Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Дневник Victora
Mark!:
Так пойдет?
http://liberty.syroedenie.eu/index.php/topic,5.msg43050.html#msg43050
Victor:
--- Цитата: Mark! от 01 Июля 2021, 17:14:14 ---Так пойдет?
--- Конец цитаты ---
Пойдёт. Только непонятно в какой момент всыпать сахар и соль.
Сегодня планировал пост. Но с утра самочувствие было плохое, давление низкое 98*65.
Пришлось выходить. даже до обеда не продержался. Надо ещё подкормиться. С прошлого
поста даже килограмм потерянный не вернул.
Mark!:
Предлагаю подкормиться посерьезнее. Раз посты пошли то уже этот процесс будет идти и впредь тоже. А сейчас надо силы иметь и для этого хорошо бы поднять массу и дать телу питания. Я бы предложил взять примерно неделю или дней 10 на то что бы просто отъесться хорошо. Сейчас как раз сезон на вкусняшки. И белка тоже покушать в виде термоферментированных продуктов. А потом уже после поднятия веса и сил продолжить. Думаю, что организм предыдущими постами уже немного научен запасать и должен пойти этот процесс.
ps
По поводу сахара и соли - их засыпают в воду и растворяют в ней еще до создания теста.
Victor:
9-11.07.21 пост на ЖВ. Прошло всё хорошо,параметры в норме. Самочувствие хорошее.Но третий день всё равно тяжело.
Практически в положении лёжа весь день. Ходить или что-то делать невозможно. Эмоции больше отрицательные чем положительные.
А это уже плохо. Для меня 3 дня ещё рановато. Надо одно-двух дневные посты. А за это время подкормиться,набрать вес.
В правом глазу появилась волосина. Но она не всё время, то есть то нет. А левый глаз чистый.
И ещё появились судороги в пальцах рук. Тоже не постоянно. Вес после поста 48кг. Изменений по зрению не замечаю.
В "дачнике" хлеб должен быть влажным на выходе. Ведь влаге деваться некуда. Я попробовал в обычной сушилке из ячменного солода, светлого.
Между ковриками для выпечки из стекловолокна. С краёв через сутки подсохло, а середина влажная. И потом сохнет долго.
Mark!:
Да, если 3 дня уже становится сложно, то логично пока чередовать двухдневные и накапливать результат. В любом случае чистка + улучшение состояния постепенно будет происходить. И если жить 2 дня на посту и 3 дня откорм, то будет сохраняться ритм и деградация клеток будет останавливаться. Это ритм встык. Но для лечения надо переходить потом хотя бы эпизодически к длинным постам за 5 дней и далее. Несколько тревожит то что третий день стабильно тяжелый. Обычно это свидетельство серьезной проблемы либо в виде онкологии, либо общего но довольно сильного поражения функции каких то органов.
Причем это не мышцы и кости, а что то более существенно важное. Либо железы, либо легкие или пищеварительная система, может быть почки вместе с печенью не тянут. Но если это так то должны быть признаки вещественные - явно кислотный PH мочи. По сути ЖВ перестают идти, а идет гадость. Особенно это характерно при ситуации когда кишечник никак не может перейти в режим элиминации. Понос должен быть хотя бы раз в сутки. В противном случае оно гоняется по кругу и нарастает интоксикация. Растворить же мало - еще и выкинуть всю эту растворенную дрянь нужно из тела.
В общем два вопроса:
1) Подозрения на онкологию ныне, либо в прошлом были? Или серьезные операции?
2) Кишечник точно включается так что стул довольно жидкий в дни поста?
Хлеб в "Дачнике" чуть более влажный чем из обычной печи. Дело в том что пару суток он в силиконе доходит ферментируясь. А затем его без верхнего силикона продолжаешь уже ферментировать. Полдня может - пока он не перестанет быть избыточно влажным. И тогда уже вынимаешь. Тут на последней стадии важно поставить самый минимальный режим для поддержания температуры в районе 60 С. Иначе слишком быстро высохнет и все. Несколько раз придется повозиться чтобы почувствовать эти режимы.
Навигация
Перейти к полной версии