперимент - нужно ввести по очереди сыр и мед в свой рацион. И пронаблюдать в течение пары месяцев или даже более как отреагирует тело и что будет с уровнем б12. Надо будет отследить изменение своего состояния как в плюс, так возможно и в минус. Дело было бы архиполезное и важное для всех. Я один все сразу не могу сделать - нужны не только единомышленники и собеседники, но и реальные помощники. (handshake)
Наташа:
--- Цитата: Mark! от 04 Марта 2016, 01:48:15 ---Мне честно говоря не велика разница веганский или нет - главное живой. Поэтому я с гораздо большим уважением буду смотреть на чукчу кушающего строганину, нежели на "праведного вегана" вкушающего вареные дохлые макароны.
--- Конец цитаты ---
А разве строганину можно хоть каким-то боком отнести к живой еде? Это же замороженный кусок трупа. Если только то, что без термообработки...
Что касается твердого сыра и меда, то я на СЕ пробовала и то, и другое, оба продукта оставили неприятный привкус во рту, а сыр так и вовсе вызвал ощущение отравления. Мед был с рынка. Сыр был из супермаркета, ну и понятно, что с разной химией. Сыр был недорогой; не знаю, может, дорогой будет более качественный и менее захимиченный.
Еще пробовала мягкий сыр с рынка (брынзу) - типа домашний, от фермеров, хотя не знаю, как там его делали на самом деле - тоже вызвал ощущение отравления.
Mark!:
--- Цитата: Журавлик от 04 Марта 2016, 08:08:22 ---
--- Цитата: Mark! от 04 Марта 2016, 01:48:15 ---Мне честно говоря не велика разница веганский или нет - главное живой. Поэтому я с гораздо большим уважением буду смотреть на чукчу кушающего строганину, нежели на "праведного вегана" вкушающего вареные дохлые макароны.
--- Конец цитаты ---
А разве строганину можно хоть каким-то боком отнести к живой еде? Это же замороженный кусок трупа. Если только то, что без термообработки...
--- Конец цитаты ---
Строганина конечно труп, но хоть не убитый дважды и не термообрботаный. Понятно что это не наш продукт, но макароны то еще хуже. А есть масса веганов употребляющих макароны.
--- Цитата: Журавлик от 04 Марта 2016, 08:08:22 ---Что касается твердого сыра и меда, то я на СЕ пробовала и то, и другое, оба продукта оставили неприятный привкус во рту, а сыр так и вовсе вызвал ощущение отравления. Мед был с рынка. Сыр был из супермаркета, ну и понятно, что с разной химией. Сыр был недорогой; не знаю, может, дорогой будет более качественный и менее захимиченный.
Еще пробовала мягкий сыр с рынка (брынзу) - типа домашний, от фермеров, хотя не знаю, как там его делали на самом деле - тоже вызвал ощущение отравления.
--- Конец цитаты ---
Вопрос послевкусия отдельная песня. А вот ощущение отравления как раз важно - твердый сыр был или нет? Мягким так точно можно отравиться - там всякой нечистоты напихано. И еще простокваша тоже вполне живой продукт монотрофный.
С медом надо ставить эксперимент только на сотовом - весь разливной как правило бадяжат. Вообще мед один из самых фальсифицируемых продуктов.
Можешь попробовать твердый сыр поесть монотрофно без ничего и медленно. Буквально по небольшому кусочку еще раз. Только обязательно каждый раз разных сортов?
Алик:
кстати про яйца...только перепелиные и те, что по травке бегают сами, а не в клетках сидят...может их так же включить в список?
хотя после них вроде организм закисляется...но может дело в сырости или варённости::)
Навигация
Перейти к полной версии