Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Как бульбаш на СМЕ переходил
Anton:
Седьмой день. Всё же вчера во второй половине дня снова на воду перешёл. Думаю, надо потихоньку думать о выходе. Как и в прошлый раз, что-то надоело (в следующий раз придётся подумать, как такого избежать, раз каждый раз повторяется). Выход планирую начать в понедельник или вторник вечером: съем один плод чего-нибудь помидористого (если найду в хорошем качестве), либо мандаринистого. Думаю, завтра съезжу на рынок, там точно помидоры вменяемые должны быть. А дальше план, так сказать, микроедить недельку: раза три-четыре в день по одному плоду съедать (опять же, скорее всего помидор). Результаты, думаю, стоит подвести через неделю.
Anton:
Подытожим. Брюхо, вроде, поуменьшилось, но, чувствую я, что отъесть его обратно труда не составит. Всё же спортом убирать буду окончательно. Ещё заметил, что раздражения на пальце левой руки и на кисти правой поменялись. Не исчезли, а сместились немного, я бы даже сказал, что расползлись в стороны. Больше ничего такого и не вижу.
Mark!:
Помидорами выходить опасно. Там много раздражающий веществ. Лучше чего то нейтрального мягкого.
Но в тоже время не избыточно сладкого. ТФ свекла и морковка уже слишком сладкие будут - нужно дозу уменьшить.
И для того чтобы ушли проблемы накопленные ранее надо не только разгрести основные завалы, но и ремутировать.
Если хочешь продлить и усилить эффект придется ловить ритм - коэффициент 1,6 примерно. 2 дня поста - 3 с едой.
Затем снова так же в той же пропорции. Стоит соскочить с ритма не убрав старые матрикс - начнется деградация.
Грешить легко, а вот совершить себя можно только страданиями во время коих, в немощах видишь грехов своих море.
С этого христианство физическое лишь начинается. А молитва дает управление и гормоны нужные. Свечки не помогут.
Anton:
Похоже, что еда начинает возвращаться в магазины. Заметил, что приходится уже выбирать самое вкусное, а не вообще съедобное. Сейчас рацион примерно такой: дыни, авокадо, помидоры (если есть кумато вменяемые, то отлично, иногда на рынке беру польские) много пророщенной чечевицы (дёшево, сердито, легко проращивать), на работе мандарины заказываю. Бананы нынче плохонькие, даже когда дозревшие. Морковь что-то не идёт, хотя и сладкая сейчас. Пробовал виноград тёмный и чёрный. Там как повезёт, визуально не так-то просто определить качество. Но тут не стоит увлекаться, ибо за зубы таки влияет. Пробовал на той неделе первые эстонские огурцы из парника. Горьковатые какие-то, мимо.
Вообще заметил, что у меня выработалась, так сказать, система питания: есть некая основа, что ем в больших количествах, и вкусности, которых обычно мало и использую для разнообразить рацион. Вот сейчас основа - это дыни с помидорами, например. Попробовал туда и чечевицу ввести, но её много не съесть.
В последнее время как-то снова объедаться начал. Хочу попробовать мало есть, скажем, раз пять в день.
Набрёл на ролик про бессмысленность силы воли и понял, что примерно такие же подходы использовал, когда перешёл на СМЕ: https://www.youtube.com/watch?v=wVyNEjQS74U
Mark!:
Те кто считают силу воли изнасилованием самих себя никогда не смогут стать волевыми. А те кому хочется чего либо сила воли не нужна.
Дело не в том чтобы заставлять себя тупорылого урода делать то что полезно и то что нужно. Как обычно перепутаны цель и средства.
Цель не в том чтобы заставлять, а в том чтобы нестерпимо захотеть полезного и нужного. И тогда уже не удержать себя от успеха.
Я раз двести уже говорил тем кто появляется на конференции с воплем, что теперь он сыроед а после этого тихо исчезает навсегда.
Прежде чем переводить на сыроедение тушку надо чтобы голова перешла - тогда тушка сама перепрыгнет с удовольствием.
зы
Пока мужик заставляет своего друга стоять - путного не получится ничего. Нужно захотеть, тогда друга не согнуть будет. ;D
Навигация
Перейти к полной версии