Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Как бульбаш на СМЕ переходил
Mark!:
Мне одно время очень хорошо для работы за компом помогало вот это - https://www.youtube.com/watch?v=tawG4oH1dYc
ps
Коленку будем лечить?
Anton:
Будем.
Mark!:
Понадобиться яичная скорлупа от термоферментированных яиц. Можно куриных, но можно и перепелиных тоже.
Ее надо будет покидать в банку и умять там ступкой. Нужно будет собрать примерно 2-3 сантиметра умятой скорлупы.
Это понадобиться примерно 20 куриных яиц среднего размера. Затем залить водой и миксером перемолоть, но без фанатизма.
Почти вся грязь и часть пленок растворятся в воде и всплывут в виде пены. Пену надо слить, воду добавить и снова миксером.
Так надо сделать 3-4 раза до состояния, когда пена еще есть, но уже не слишком сильная. Важно чтобы немного пленки осталось.
Величина перемола должна быть как довольно крупный песок. Не в муку и не в пыль! Иначе коллагена там не останется.
После чего воду слить и поставить при 65-70С на 1 час пастеризоваться. Затем этот относительно крупный чистый порошок высушить.
Сушить надо быстро при температуре 65-70С несколько часов чтобы оставшиеся на порошке пленки не закисли и не денатурировали.
И начать принимать на ночь по чайной ложке с горкой прямо перед сном ничем не запивая. Чуток останется во рту - не страшно.
Жевать конечно не надо. Яйца лучше чем кальций из ракушек, так как яйцах есть коллагеновая пленка полезная связкам.
Оно не вкусно, но помогает сдвинуть кальциевый обмен, облегчая обмен веществ в суставах и немного минерализуя зубы.
Ночью основная часть кальция будет очень долго расходится в желудке забирая кислоту. Это позволит коллагену сохраниться.
А затем кальций вместе с частично ферментированным коллагеном будет всасываться и сдвигать кальциевый обмен в крови.
Это и даст строительный материал который позволит укрепятся суставам и связкам тоже. Принимать ежедневно и только на ночь.
За неделю должен быть эффект. Параллельно желательно давать нагрузку суставам и связкам, но без фанатизма.
Anton:
Понял. На выходных возьмусь. Осталось найти, кому готовые яйца сбагрить, если самому не зайдут.
Mark!:
--- Цитата: Anton от 19 Мая 2021, 17:24:01 ---Понял. На выходных возьмусь. Осталось найти, кому готовые яйца сбагрить, если самому не зайдут.
--- Конец цитаты ---
Осталось надеяться, что тебя оттащат от этих термоферментированных яиц. Они заходят так, аж за ушами пищит. ^-^
Только термоферменировать сами яйца под еду надо в диапазоне от 61 до 64 С в течение от 4 до 24 часов.
Навигация
Перейти к полной версии