Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Дневник Иркутянки
Иркутянка:
Когда в городе жила, вообще уже после кашля с гноем стоять не могла, почти теряла сознание, прислонялась к стенке или садилась, чтобы не упасть. Весила меньше 40 кг. Переехала за город, и всё прошло. 6 лет не было кашля, последний год началось.
И это не в лёгких, а в трахее или в бронхах (скорее всего, в трахее), я чувствую, где очаг, где хрипит при кашле и откуда выкашливается вся гадость. Справа в верху груди, под шеей.
Иркутянка:
Темнеет в глазах после кашля - это, я так понимаю, из-за гипервентиляции лёгких, от перенасыщения кислородом после глубоких вдохов-выдохов. У меня в глазах темнеет с подросткового возраста, например, когда резко вставала, особенно с корточек. Это ВСД врождённая. Мне вот интересно, может, все мои проблемы связаны с этим - слабостью сосудов и поэтому плохим кровоснабжением отдельных органов? Например, волосы сильно поредели, начиная с 14 лет. Гастрит, язва 12-перстной. Кожа на кистях рук трескается. Может, и кашель этот тоже. А в основе этой слабости сосудов, ВСД, - что лежит, в чём первопричина? Какая-то особенность обмена веществ? Сосуды - это ведь соединительная ткань? Что с ней может быть не так?
Mark!:
Соединительная ткань шибко широкое понятие. Особенно учитывая что совместно с матриксом и вообще всей паренхимной братией они являются по сути и образуют весь организм. Где на роль соединительной ткани приходится роль стромы. В которую местами компактно внедрены клетки органов. Любые отклонения в работы стромы это отклонения и в матриксе и в пролиферации стволовых всей этой системы. По хорошему надо родиться заново. Если такой функции пока не предвидится, что придется перерождать себя постепенно по кусочкам. Другого пути исправить проблему нет.
Ослабить беду можно снижая прессинг на организм в целом. Меньше есть гадости, меньше выдыхать ядовитые испарения, меньше перетрудиться, меньше нарушать режим дня, меньше нервничать и т.д. Но во всех этих случаях беда догонит - просто сделает это позже. То что Вы описываете - раньше было плохо, потому уехали в деревню и стало хорошо и "вдруг опять" началось. Таки это и есть классический анамнез того самого нарушения физиологических функций. А они скорее всего опираются на эпигеномные причины. И вместо распутывания их проще принудительно исправить.
Другого способа в природе кроме как заставить более здоровые клетки съесть больные ткани в экстремальных условиях недостатка экзогенного питания - нет. Если ничего не делать, то будет как говорил Черномырдин - "Никогда такого не было и вот опять".
Иркутянка:
Вчера сходила к терапевту насчёт кашля. Сделала рентген... Оказалось то, чего никак не ожидала - пневмония справа. Озадачилась - это что, она у меня уже месяца два-три, а то и больше? Примерно столько уже длится этот сильный кашель приступами с гноем. Хотя, температура всё время норм. А вообще кашель, поначалу не частый, начался с весны 2024, с марта-апреля. То есть, уже месяцев 10-11.
"Никак не ожидала" - это, вообще-то, странно. Потому что пневмония у меня уже 4-й раз в жизни. Первый раз была в 30 лет, потом в 40, потом в 50 (это уже через примерно год после перехода на СМЕ). Но я почему-то надеялась, что 60 лет проскочила, и эта закономерность не проявится уже. 29 декабря прошлого 2024 года мне исполнился 61 год. А кашель стал сильным раньше, где-то в ноябре, как раз в 60 лет.
ЧТО ЭТО ЗА ЦИКЛЫ ТАКИЕ 10-ЛЕТНИЕ???
Врач была не нашего участка, осматривала меня до рентгена, предположила астму. Назначила анализы, выписала амоксициллин в таблетках, отхаркивающие. И записала меня к моему врачу через неделю.
Несколько дней назад я, обдумывая, чего мне не хватает, пришла к выводу, что надо пить витамин Д. Стала принимать аквадетрим по 1 капле в день.
Ещё в списке возможных дефицитов - натрий, хлор (соль я не употребляю уже 12 лет), витамин h. Недостаток хлора - причина нарушения водно-солевого обмена, отсюда сухость глаз, трещины на коже. Более-менее значительное количество хлора нашла только в морской капусте (ламинарии). В ней же, если верить таблице, есть даже витамин В12. Добавила её в рацион, промывая от соли. Витамин h нужен нервным клеткам, волосам, коже, иммунитету. Помогает усваивать жиры (с этим у меня, похоже, проблема). Его нашла большом количестве в фундуке, в арахисе тоже есть. Фундук трудно есть - даже после 14-часового вымачивания сухой очень. А арахис мне всегда нравился, но в нём витамина h маловато.
Когда начала есть эти продукты - ламинарию, фундук, ещё до начала приёма витамина Д, самочувствие уже улучшилось, тренироваться стало легче, сухость глаз и "пятна перед глазами" почти прошли. С витамином Д стало ещё лучше.
Осталось вылечить пневмонию. Опасаюсь, что амоксициллин в таблетках не очень поможет, т.к. раньше раза 2 приходилось его пить для профилактики после укусов клещей с бореллиозом. Последний раз года полтора назад. Могла выработаться устойчивость к нему.
Mark!:
--- Цитата: Иркутянка от 08 Февраля 2025, 05:41:51 ---
ЧТО ЭТО ЗА ЦИКЛЫ ТАКИЕ 10-ЛЕТНИЕ???
--- Конец цитаты ---
Очень хороший вопрос. Большинство людей не замечают как они изменяются. Но вдруг однажды осознают что они теперь другие. Дело в том, что мутации накапливаясь стягивают организм к старости медленно и плавно. И самочувствие словно ползет незаметно вниз. А мозг еще не произвел ревизию и не понял это. Некоторые люди это подмечают через каждые 2 года или 4. Вы вот через 10 лет производите ревизию внутри себя. Значит запаса сопротивления у организма хватает именно на такой срок. Только не надо думать, что это исключительно Ваш запас. Это запас пороговой деградации микрофлоры внутри тоже. Собственно теперь Вы можете спроектировать следующий порог падения самочувствия.
Астма, пневмония, воспаления и прочее - все это зависит исключительно от состояния легочной ткани. От степени ее мутации и деградации. Надо понять простую вещь - каждый вдох обеспечивает попадание в наши легкие пыли находящейся в воздухе. Это пылевые частицы какашек собак с пыльной дороги. Это пыльца разных растений из разных стран. Это споры грибов прилетевший с разных континентов. И конечно это все возможные бактерии, которые за милую душу приживутся в легких если им не мешает иммунный ответ. А ответ этот будет ослаблен если клетки легких уже полукровки смешанные не пойми с кем и как.
Выхода два - кушать таблетки. Получая временный эффект тратя деньги и тратя печень с почками. Либо заняться ремутацией. Правильное питание лишь немного повышает выносливость и не более. Так же как хорошая физическая подготовка продлевает последние секунды жизни повешенного за счет тренированности шейных мышц.
Навигация
Перейти к полной версии