24 месяца – два года – брахмачарья/целибат (воздержание от эростимуляции, сэкса и оргазма)...
![любовь (inlove)](https://liberty.syroedenie.eu/sme/Themes/Curve_Minimal_2/images/Smileys/skype/inlove.gif)
✨
Продолжаю примерно 1 раз в неделю полчаса стоять на голове... 🙃
Также в пранаяме, а именно в задержке дыхания (после выдоха) я поставил мой новый рекорд – 209 – двести девять – секунд... 📊
Уже месяц почти каждый день пью зелëные смузи из травянистой зелени 🌿 ☘️ с бананом 🍌... 💫
Успешно меняю соотношение "возраст и внешность" в сторону вечной молодости – во имя науки и во славу Божию, аминь.
![](https://images.vfl.ru/ii/1536459332/5958e4b3/23252757.png)
Неустанный веганский юноша Светлый викинг Алексей Рэдс отмечает-празднует новый достигнутый рубеж! ⭐ 🎆 🍏🍹🍉