Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Дневник Юлии Добролюбовой
Алексей Рэдс:
--- Цитата: Mark! от 12 Сентября 2020, 00:26:12 ---...в моем дневнике многократно я все это объяснял с подчеркиванием цветом.
И не стесняйтесь задавать вопросы...
--- Конец цитаты ---
В ряде случаев ты на них почему-то не отвечаешь... :pardon:
--- Цитата: Mark! от 12 Сентября 2020, 00:26:12 ---Если Вы возьмете в голову методику следования природе, то ни одного другого варианта кроме как есть живую еду не будет. И Вы будете как об стену упираться в это факт.
--- Конец цитаты ---
В случае с живоедением я бы сказал не "как об стенку", а "как в трамплин"... (f)(F)
Алексей Рэдс:
(надо бы функцию удаления своих сообщений вернуть, а то повторы нечаянно бывают)
Юлия Добролюбова:
Попала на день шоколада в Крылатском и пропала.
Короче так. Мотивируюсь, собираюсь с силами и через несколько дней будет новый заход. Продолжительный и осознанный. Обязательно будет.
Юлия Добролюбова:
Второй день срыва, вечер. Во рту и в теле ощущения неприятные, тяжесть и усталость. Начала слушать видосы сыроеды со стажем. Всю теорию я слушала лет 10 назад, например, Оганян, вникала, пробовала, а сейчас уже сильно подзабылись детали, но осталось осознание, что СЕ единственно верный путь дальше.
Проблема в том, что я альтруист или как там правильно называется, тот, кто живет для других. Конечно, в конечном счете, я это тоже делаю для себя, но сделать что-то для других мне в сотни раз легче, чем для себя-нелюбимой. Вегетарианить я стала только ради животных, потому фастфуд в сознании был прежде чем-то абсолютно приемлимые. Но сейчас происходят какие-то внутренние перемены, довольно серьёзные.
Сегодня обрезала волосы, были очень длинные. Сейчас чуть ниже плечей. Понимаю, что хочу новую жизнь. Очень хочу. Месяц назад бросила кормить младшего ребёнка (после 2 лет), в ближайшее время (может и совсем) больше детей не планирую. Начинаю думать не о близких, а о себе, вроде как в поиске себя (хотя и профессии и семья в наличии).
Почему сыроедение так важно? Хочу быть здоровой, выглядеть молодо, быть стройной. Я откровенно боюсь веганства, очень много слушала последователей ведизма, когда-то изучала аюрведу. Везде молоко главный продукт. Вникаю в теорию дальше, настраиваюсь на понедельник.
Кстати, админ, ничего, что я так часто пишу? Мне это помогает.
Mark!:
То, что с тобой происходит это даже хорошо. Просто воспринимай такие забросы на шоколадки или на какие еще вкусняшки как гормезис. Это такой вид стресса который вызывает запуск защитных реакций организма не принося реально большого вреда. Баня, банки, игольчатый иппликатор, алкоголь, курево, холод - это все источники стресса. Организм нельзя держать в идеальных условиях - он будет деградировать. но и нельзя травить постоянно - тоже будет деградировать. Гормезис это когда изредка ты делаешь что либо ударяющее по рецепторам. И от этого запускается активность иммунной системы. В общем не переживай, а просто дозируй и старайся чтобы происходило это не постоянно, а с перерывами. Организм сам подскажет.
В этом вопросе я наверное буду противоречить почти всем сыроедам. Но если взять голову в руки то все утверждения о вреде алкоголя и табака это некорректные и огульные выражения. Если есть каждый день много анальгина то скопытиться можно еще быстрее чем от курения. Но почему то никто не говорить что анальгин изредка это очень вредно. Наоборот - медикаменты в определенные моменты жизни очень могут помочь. Так что же как и баня до одури это вредно, а пару раз в неделю - отлично. А раз в месяц то это и вовсе минимум. Так и с едой нашей цивилизации. Если будет даже тянуть на мясо - просто надо постараться чтобы оно было не самое ядовитое и не есть его много. А лучше если оно будет ферментировано при 64 градусах часиков 5-6. Тогда и на ферментном уровне оно живот будет. И б12 сможешь получить и белки с аминокислотами. Организм конечно вздрогнет, но от мяса пару раз в месяц точно ничего не случиться плохого. Дальше уже вопрос личных потребностей и предпочтений.
Постарайся не делать из еды религии. Твоя задача ведь не перед гуру отчитаться в праведности, а пользу получить.
Я не ем мяса и рыбы и птицы тоже. И говорю тебе не только как практик - 11 год пошел уже. Но и как физиолог.
Навигация
Перейти к полной версии