Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Дневник Иркутянки
Иркутянка:
Раз уж все теперь здесь, на новом форуме, то и я сюда "переезжаю". Дневник мой на старом форуме сравнительно небольшой, поэтому копирую его сюда (без комментариев), а там он тоже остаётся, вот на него ссылка: http://newforum.syromonoed.com/index.php?topic=1503.0
04/03/2013, 21:47:05
Зовут меня Ольга,мне 49 лет, вегетарианка с 30 лет, полтора года назад перешла на веганство. Сегодня 13-й день, как начала переход на сыроедение.
Раньше только пробовала некоторое время не есть варёное, но быстро начинала ощущать голод и беспокойство. Никакие бананы и яблоки голод не устраняли, а наоборот, усиливали. Основной пищей у меня были печенье, хлеб (бутерброды), орехи, чай, один или два раза в день – каша, суп, картошка. Чай с сахаром или без, с печеньем и орехами вообще много раз в день, «для успокоения». Конечно, понимала, что такой образ жизни – это ненормально, много лишней еды. А главное – в сознании никаких перемен, жизнь проходит зря.
Рост у меня 162, вес во время вегетарианства, лет до 40, был 50-52кг, после дошёл до 60 кг, после перехода на веганство установился в пределах 52-53кг.
Из болезней только ВСД – вегетососудистая дистония, с детства. Правда, диагноза этого мне официально не ставили, сама «поставила» по описанию. Головные боли, непереносимость жары и интенсивных физ. нагрузок (длительный бег, лыжи, отжимания, таскание тяжестей, работа внаклонку). Стало намного лучше, когда лет 5 назад начала обливаться холодной водой (самой холодной, какая есть в кране, и прямо на голову). Ещё получше стало, когда перешла на веганство – перестала употреблять молоко и яйца.
До перехода на вегетарианство был гастрит, прошёл сразу, как перестала есть мясо и рыбу.
Главный стимул перейти на СМЕ – избавиться от зависимостей и открыть возможности для дальнейшего роста осознанности, возможно, приблизиться к праноедению. Ну и желание помолодеть, конечно.
Думала – буду долго ощущать голод, который раньше меня останавливал. Но в первый день, не поев утром каши и печенья, всего лишь часа 2-3 немного «потерпела», обходясь яблоками, орехами и финиками. И вскоре почувствовала, что тот мнимый «голод» уже ушёл безвозвратно.
Разрешила себе первое время есть привычные орехи кешью и пить сок из магазина. Сок покупала «Дары Придонья», на упаковке написано, что он без сахара. Вот интересно, это – правда? Что-то он слишком сладкий. И то, что «изготовлен из концентрированных соков и пюре» - это слишком «несыроедно»? Насчёт фиников тоже не знаю, но пока оставила. Паника некоторая ощущалась почти постоянно (что будет плохо, что чего-то важного не хватает) и толкала меня есть то одно, то другое из «разрешённого», с маленькими перерывами или вообще без перерывов.
На 2-3 день болела голова и было плохо с сердцем, я решила, что это из-за погоды. У меня часто на потепление так бывает. Хотела обойтись без таблетки, но всё же пришлось выпить пенталгин. Потому что детей надо было водить на занятия.
На 3-й день решила попробовать обходиться без сока (дорого!), пила только немного кипячёной водопроводной воды – много не получается, тошнит от неё. Яблок много есть тоже не получалось – съедают дети, да и не очень хотелось.
В результате, на четвёртый день, проснувшись, чувствовала себя нехорошо – в глазах темнело, сердце «трепыхалось» и давило. Но вовремя сообразила, что это – от обезвоживания. Стала опять пить сок неограниченно. После орехов (миндаль, фундук) пить очень хочется, приходится запивать соком. Самочувствие наладилось.
На 7-й день (наконец-то!) попробовала тренироваться на эллипсоидном тренажёре. До ПЕРЕХОДА тренировалась нерегулярно, на «4-ке», минут по 15, или на «5-ке» 10 минут. Пульс обычно был как в начале, так и в середине, и в конце, 135-140. Теперь же в начале (на 2-й мин.) сразу 170, через 5 мин. – 120, в конце – 135. Тяжеловато стало крутить на «5-ке», поставила «4-ку», и крутила всего 10 мин. 10 Минут – это тот предел, до которого нетрудно заставить себя тренироваться. После начинается напряг от «скучно» и «надоело».
И вообще, пульс стал «скакать». Может в покое быть 70, а может – 95. Учащается без причин, опять замедляется, учащается. Раньше, если была аритмия, то это ощущалось – «трепыхание» сердца без наполнения, к горлу подкатывало. Теперь же никак не чувствуется это учащение, только пальцем, когда его на артерии держу.
На 8-й день не тренировалась на тренажёре, т.к. мне показалось, что заболела (горло побаливало). На 9-й день покрутила 11 минут. Пульс на 2-й мин. 160, в конце уже 120.
И в покое пульс, вроде, перестал скакать, держится около 70.
На 12-й день крутила тренажёр на «4-ке» 15 минут. Сначала тяжело, к концу намного легче. Пульс через 8 мин. – 170 (видимо, скакнул), потом снизился до 145-150 и так до конца.
Образ жизни у меня такой: дома с приёмными детьми-дошкольниками (и ещё одна школьница, подросток). Почти каждый день вожу детей на разные занятия, ну и домашняя работа (уборка, готовка и т.п.). Иногда езжу на дачу с детьми.
Мало движения, конечно. Теперь, когда самочувствие устаканилось с переходом на СМЕ, буду обязательно тренажёр крутить каждый день – там не только ноги работают, но и руки, и по тренировочному эффекту, как оказалось, не хуже бега и даже лучше. Ну а летом на даче – всё же бег.
Покупать фрукты у нас – дорого, поэтому есть проблема с питьём.
Из замеченных изменений. В первые же дни обнаружила, что движения стали чаще «похожими на мысли» - то есть, без напряжения. Двигаюсь, как думаю. Не знаю, как объяснить понятнее. Мы иногда двигаемся машинально, не осознавая движений, но при этом мышцы могут излишне напрягаться. При «мыследвижениях» все движения осознанные, и это осознавание плавно скользит во времени вместе с движениями, ни то, ни другое не встречают никаких препятствий, как будто на их совершение не тратится и НЕ НУЖНО НИКАКОЙ ЭНЕРГИИ. И это может происходить одновременно с тем, что самочувствие, как будто «чего-то организму не хватает». А может, как раз благодаря этому «отрицательному» самочувствию.
Но через несколько дней такое «мыследвижение» уже само собой перестало получаться, требуется себе напоминать и возвращаться к нему.
Сон стал лучше. По ночам я часто просыпаюсь – из-за детей и из-за кошек, и потом бывает трудно уснуть. Теперь стала засыпать гораздо легче. Ну и меньше сна требуется, похоже, но отследить это конкретными цифрами сложно. Ложусь обычно в 12. Раньше, если вставала в 7 или в 6 (после многих ночных просыпаний), то потом обязательно нужно было досыпать, иначе днём сонная и к вечеру разбитая. Теперь только иногда ложусь «досыпать».
Детей «заталкивать» в СЕ не собираюсь, конечно, но по утрам они обычно долго не хотят есть, а младший, к тому же, вообще не любит варёную еду и рад бы, как мне кажется, питаться одними фруктами и орехами (в крайнем случае, просит бутерброд с постным майонезом). Буду давать, что попросят. Готовлю на завтрак кашу с заменителем молока, на обед веганский суп или картошку в разных видах. Самой ничего этого есть не хочется, разве что одно мгновение, как взгляну, и тут же «проезжаю». Дети у меня, получается, лактовегетарианцы – молоко ещё пьют. Ещё взрослый сын со мной живёт (младший) – он вегетарианства не понимает, но ему приходится редко есть «не постное», только вне дома или покупает иногда себе одному. Старший сын, который отдельно живёт, тоже мясоед, к сожалению. А ему, как раз, помогло бы СЕ – у него тоже ВСД, головные боли, и большие проблемы с кожей.
Когда всё же чего-то хочется варёного или «чего-то не хватает», щелкаю кедровые орехи и первые дни пила сок – это вкуснее всего на свете, и ничего другого уже не хочется. Очищенными кедровые орехи не покупаю – невкусные, несвежие.
В общем, получается почти постоянная еда всего понемногу, перерывы не соблюдаются. Но это ведь пока ещё переход? Бананов много есть не могу, как и раньше, - «не влазит» много. Яблок стала есть больше – вкус к ним появился. Купила авокадо самый маленький, попробовать, - оказался неспелым, твёрдым. Сначала было невкусно, но ела, после него в животе стало довольно приятно (до этого бурлило). А доедала его (на другой день) уже «почувствовав вкус». Теперь покупаю спелые (более-менее), махом съедаю. Хоть на авокадо у меня нет дома конкурентов, одна я их ем.
Размоченные или пророщенные зёрна и бобовые есть не хочется, даже не пробовала. Разве что нута немного.
Сейчас у нас эпидемия гриппа, малявки заболели, особенно – старший, который более «варёноед», я тоже вроде как «собиралась» заболеть. Но так и не заболела, прошло бесследно. Вообще, мы ни одной эпидемии «не пропускаем», хоть позже других, но переболеем все по очереди. Хотя я обливаюсь холодной водой и мелких обливаю. Посмотрим, что со мной будет на СМЕ.
Да, вес на 7-й день был 51кг (я успокоилась, что всего на 2 кг снизился), и сейчас такой же.
Интересно всё-таки, это у меня СМЕ или всего лишь СЕ, если ем разные продукты без перерывов? Сижу за компом, щелкаю орехи, и время от времени съедаю то яблоко, то банан... Сок пить перестала вчера – купила воду в бутыли, пью понемногу.
А вообще, еда эта больше от скуки… В городской квартире не хватает… какого-то «наполнения» жизни, что ли. Вот летом на даче, может, по-другому будет.
05/03/2013, 02:57:26
Цитата: Alina696 от 05/03/2013, 01:21:29
Сок лучше из пакетов не пейте, там неизвестно что сплошная химия, пейте воду, СМЕ подразумевает употребление одного вида продукта за один прием и между приемами должно пройти часа два скорее всего, но если вам комфортно просто есть без перерыва, то можно начать с этого, уже хорошо, что это не мясо и не картошка жареная
Сок уже всё, отбросила. С едой без перерыва тоже прощаюсь помаленьку. Установила себе правило: что-то одно, что больше всего сейчас хочется, потом обязательно должно пройти не меньше, чем полчаса (для начала). Не просто "установила", а на основании неприятного опыта: когда сразу ем одно за другим, живот бурлит потом. Но за компом или другими делами чаще проходит больше, чем полчаса. Выполнять это правило нетрудно, потому что, если я сейчас ем то, что очень-очень хочется, то и потом буду есть то, что будет очень-очень хотеться. Что именно, сейчас не знаю, но это и интересно.
До чего же неудобно готовить еду, когда нельзя попробовать! Например, достаточно ли соли.
Сейчас резала лук и обнаружила, что он далеко не так сильно раздражает глаза, как раньше. Раньше прям потоки слёз и соплей лились, бедствие какое-то. А тут - пощипало немного, и всё.
05/03/2013, 10:49:28
Днём покрутила тренажёр, прилично устала. Через некоторое время сидела за компом, резко встала и побежала смотреть, что-то мелкий натворил. От этого, наверное, вдруг началась аритмия и длилась непрерывно часа два. Вот это уж аритмия, "по всем правилам"! Частый-частый пульс почти без наполнения. Давно такого не было, лет... много. А с перехода на веганство у меня вообще аритмии не было. Когда прошло. захотелось спать. Поспала, и после этого остаток вечера так легко было, на удивление.
Интересная закономерность у моих переходов. До безобразия долго сидела на вегетарианстве, казалось, что без яиц и молока так трудно жить, прям невозможно, да и незачем... Переход случился тогда, когда я ввязалась в разговор с мясоедами на одном форуме. Причём, мясоеды там были жутко циничные и упёртые. Ну. был там один вегетарианец кроме меня, или два... В разговор вступила не столько для того, чтобы кому-то что-то донести, сколько потренироваться разговаривать с упёртыми и зашоренными, таким способом свои мозги встряхнуть. В ходе разговора пришлось лазить по инету много, гуглить. Тогда узнала первый раз о солнцеедении. Прочитала, что переходить на солнцеедение легче с сыроедения, а на сыроедение - с веганства. Сыроедение не получилось, веганство - легко. Далее, недавно опять встряла в разговор с мясоедами, и вот результат - следующий переход, на СМЕ.
08/03/2013, 01:30:09
Когда я полтора года назад читала этот сайт, у меня сложилось такое впечатление: какие-то все чересчур озабоченные едой и своим здоровьем, пишут только о еде (потому и не заинтересовало меня тогда СМЕ). Примерно так же воспринимают вегетарианство многие мясоеды: "Что вы носитесь с этой едой? Какая разница, ЧТО есть, не это главное". Типа, духовный рост может происходить при любом питании. При этом, даже очень добрых, мягких и отзывчивых людей нисколько не смущает, что речь идёт не о том, ЧТО есть, а о том, КОГО есть. На это всегда готов ответ: так в природе устроено, все друг друга едят Круг замкнулся, в нём удобно, высовываться из него незачем.
Но, если в сравнении вегетарианства и мясоедства есть за что зацепиться, есть очевидный смысл: не создавать страдания, то в сыроедении (по сравнению с вегетарианством) такой связи духовного роста и развития с питанием - вовсе не видать. Хотелось бы знать: кто что об этом думает?
Может ли такое быть, что действительно варёная пища намного обедняет способности и возможности человека? У меня по этому поводу возникло сравнение с
алкоголизмом. Алкоголик (или наркоман), даже с общепринятой точки зрения, считается обеднённым в духовном плане. Да и в интеллектуальном тоже. Но получается, что тогда все блюдоманы - как алкоголики и наркоманы в сравнении с сыроедами, у которых должны бы открываться необычайные способности (как у трезвого человека по сравнению с пьяным). Почему этого не происходит так выраженно? Понятно: один лишь отказ от варёной пищи - это недостаточно. Вместе с блюдоманией мы усвоили из общества и прочную психологическую зависимость от еды, и многие понятия, которые держат сознание в тисках, в определённых рамках. Вижу только один способ вырываться из этих тисков: вместе, всем нам, учиться говорить о том, как это может происходить, и о том, как мы это делаем. У нас пока нет для этого подходящих слов, терминов, но надо их искать! Больше говорить (пусть пока неумело) о малейших своих "достижениях" и мыслях на эту тему. Это, к тому же, привлечёт в СМЕ больше людей, ищущих не столько улучшения здоровья с помощью "здоровой еды", сколько ускорения эволюции сознания.
Здесь, в дневниках, я нашла описания того, как у некоторых людей открылись глаза на убогость привычных, общепринятых "ценностей". Но нужно ведь идти дальше - открывать глаза на то, что пока абсолютно от нас скрыто, от всех.
Что-то меня слегка убивает одно обстоятельство. Теперь я уже установила себе промежуток между едой не полчаса, как вначале, а два часа (иногда не выдерживаю этот промежуток, если плохо себя чувствую). Чтобы упорядочить приёмы пищи и знать, видеть наглядно, чего и сколько ем, стала записывать, когда, чего и сколько ела. Подходит "разрешённое" время есть - надо выбрать, что именно из имеющегося в наличии. Ну, хочется апельсин (кстати, а можно есть в один приём апельсины и мандарины - это смешивание или нет?). Но ведь это "всего лишь" апельсин - сплошная вода, а не еда. Появляется опасение: а как я после такой "еды" выдержу потом опять два часа? Или, допустим, после помидора, огурца, которые тоже - одна вода. Да даже после яблока. Да и банан - сомнительной ценности продукт. Опять же, тех продуктов, которые вроде "вызывают уважение" своей "питательной ценностью", почему-то почти совсем не хочется.
09/03/2013, 03:51:14
Я устанавливаю минимальный промежуток (чтобы в желудке не смешивались разные продукты), да и его могу нарушить, если очень надо. Насчёт "хочется есть" у меня непонятки. Ладно, "сосёт в желудке", "пустота в желудке" - это не голод, а что - голод? Очень интересно, как другие сыроеды чувствуют голод.
Какое-то трудноуловимое это ощущение. Один раз я проснулась ночью - сердце давит, бьётся тяжело и немного ноет. Подумала: может, что-нибудь съесть (хотя "голода" не было)? Захотелось именно сочное яблоко. Съела, легла дальше спать, и всё прошло. Может быть, "чувства голода" вообще не существует, а существует недостаток чего-то конкретного, каких-то веществ, и надо уловить, что именно ввести в организм?
Или вот сейчас, зашла на кухню, ни с того ни с сего "захотелось" жареных лепёшек. Но это же такая гадость, даже до СЕ меня после них тошнило. Думаю: что в СЕ "соответствует" лепёшкам? Получаю "ответ" (от своего организма): кедровые орехи.
14/03/2013, 02:42:21
Гриппом я всё-таки заболела. Два дня была температура (до 38), эти дни дома отсиделась. А только прошла t, стала опять детей водить на занятия. И вот, через два дня опять t37,8 (и опять 2 дня держалась), лихорадило, а главное - боль в груди слева вверху, трудно делать глубокий вдох. С самого начала болезни насморк и кашель. Когда кашель находит, нужно сначала глубоко вдохнуть, приходится делать это с трудом и болью (не такой уж сильной, но всё же...). Эти ощущения (вместе с лихорадкой) очень напомнили мне то, как когда-то начиналась пневмония. Только болело раньше в нижней части лёгких и сзади, в спине. Испугалась: а если так и есть, она сама (без антибиотиков) ведь не пройдёт!?
Пока что никаких лекарств не пила. Только вчера к вечеру, когда стало совсем худо (слабость, в глазах темнеет и как будто истощение всех сил организма), решила не выдерживать промежутки между разными продуктами. Хотелось всего и сразу. Съела 2 банана, сразу стала щелкать кедровые орехи (час щелкала), потом через 20 минут - 1 яблоко. После этого стало заметно легче.
Сегодня с утра уже лучше - не лихорадит, боль слабее, t37,1. Но в голове давит и в глазах темнеет, если наклониться и выпрямиться или присесть-встать, слабость ещё.
Особенность протекания у меня этого ОРЗ, в отличие от того, как это раньше бывало: НАМНОГО ЛЕГЧЕ ВСЁ ВЫСМАРКИВАЕТСЯ И ОТКАШЛИВАЕТСЯ, И БЕЗ КРОВИ. Не бывает заложенности носа.
С орехами незадача. Не хочу никаких других, кроме кедровых (миндаль и фундук - грубые, жёсткие). А их, чтобы сщелкать всего лишь стакан (со скорлупой), требуется часа 2. А сколько с того стакана получается очищенных? Правда, всё равно потом ощущение, что наелась. Но столько времени тратить на один приём пищи! Ладно хоть, сейчас я это делаю сидя за компом, читаю.
15/03/2013, 00:26:30
Поторопилась вчера обрадоваться, что уже выздоравливаю... К вечеру t уже была 39. Такого я в своей сознательной жизни не помню. Часто у меня грипп вообще без повышенной температуры проходил, или максимум 37,5. Да, многое на СЕ происходит не так, как обычно. Ну, бывали и раньше перед заболеванием гриппом как бы "пробные попытки": появились симптомы и тут же исчезли, а через несколько дней всё же заболевала. Но обычно одна такая "попытка", а тут - целых три. И во время болезни эти скачкИ - кажется, уже выздоравливаю, и опять новая волна. Причём, в первую "волну", когда t была 37,8 голова болела два дня, а вчера, при 39 - уже нисколько не болела.
23/03/2013, 10:00:59
Грипп прошёл довольно быстро, только кашель ещё бывает - как на раздражение где-то в лёгких или в бронхах, особенно, если вдохнуть глубоко.
Ну вот теперь понятно, что, если как-то не так себя чувствую, то это именно от сыроедения, а не от болезни.
Несколько дней назад заметила, что делаю обычную простую работу - детей купаю, например, и мышцы устают, хотя там уставать-то не от чего. Через усилие делаю движения, которые раньше как бы сами собой делались.
Дальше - больше, сегодня вообще делаю всё медленно-медленно. Как будто эл. импульсы в нервах и мышцах слабо проходят. Если, например, машину водить, то опасно в таком состоянии. Иногда это ощущается как сонливость, хотя спать не хочется - выспалась. Ну и в глазах темнеет после наклонного положения и после приступов кашля. Последний раз вообще после кашля чуть не потеряла сознание - поскорее добралась до табуретки, села. Звенит во всём теле, потом проходит.
Когда-то, лет в 14, я пробовала переходить на веганство. Не ела ничего животного, при этом ходила на тренировки по бегу. И во время тренировки, после дистанции, у меня начинался "звон" вокруг рта (челюсти) и в руках, особенно кистях. Я пугалась этого и опять начинала есть всё. Два раза так попыталась и на много лет эти попытки оставила. Решила, глупая, что правы те, кто говорят, что без мяса нельзя. Нет бы попробовать хотя бы оставить молоко и яйца, но убрать мясо. А возможно, нужно было просто подождать, когда этот звон перестанет появляться. Вот сейчас так и думаю: пройдёт же это когда-нибудь.
Тренажёр кручу всё так же: на 4-ке 10мин. Только помедленнее скорость, по-прежнему не получается. Но пульс тоже, в целом, медленнее: бывает даже 100 (раньше всегда 130-140).
Когда мелькает представление о том, чтобы съесть что-то варёное, из моего прежнего, веганского, рациона, тут же срабатывает уже давно выработанный навык - непрерывные интуитивные переключения внимания. Я когда-то это прорабатывала, обнаружив, что при любых неприятных ощущениях и нежелательных состояниях оно работает. Даже напридумывала упражнений и написала об этом книжку. Сейчас она есть в инете под названием "Вездескоп в голове, или человек замечающий". Я так понимаю, что наши ощущения "мне плохо" толкают нас именно к высвобождению непрерывных переключений внимания, когда они чем-то затормаживаются. И на сыроедении надо, возможно, больше искать не "чего бы такого съесть", а "как запустить вездескоп в голове", чтобы весь мир моим сознанием освещался, осматривался каждую секунду. Но, пока что, недостаточно это получается.
Трудно бывает определить, чего я хочу поесть. Само желание есть, аппетит, - тоже довольно смутное ощущение - как-то нехорошо, чего-то не хватает... ну и иногда в желудке слегка пустовато. Овощей обычно не хочется, разве что, в виде любопытства: а может, станет легче, если съесть помидор? Пророщенных или замоченных зёрен вообще не хочу - может, потому что не ела их никогда. Но нут и обычный горох ела, но тоже не хочу. Орехов "хочется" один раз в день обычно (и то не всегда), а вот сегодня - второй раз захотелось. "Хочется" тоже в виде предположения, что "станет легче". Фундук всегда несвежий, много горьких и невкусных орехов попадается, хотя с виду нормальные. Решила больше его не покупать. Кедровые орехи несколько дней не ела, может, из-за этого так тяжело? Хотя, после орехов, в том числе кедровых, желудок побаливает или подташнивает. Но потом - да, то ли сытость, то ли "нервное успокоение" наступает. А после фруктов, хотя обычно их вроде хочется (сладкие же!), какое-то беспокойство остаётся: не съела же ничего ценного! И не пойму: это "закидон" на уровне психики или восприятие реального положения?
30/03/2013, 09:56:46
Арахис я давно когда-то исключила из употребления, на кишечник очень плохо действует. Хотя, возможно, на СМЕ и не действовал бы так. Как, например, морковка. До перехода на СМЕ, если я её ела на голодный желудок (не тёртую), то желудок потом болел каждый раз. С начала перехода я её не ела, т.к. в магазинах она нехорошая: китайская - вообще мерзость, хотя на вид красивая, наша - ломаная, корявая, твёрдая... А три дня назад мне родители привезли свою. Ну, сейчас у меня любая еда - "на голодный желудок". Грызла эту морковку (по 4 небольшие штучки за раз), и абсолютно никакой боли.
С фруктами, да, я тоже заметила, как они славно перевариваются, хотя там всякие шкурки яблочные недопережёванные...
Ещё тогда же, 3 дня назад, когда морковку ела, приспичило мне поесть морской капусты. Мои ели баночную, и мне захотелось. Я купила сушёную китайскую. Замочила на час. На ней такой белый налёт - это, наверное, морская соль? В общем, воду слила, стала есть - солёно! А я соль с начала СМЕ (второй месяц пошёл) не употребляю, и не тянет совсем. Ем, значит, эти водоросли, вроде вкусно, здорово, только твёрдо, жевать очень трудно. Только зачем же, думаю, солёность эта? Когда оставалось немного, промыла водой. Стала есть - безвкусно, вообще не хочется! Чтобы не выбрасывать, доела кое-как. Надо было сразу промыть хорошо от соли, тогда ясно было бы - вкусной была для меня сама морская капуста или соль. Потом уж стала читать про эту морскую капусту и узнала, что это не сыроедческий продукт, оказывается. Нет бы сначала почитать побольше... Но мне тогда было тяжело, голова кружилась, слабость и вялость и хотелось найти что-то, от чего станет легче, "чего не хватает". После этих водорослей солёных живот побурлил немного, но ночью попробовала надавливать на желудок - не больно совсем. Тогда как обычно больно надавливать - и на верхнюю его часть, и на нижнюю. Видимо, остаточные явления от давнего гастрита. А в горле уже три дня по утрам такое ощущение, что там просолёно всё, и побаливает, потом проходит. Желудок постепенно опять стало чуть больно надавливать, но меньше, чем было.
Вообще, с самого начала СМЕ губы солёные постоянно. И сопли просто невероятно солёные (когда их выхаркиваю, чувствую). А сегодня ещё более солёные губы, прямо разъедает их. Я их всё облизывала, и при этом в горле эта соль накапливалась. Потом подумала: зачем облизывать, глотать эту соль обратно, раз она выводится так усиленно из организма? Взяла сейчас махровую салфетку, намочила водой и протираю то и дело губы.
С самочувствием вот что происходит. Бывали дни улучшений, когда могла довольно бодро домашнюю работу делать, "почти как раньше". Но назавтра опять - головокружение, вялость. Как-то раз сидела за столом, ничего не делая, и чувствую - голова сильно так закружилась, прямо поплыло всё. Несколько секунд - и прошло. Из-за слабого, но постоянного, головокружения, по улице хожу медленно, заторможенная вся, постоянное чувство усталости. Хотя, реакция, вроде, неплохая: когда дети что-то не то делают, реагирую мгновенно. В глазах, чуть что, темнеет. Не догадалась вот взять у сына тонометр и мерить давление. Оно у меня обычно чуть ниже общепринятой нормы. А сейчас, возможно, ещё ниже.
Но вот сегодня улучшение заметное. Практически, нормально всё. Даже с утра вдохновение нашло и сами собой сочинились стихи поздравительные сыну на свадьбу (открытку подписать). И то, что поела "всего лишь яблок" не угнетает уже. Правда, я никуда не ходила, дома весь день. Интересно, это теперь так и будет, или завтра опять вернутся вялость и головокружение?
Вес ещё упал на 2 кг, когда после болезни пришлось много ходить по делам - по два раза в день куда-нибудь ездить. Теперь вешу 47кг.
Иркутянка:
Продолжение перенесённого дневника.
05/04/2013, 10:40:53
Цитата: Пума от 01/04/2013, 04:57:21
Читаю ваш пост и вспоминаю себя в первые месяцы сыроедения. На первых порах во рту был приторный сладкий привкус ( как будто ложку меда съела, не запивая). А чуть позже тоже постоянное чувство соли во рту. Но через несколько месяцев это прошло. Теперь иногда мне даже хочется что-то посолить.
Не, во рту у меня никаких привкусов нет. Солёность губ стала меньше после того, как мокрой салфеткой попротирала.
Цитата: Егорка от 30/03/2013, 15:40:34
Что бы сейчас ни происходило, это по большому счету не имеет значения. Так, временные неудобства.
Но очень интересно, на какое время они - эти неудобства. Другим новичкам или только ещё собирающимся стать сыроедами, наверное, тоже интересно.
Собственно, уже 4-й день, как у меня прошли головокружения. И в глазах теперь так сильно не темнеет. Темнеет, но "как обычно", слегка. И слабости-вялости, когда любое напряжение, любая работа тяжело даётся, почти не осталось Так же, как первое время были "мурашки" в руках и в теле, лёгкие онемения, потом прошли. В общем, теперь самочувствие можно назвать нормальным. Только, если дня 2-3 не кручу тренажёр, усталость повышенная от любой работы, например, когда по лестнице поднимаюсь. А не кручу тренажёр по той причине, что не успеваю - что-то дел много навалилось, а вечером уставшая слишком (но это тоже как обычно, плюс недосыпание).
Ещё иногда думается: может, когда-нибудь начнёт кто-то изучать процесс перехода на СЕ (в научном плане), и наши записи тут пригодятся, особенно такие вот подробные.
Кашель после гриппа только теперь стал проходить. 4 дня назад с утра возникла сильная боль в груди вверху справа (весь день болело сильно, потом слабее). И при кашле именно там хрипело, оттуда выкашливалась всякая гадость (гной зелёный). Слева такая боль (но слабее) с хрипами при кашле была ещё во время болезни. Видимо, справа более серьёзные "залежи" были, раз позже началось их выведение и боль сильнее.
Стала измерять давление по утрам: верхнее - от 90 до 100, нижнее - от 60 до 68. Когда-то давно было у меня давление 90, при этом голова так болела, что пришлось идти к врачу. Это было наутро после дня напряжённой сидячей работы в одной позе - спазмы мышц шеи и плеч, отсюда спазмы сосудов, и ту работу пришлось сразу бросить. А сейчас при таком же давлении - нормально себя чувствую. К чему только человек не привыкает... Пульс утром - 55-65. Вес уже 45 кг... Интересно, какой предел будет (снижения веса)?
Собираюсь брать ещё одного малыша из Дома ребёнка, ему год и 10 месяцев. В течение месяца оформят документы, и заберу. Боялась: как буду справляться, если самочувствие не улучшится, но теперь уже, вроде, бояться нечего.
Потею совсем мало, в смысле жидкости. Раньше после тренажёра ручьями текло, а сейчас или совсем нисколько пота нет, или чуть-чуть подмышками. Но на лице чувствуется солёность, кожу щиплет, пока не умоюсь. Соль без воды, что ли, выступает на коже?
Ещё такой момент интересует: имеет ли значение разнообразие питания? То есть, если есть разные фрукты-овощи "необычные", легче будет переход? Или можно питаться одними банальными яблоками, бананами, апельсинами (ну, раз в день орехи, как я делаю) - и результат (в смысле, самочувствие) будет тот же?
05/04/2013, 19:37:25
Один положительный эффект от сыроедения всё не решалась описать, думала - может, ещё вернётся эта неприятность. Но нет, не появляется. С самого первого дня перехода ВО РТУ ПЕРЕСТАЛИ НАДУВАТЬСЯ КРОВЯНЫЕ ПУЗЫРИ. Была у меня такая напасть: почти каждый день, а иногда и по несколько раз в день под кожей языка или внутренней поверхности щёк, губ, видимо, лопался сосудик и появлялся сначала крошечный кровяной пузырёк. В нём ощущалось неприятное давление, он очень быстро разрастался-расползался, и надо было как можно скорее его прокусить или порвать. Иначе мог разрастись до размера мелкой монеты. Когда кожу на нём прорывала (прокусывала), кровь выливалась и на месте пузыря, во всю его площадь, оставалась болячка, которая заживала в течение дня. Конечно, место это было болезненное - больно было и есть, и пить.
Недавно во время еды нечаянно прикусила язык, пузырёк появился, но не разросся, а быстренько исчез.
27/07/2013, 19:21:40
Долго не писала, теперь вот — много букв.
С начала перехода на СМЕ — 5 месяцев и 7 дней.
Что наблюдается. ГОЛОВА НЕ БОЛИТ!!! В самом начале 2 дня отболела, и всё. Жару переношу легче, чем раньше, после длительной работы не жаре голова может как будто начинать побаливать немного, но достаточно это заметить, в особо тяжёлых случаях - полежать или чуть-чуть поспать, и проходит бесследно. Раньше, даже дойдя до дачи в гору по жаре, я уже весь день была не работник из-за головной боли. И ещё, раньше после походов по магазинам, если хотя бы час там проводила, обязательно болела голова. а теперь как-то пришлось почти весь день в магазинах проторчать и - ничего. Такое ощущение, что организм сам регулируется, стоит обратить внимание на неприятные ощущения — и боль проходит, не начавшись. Надо сказать, что и когда ещё на вегетарианстве начала обливаться холодной водой, и после перехода на веганство с вегетарианства (когда отказалась от молока и яиц), становилось намного лучше, но теперь-то совсем не болит!
НЕ БОЛИТ СПИНА. Был радикулит, правда, тоже лучше становилось тогда, когда начала обливаться холодной водой и ещё лучше - после перехода на веганство, а теперь и вовсе прошло. Может быть больно при напряжении в неловкой позе, но без последствий. Так, чтобы разболелась после этого — не бывает.
В глазах темнеть может, если посидеть на корточках или поделать что-то внаклонку, а потом выпрямиться. Одно время сильно и часто темнело в глазах. Было это, когда вес упал до 42 кг (на 3-м месяце СМЕ). Слабость, вялость была, усталость при каждом движении. Решила уменьшить минимальный интервал между приёмами пищи с 2 до 1 часа и начать есть финики (1 раз в день). Хотя тут на форуме решили, что финики — не сыроедческая еда. Ну да, клетки в сушёных финиках неживые. Но во всех фруктах-овощах, орехах, которые мы едим, есть мёртвые клетки. Да, конечно, слишком много мёртвых клеток, да, нежелательно. Но надо было срочно что-то делать с самочувствием и весом. Самочувствие наладилось, вес перестал падать (а то бывало и 40, 5 кг). Но выше 42 пока так и не поднимается.
Ощущение вроде голода, «чего-то не хватает», - это почти всегда. Приходится постоянно прислушиваться к себе — чего хочется съесть, и часто не удаётся уловить: вроде и не то, и не это, и не знаю, что. Съем что-то, и сразу хочется что-то другое. Очень хорошо теперь понимаю, как и почему люди стали смешивать еду.
Последовательность (что после чего есть) не устанавливала специально, но по результатом «прислушивания к себе» получается приблизительно так: 1-3 раза фрукты или овощи, один раз орехи или бобовые, опять 1-3 раза фрукты-овощи, и т.д.. Утром первая еда обычно — сочные фрукты. В день один раз какая-нибудь зелень (когда на даче). Иногда ем лук — дети мои его с грядки едят, и меня соблазнили. Что-то из бобовых (маш, нут, чечевица) получается тоже 1 раз в день, орехи — 1 или 2 раза. Изредка зелёная гречка замоченная. Может, надо бы чаще, но она мне не нравится — безвкусная, как мука. Даже когда слегка прорастает, а прорастает она у меня совсем плохо, лишь у некоторых крупинок корешки наклёвываются. Овощи редко получается есть: в огороде они ещё не выросли (да в моём огороде и мало что вырастет), а покупать — на даче у нас магазинов нет. Редиску свою как-то поела, и поразительные эффект получился: слабость прошла, появилась бодрость и ясность в голове, хотя редиска эта ужасно жгучая. У меня её мало вырастает, но, как нарастёт, набираю и ем, терплю жгучесть, а потом вскоре так хорошо и во рту, и в желудке становится. Весной мне жгучая редька дайкон (китайская, один раз только её поела) помогла избавиться от кашля, который после гриппа долго не проходил. Стало легче отхаркиваться, и быстро вышла вся гадость из бронхов или где там оно было.
После того гриппа ОРЗ больше не болела никакими, сопли бывают немного, но незначительно. ПРИСТУПОВ АЛЛЕРГИЧЕСКОГО КАШЛЯ НЕ СТАЛО. Только недавно обратила на это внимание.
С зубами всё в порядке (то есть, хуже не становится). Хотя на даче чищу их редко. Чищу зубным порошком. Как-то на даче почистила пастой, часа через два стала есть помидор, а он — горький, бее. Да, на сыроедении зубная паста совсем не катит. Один раз, надо сказать, случилось с зубами что-то: стали чувствительными к холоду, даже к прохладе, к воде комнатной температуры, больно было. Но уже к вечеру того же дня это прошло, и больше не было.
Ну и, конечно, очень нравится, что НЕТ ЗАПАХА ПОТА. Чуть-чуть бывает, но редко.
ТРЕЩИНЫ НА КИСТЯХ РУК (болезненные, глубокие) долго появлялись и много неприятностей доставляли (они у меня давно, ещё до СМЕ были). В конце концов, надоели до безобразия, вылечила их мазью метилурациловой, и уже около месяца не появляются.
С третьей недели СМЕ веду дневничок — записываю всё, что ела и время, когда это ела. Чтобы соблюдать интервалы и просто можно было посмотреть что-то, сравнить, вспомнить. Так вот, если в начале ела по 5-7 раз в день, то теперь получается раз 9-11. Не помногу, в основном. Орехов примерно полстакана, кроме кедровых — их щелкаю часа полтора-два, а то и три (если с перерывами), пока не надоест. Бобовых — примерно 3 столовых ложки (в сухом виде), в замоченном получается где-то 2/3 - 3/4 стакана. Бананов 2-3 (если очень голодная, 4), яблок, помидоров, апельсинов — 2-3. Фиников «каспиран» (они покрупнее обычных) — 10-20 (в зависимости от степени голода), «королевских» - 6-9 (они ещё крупнее). Иногда заменяю финики на инжир. Орехов теперь буду есть меньше, т. к. заметила, что «наедаюсь» ими раньше, иногда уже после нескольких орешков, а потом ем уже без желания (раз уж замочила, надо есть...). Это относится особенно к грецким, миндалю, фундуку, отчасти к арахису, но не к кедровым. Недавно стала есть замоченные абрикосовые косточки — они по вкусу похожи на миндаль, даже вкуснее, но намного дешевле, и шкурки с них легче снимаются. Миндаль у нас — 400 р. за кг, абрикосовые косточки — 130 р.
Желудок работает, в основном, исправно — справляется с «повышенной нагрузкой». Только как-то раз почему-то ночью проснулась — тошнит. Ничего подозрительного не ела, последние разы перед сном — бананы, арахис, бананы. Тошнило-тошнило, наконец, вырвало и полегчало. В другой раз переела листьев салата, к тому же, он начал гнить на грядке, и я одновременно с поеданием убирала гнилые листья. Может, попало что-то в рот, и после этого тоже тошнило, но не вырвало, так улеглось. Ещё как-то я, фома неверующая, решила попробовать есть фасоль. Хотя читала, что в фасоли, особенно белой, содержится яд (не помню, как называется), который разрушается при варке. Ну, я купила тёмную фасоль, замочила. Снимала шкурки и ела, хотя она горькая оказалась. Съела вроде и немного, но после этого стало тошнить. Ждала-ждала, не проходит. Выпила с перерывами 3 стакана воды, кое-как вырвало (через полтора часа после еды). Никакой фасоли там не было, одна вода. Поэтому я решила, что за полтора часа фасоль полностью переварилась, а значит, и другие бобовые, и орехи за это время перевариваются. Хотя, может, ошибаюсь, может, фасоль осталась на дне желудка или смылась в кишечник ещё первым стаканом воды. Желудок отошёл от потрясения довольно быстро, но до сих пор, когда ем бобовые и арахис, почему-то слегка ощущаю ту горечь, которая была у фасоли, и подташнивание. Да и после того, как их поем, ещё долго могу ощущать.
Пью мало, 2-4 раза в день по 2-4 глотка воды, обычно после орехов или бобовых (не сразу, конечно). Только в жару иногда побольше.
СОН. Потребность в сне, похоже, меняется. Когда какое-нибудь переживание происходит, неприятность, спится мало — часа 4-5, и сонливости почти нет, (т. к. надо проблему решать), то есть, недосып переносится легко. Ну а обычно — часов 6-7 хватает. До СМЕ требовалось никак не меньше 8-ми. Если посплю меньше 6 часов, и при этом увлечена делами, то «недосып» не ощущается, позже, в другой раз «досыпаю». И по утрам вставать легко стало — встаю, в основном, часов в 7-8 и сразу бодрая, только поесть надо.
Ну вот, хотела избавиться от зависимости от еды, а теперь только об еде мысли: когда уже интервал пройдёт и можно будет что-то поесть, и что именно . Нет, понятно, что нужна мотивация к действиям, тогда о еде не думается. В этом как раз и заключается т. наз. «духовный рост» - в повышении мотивированности поведения. То есть, учиться жить увлечённо в любых обстоятельствах. Проще говоря, учиться делать что хочу и всегда хотеть что-то делать. Не знаю, как этому помогает СМЕ на физиологическом уровне, но на уровне психологии помогает так: не повышая свою мотивированность, очень трудно или вообще невозможно переносить СМЕ. То есть, СМЕ вынуждает «духовно расти».
При этом, если хотеть что-нибудь делать не получается (апатия, депрессия, уныние), то повысить мотивацию помогает расширение сознания в пространстве, за «границы себя» - когда мотивируюсь желаниями других людей (вижу, что кто-то что-то хочет делать, и сразу хочется ему помочь — возникает мотивация к действиям). А также — расширение сознания во времени — когда то и дело (как можно чаще) вспоминаю, как я действовала мотивированно (как бы воспроизвожу прошлую мотивированность) и представляю, как буду действовать мотивированно в будущем...
Это ответ на вопрос, который уже давно у меня возник: почему в речи слово «хорошо» в двух смыслах - «духовно, правильно, нравственно» и «приятно, нравится» обозначается одним и тем же словом. И аналогично со словом «плохо». Потому что «думать о других», «заботиться о других» считается хорошо, и оно же участвует в формировании нашей мотивации, то есть, в нашем хорошем самочувствии.
Но ошибка сознания в том, что мы представляем, "воспроизводим" или пытаемся воспроизвести не мотивированность действий, а состояние "мне хорошо". Поэтому чья-то мотивация не добавляет мотивации нам, а, наоборот, убивает её - "раздражает".
31/07/2013, 18:11:38
Взялась отвечать Алине в дневнике "сыроедка", а получился такой "развёрнутый" ответ, что захотелось поместить его у себя, тем более, что давно хотела написать здесь что-то подобное, изложить этот опыт. Вот, помещаю.
«Как выдерживать интервалы после еды и не смешивать в желудке разные продукты».
Ошибка, которую мы совершаем постоянно - ориентируемся на то, как нам когда-то было «хорошо», а не на то, что именно сейчас хочется и нужно делать. Вот когда-то понравилось есть бразильские орехи, и теперь всё время хочется повторить удовольствие. Это как смотреть сериалы: уже и видишь, как там всё фальшиво смастрячено, а всё тянет включить телевизор в определённое время, как нажать на «рычаг удовольствия».
В случае с сыромоно, могу из своего опыта предложить некоторые приёмы, чтобы это преодолевать. Хотя, главное — это осознавать, что происходит...
1) Обращать внимание на изменение самочувствия ПОСЛЕ еды, на положительные перемены. Прибавилось сил, бодрости, лёгкости? Прибавилось желания что-то делать, двигаться, думать? Ведь смысл еды именно в этом — в результате, а удовольствие в течение еды — это вспомогательное явление. Если не прибавилось сил, энергии, спокойствия, то возможно, я в этот раз выбрала для еды не то, что сейчас требовалось организму, а может, и другая причина. И ещё, перемены самочувствия происходят не всегда в результате употребления одного продукта. Чаще — «по сумме» последовательности приёмов разных продуктов, но только при условии, если соблюдались интервалы. Но в любом случае, такие прислушивания помогают научиться выбирать именно то, что сейчас нужно.
2) Перед тем, как приступить к еде, осмотреть свои запасы и мысленно (или вслух) перечислить возможные варианты: что можно съесть. Возможно, что хотелось чего-то одного, а в последний момент вдруг захочется совсем другое. И это окажется правильнее.
3) Уменьшить «обязательный» интервал между приёмами пищи, определив для себя, какой длительности интервал будет нетрудно переносить. Хотя, конечно, следует оставить себе возможность и этот интервал нарушать, но только в случае, если уж «очень плохо», очень хочется есть. И не сразу всё-таки после одной еды другую а хотя бы 15-то минут выдержать, заняв себя чем-нибудь приятным, нетрудным. Можно установить два интервала: обязательный, например, 1 час, и сверхобязательный, например, 15 или 20 минут (это для продуктов, которые быстро перевариваются или для случаев «недомогания из-за голода»).
4) При удачном выборе продукта, если я выбрала для еды именно то, что сейчас нужно, от «нетерпёжа» помогает — поесть ещё того же самого (хотя, казалось бы, уже и так много съела). Например, съела 3 банана, чувствую — чего-то не хватает. Съедаю четвёртый, и — вот, теперь хорошо.
5) Обращаться с собой, как с любимым ребёнком. Что мы делаем, когда ребёнок просит то, что нельзя, или делает то, что нельзя? Мы стараемся отвлечь его другим занятием, тем, что ему интересно. В данном случае, «взрослый» внутри нас знает, что есть после одного продукта сразу другой — нельзя, и переключает внимание «глупого ребёнка» на деятельность, которая точно успокоит и увлечёт. Пусть даже полежать на диване (или в гамаке, как я на даче), посмотреть телевизор, с кем-нибудь поговорить и т. п. Хорошо отвлекает, если вспомнить, что давно хотела сделать что-то, вот теперь возьмусь! Лишь бы выдержать хотя бы «сверхобязательный» интервал, а может, получится и обязательный... А по ходу действия увлекаюсь, и незаметно проходит не час, а два, а то и три.
Короче, счастье не в еде, а «в труде», то есть, в действиях.
6) Можно попробовать еду воспринимать как действие, а не как «получение удовольствия». И тогда может получиться перейти на новый уровень осознанности — когда «счастье» (то есть, содержание, наполнение жизни) даже не в деятельности, а в «интуитивных переходах внимания». Увлечённая деятельность — это способ достижения таких плавно-последовательных, спонтанных переходов во времени, когда все времена и пространства объединяются как бы в «волновое движение», и в каждом моменте нашей жизни и в каждой точке её пространства присутствуют все времена и все другие точки пространства, Вселенной.
Иркутянка:
(whew) :D
Наконец-то проделала эту работу - "переехала" на новый форум, можно дальше писать! Надеюсь, больше не понадобится никуда переезжать. :)
Я почти всё лето на даче с детьми, интернет ограниченный. Электричества здесь ещё нет. Приходится ходить в соседнее садоводство заряжать ноутбук.
Около недели живём на даче (25 км от города), потом в городе 2- 4 дня - помыться, постирать, - и опять на неделю на дачу. Добираемся на автобусе, от тракта идти км 2 в гору, и приходится нести огромную кучу моих фруктов (в основном, бананов и яблок). Помогает 22-летний сын Никола, при этом ворчит вовсю, типа, твоя еда -- ты и тащи... А я ещё веду за руку 2-летнего Ваньку. Но он молодец, топает всю дорогу сам. Вовка и Родька (им 6 и 5 лет) несут не тяжёлые рюкзачки, скоро и Ваньке буду рюкзачок надевать :))
С начала перехода на СМЕ - 5 месяцев и 16 дней.
Так вот, кажется, "лёд тронулся" - 5 августа, 5 дней назад, приехала домой, взвесилась - 43 кг, то есть, на 1 кг прибавилось, наконец-то! Через 2 дня уже - 44 кг! Внешне этого пока не заметно.
Ем всё ещё так же часто, перерывы, в основном, 1-1,5 часа, бывает 2-3 часа. Могу и ночью поесть. Самочувствие нормальное. Вот только 5 дней назад, когда приехала с дачи, ГОЛОВА ПОБАЛИВАЛА слегка полтора дня. Нельзя это назвать, что "болела", именно побаливала. Как будто воспоминание о том, как когда-то болела. Я слегка забеспокоилась, что опять эти боли вернутся. И вроде не было причины ей болеть. Жары не было. Ну, поработала перед этим, но не "уработалась" - всего-то 9 кустов дикой вишни выкопала и посадила на своих участках.
Ещё, недели 3 назад, так же, по приезду с дачи, один день была МЕЖРЁБЕРНАЯ НЕВРАЛГИЯ - резкая боль, особенно при вдохе, в верхней части груди слева. Раньше на это и внимания почти не обратила бы, т.к. то и дело что-нибудь болело, как это бывает в моём возрасте на блюдомании. Но сейчас какие-то боли - редкость, и на всякий случай, записываю все изменения в самочувствии.
Читала в некоторых дневниках, что при переходе на СМЕ чешется спина. У меня, где-то с 4-го месяца, с начала лета, не то, чтобы чешется, но как-то свербит в одном месте спины, под левой лопаткой, как бы мурашки сильно выраженные, онемение, что ли. Странно как-то.
Дней 5 назад придумала "турбировать еду "ДОБРЫМИ МЫСЛЯМИ".
Это вот что значит. Когда ем, думаю обо всём спокойно-созерцательно, как бы объединяя в каждом моменте "все времена", бесконечность. Мои дети всё время со мной и постоянно то пристают, что-нибудь просят или требуют, то делают что-нибудь "не так". Раньше я дёргалась из-за этого (не дают поесть спокойно!). А теперь, что бы ни происходило, воспринимаю это как часть непрерывного всеобщего процесса эволюции, развёртывания во времени чего-то единого. И то, что каждый человек - это отдельное сознание, - это тоже развёртывание (но уже в пространстве) чего-то единого, целого. В общем, это словами объяснять так "сложно", а делается легко. Наоборот, слетает всякое напряжение.
"Обоснование" (предположительное, конечно) того, что при этом еда "турбируется" хотела написать, когда найду ссылку на опыты с растениями. Не помню, как фамилия того учёного (или не учёного - он, вроде бы, до этого работал с детектором лжи, а потом стал его использовать для растений), который фиксировал реакцию растений и даже живых частей растений, например, оторванного листа, на злобные, агрессивные мысли человека. Мы же тоже поедаем живые части растений - плоды, семена. И, возможно, если их есть с "обычными" мыслями, эгоистичными, то они страдают и своими "биотоками", излучением, влияют негативно на наше пищеварение, на усвоение их веществ. Поэтому людям так хочется их предварительно убить - сварить. Но при "объединяющих" мыслях - возможно, влияние происходит "позитивное", т.к. растения как бы "радуются" тому, что их едят - они так выполняют своё предназначение в Природе. А также, возможно, есть связь наших мыслей и с микрофлорой кишечника.
Прям хочется тоже заняться изучением реакции растений на мысли и эмоции человека. Вот где бы взять такой прибор, который фиксировал бы слабые излучения растительных клеток...
Иркутянка:
Мирина, про то, что чешется спина, я читала раза два у кого-то в дневниках на старом форуме, не помню, у кого. Может, кто писал, сами напомнят, по-моему, это были девушки. Но у меня даже не чешется, а именно онемение, как при пролежнях, наверное, бывает. Причём обычно тогда, когда я стою или сижу. Прыщиков у меня нет, неприятного запаха тоже, только «онемение», которое очень сильно ощущается, хочется почесать. Может, это вообще не связано со СМЕ.
С оформлением приёмных детей, да, волокиты много, но всё это пустяки, когда думаешь о цели. У меня требовали справку с места работы о зарплате за последний год, кажется. А если бы я тогда официально не работала, даже не знаю, как было бы. Надо узнавать в опеке. Вообще-то, я не вижу смысла в этой справке, потому что оформляла приёмную семью и увольнялась с работы сразу, как взяла детей, чтобы заниматься только ими. Когда не просто опека, а приёмная семья, то платят зарплату (у нас совсем небольшую, в МО — раза в 4 больше). По сравнению со своими — даже не знаю, разница эта связана с приёмностью или с жизненным опытом (я теперь намного старше). Как-то проще на всё смотрю. Например, обливаю «безжалостно» холодной водой, потому что и сама обливаюсь. А вот своих — теперь уже не узнать, смогла бы так обливать или нет (тогда ещё и сама не обливалась). Как-то больше с ними «миндальничала». А вообще, «в отношении» особой разницы не ощущаю, потому что те росли двое пацанов, таскалась с ними везде, и с этими точно так же (сначала только двоих взяла).
natusiok:
Добро пожаловать, Иркутянка! Рада, что Вы к нам перебрались!
Навигация
Перейти к полной версии