Сегодня 48-й день – то есть почти 7 недель или чуть дольше, чем полтора месяца – моей новой практики 100% фруторианства, природного типа, то есть питания исключительно плодами в их первозданной форме, то есть без применения блэндэра и/или соковыжималки, а также без вещественных вспомогательных средств, то есть без протэиновых, минеральных и витаминных добавок.
Я объективно констатирую факт того, что я перестал худеть и даже, наоборот, слегка набрал снова массу, что ощутил и по физиологическому самочувствию, и даже увидел это в зеркало.
У меня 1-й раз такое на веганском 100% сыроедении!
Да, знатные плоды – авокадо 🥑 и манго 🥭 – там и белок, и жир, и минералы, и витамины, и флавоноиды – в общем – богатые пищевые объекты для ЗОЖ. f)(F)
Хороший новый вклад в область диетологической науки.🔬