Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Дневник Иркутянки
Иркутянка:
Интересно получилось. Полторы недели назад, в понедельник 13 апреля, утром на просыпании опять произошли БОЛЕЗНЕННЫЕ ВИБРАЦИИ (БВ), или болезненное ускорение. Это такое явление, которое у меня бывает с детства, лет с 5-ти. Я как-нибудь в отдельной теме опишу это (оно того стоит). В общем, на границе сна, обычно на просыпании, но бывает и на засыпании, появляется такое сочетание боли и страха, которое выносить совершенно невозможно. Часто воспринимается как болезненный "звон" в теле, или как невыносимый страх, или то и другое вместе. В детстве оно у меня бывало часто, с возрастом всё реже. На СМЕ вроде прекратилось совсем. Выходить из этого состояния можно двумя способами: первый - сделать над собой усилие и проснуться (хотя кажется, что и не спишь); второй - "скатиться" в нормальный сон.
Обычно приходится делать первое. Второе у меня стало получаться сравнительно недавно, незадолго до СМЕ. А на СМЕ я (сразу) стала засыпать этим самым "скатыванием", лёгким и приятным, как бы освобождением от всяких напрягов, которое происходит само собой. Во время бодрствования можно вспоминать это скатывание и воспроизводить его, освобождаясь и сбрасывая напряжение. Не совсем то, конечно, получается (т.к. не засыпаю), но помогает хорошо: повышается частота вибраций, из который состоит (строится) сознание. В общем, я так понимаю, что эти БВ нужны как подсказка, как менять своё внутреннее поведение, как эволюционировать. С возрастом (начиная с самого рождения) частота вибраций сознания должна постоянно расти, т.к. в подсознании постоянно прокручиваются на огромной скорости всё наше прошлое и все варианты будущего, варианты нашего поведения и его последствий. Так как прошлого в памяти всё больше, то и прокручивать с каждым мгновением нашей жизни нужно всё больше. Чтобы успевать отражать эти прокрутки в сознании, и нужно повышение частоты прокруток, "оборотов". Но повышения частоты не происходит, или происходит недостаточно (возможно, потому мы и стареем), и потому возникают эти БВ - как требование и подсказка, как её (частоту) повышать. Бывают БВ не у всех людей, а возможно, совсем у немногих. У КОГО ОНИ БЫВАЮТ, ОТЗОВИТЕСЬ!!! Напишите здесь. Я встречала в инете описания этого явления, но мало. Большинство людей, которые читают эти описания, не понимают и думают, что это какое-то психическое отклонение, советуют обратиться к психиатру.
Так вот, в ту ночь на понедельник, когда произошли БВ, мне немного хотелось есть. Я вышла из БВ усилием, просыпанием и стала "разглядывать" в себе это желание поесть. Можно встать и поесть, но можно "балансировать", получая удовольствие от того, что я не ем. Такая фраза возникла в голове: "есть фрукты - это хорошо, но не есть - ещё лучше". Примерно, как в начале СМЕ, когда немного хотелось варёного, я думала что-то вроде: "поесть варёного - это хорошо, но поесть живых фруктов - гораздо лучше". Утром встала и всё так же продолжала думать и чувствовать, что не есть - это здорово! Во всяком случае, сейчас для меня. Была слабая надежда, что и дальше не захочется есть, может, вообще никогда, и не понадобится... Но "не понадобилось" примерно до 18 часов. То есть, получился 20-часовой пост. Воду пила, довольно много. Бодрость и работоспособность была выше обычной. Только чуть покалывало в области сердца и немного было ощущения как при аритмии.
Всю неделю потом ела как обычно. В следующий понедельник, 20 апреля, утром опять возникло желание не есть и ощущение, что это
здорово. Хотя никаких БВ не было. Опять не ела до вечера, тоже 20 часов вместе с ночью, и тоже бегала весь день, как заведённая, без устали. Но болевых ощущений в области сердца не было, и вообще нигде. Только так же, как неделю назад, примерно через 18 часов поста были небольшие головокружения, голод усилился и хотелось поесть, но хотелось и дотянуть до 20 часов.
Для кого-то это, конечно, пустяки - 20 часов поста, но у меня раньше больше 12 часов не получалось никогда (да и то с усилием над собой), так что, типа, достижение.
Mark!:
По анамнезу схоже с панической атакой. Но сие не моя сфера - не смогу ничего посоветовать.
Иркутянка:
--- Цитата: Mark! от 22 Апреля 2015, 18:49:37 ---По анамнезу схоже с панической атакой. Но сие не моя сфера - не смогу ничего посоветовать.
--- Конец цитаты ---
А и не надо ничего советовать. Это не болезнь, не то, от чего надо избавляться. Это то, что нужно изучать и использовать (у кого оно есть, конечно).
Паническая атака - это, как я понимаю, состояние во время бодрствования. А тут - совсем другое, это происходит во сне (на границе сна - перед просыпанием или сразу после перехода в сон).
Mark!:
Паническая атака это состояние волнения наступившего внезапно без видимой причины.
Как только человек начинает приходить в сознание (просыпаться например) и уже вышел из тета волн,
то вполне может появиться и паническая атака (это всегда будет бета частота - выше 14 герц).
С точки зрения энцефалограммы по всей видимости можно зафиксировать при любой тревоге наличие высокой беты.
И я думаю, что во многом именно этим и может быть обусловлен внезапный страх.
Иногда человек кофе обопьется и ходит как вздрюкнутый весь - аж глаза вытаращив - тоже из за высокой частоты.
И чувствует при этом очень даже тревожно и реагирует так же, хотя ему заведомо никто не делал нервы.
Если же после именно сна, еще в полусонном состоянии, но уже появились признаки осознанности то скорее всего мозг не постепенно поднимает обороты, а скачком из низких, минуя среднюю альфу сразу наверх в бету.
И если физиологически процесс выглядит "где-то как-то" так, то все это можно решить подручными средствами.
Нужно постараться просыпаться только от удовольствия и тогда частота не будет лететь вверх в высокую бету.
Как это сделать - вот тут уже надо смотреть по месту. Хорошо бы просыпаться от мурлыканья кошки к примеру.
Сказал чего понятное?
Иркутянка:
--- Цитата: Mark! от 22 Апреля 2015, 19:20:37 ---
Нужно постараться просыпаться только от удовольствия и тогда частота не будет лететь вверх в высокую бету.
Как это сделать - вот тут уже надо смотреть по месту. Хорошо бы просыпаться от мурлыканья кошки к примеру.
Сказал чего понятное?
--- Конец цитаты ---
Я воспринимаю эти мучения на грани сна не как помеху в жизни, от которой надо избавляться, а именно как полезное явление, подсказку, как учиться гармонизовать сознание. А значит, нужно применять не внешние средства (от чего просыпаться и т.п.), а только внутренние. Когда стало получаться "осёдлывать" эту высокую скорость и выходить из мучения не насильственным просыпанием, а "превращая" его в удовольствие, то и днём стала этот "приём" применять для исправления ошибок сознания. Просто помню, как это делается, и делаю.
После тех двух постов по 20 часов по понедельникам третий понедельник получился пост всего 12 часов, больше не захотелось. А в следующий понедельник (вчера) была на даче, трудилась как лошадка, и не до поста было, тем более, что и так немного ела. В общем, захочется делать пост - буду, не захочется - не буду.
С 1 мая устроила себе праздник труда. На 4 дня уехала на дачу без детей. Чтобы успеть сделать побольше, а то всегда не успеваю, засаживаю огород поздно. Ударно так потрудилась. И есть хотелось гораздо меньше, чем дома, может, потому что занята была всегда, а может, потому что на природе, на солнце, или оттого, что без детей - нервы в покое, и делаю что хочу... Не знаю.
Было довольно холодно, погода крайне переменчивая - то солнце, то ветер и снег. Помёрзла, простудилась немного. Да ещё клещ вцепился в правый бок, ближе к спине. Не знаю, когда, видимо, ещё в 1-й или 2-й день. Так 2 или 3 дня и ходила с ним, не замечая. Обнаружила уже дома, вечером 4 мая. Вокруг уже покраснело и пятно такое круглое мм 5-6. Вытащили клеща в травмпункте, врач сказал, что клещ инфицированный, скорее всего. Сдала его на анализ - энцефалита и бореллиоза в нём не оказалось. Но узнала, что клещи переносят и
другие инфекции, и надо страховку делать ещё от двух - эрлихиоз и анаплазмоз, причём последний встречается почти так же часто, как бореллиоз. А у меня страховка только на две инфекции, и за другие доплачивать я не стала. Ну вот теперь симптомы простуды - а может, это от клеща болезнь так проявляется? Прочитала в инете, что могут быть такие симптомы. Температура - 36,6. Сказали - в течение 1 амесяца следить за температурой и самочувствием. Ну, 36,6, буду считать, только слегка повышена, как при лёгкой простуде.
Навигация
Перейти к полной версии