Форум > Организм человека
Б12 витамин - все о нем и не только.
Mark!:
Если ставить производство такой капусты на поток (например в сыроедном магазинчике) вполне имеет смысл.
Алик:
Заказал себе тех таблеток В12. Сразу 1000 (всё ж экономика должна быть экономной ;)) ждём теперь, как раз закончу курс к тому времени из уколов, и можно будет сделать повторный анализ
Mark!:
Вот и правильно!
Кстати и чилдренятам тоже не помешает пару раз в месяц скушать этого витамина.
По крайне мере он не имеет какой то вредности и противопоказаний если не превышать дозу.
Главное его разжевать и языком размазать по рту и деснам не глотая слюну.
Он лучше всего впитывается через слизистую.
Алик:
так, с малышами понятно. А как же нам его принимать, с какой периодичностью, ну что б и не сильно на таблетках сидеть и не падать им до нижних границ?
Mark!:
Что бы поднять с низкого до нормального уровня надо через день принимать в течение двух месяцев.
Потом сделать перерыв на пару недель и сдать анализы, а по ним уже сориентироваться на будущее.
Навигация
Перейти к полной версии