Если окажется, что в моëм организме разб...лансировка по содержанию и д...фицит каких-либо особых веществ, я, вероятно, верну в рацион яйца, а точнее, желтки... 🥚 Ибо глотать БАД-ы/таблетки/капсулы с ними нежелаю я, ибо это что-то противоестественное.
Я полагаю, что древние люди могли именно так питаться, то есть были ово-вегетарианцами-сыроедами, то есть ели плоды, травную зелень, а также брали из птичьих гнëзд яйца и тоже ели их прямо в сыром виде и нормально себя чувствовали, ибо и B12, и D3, и полный комплекс аминокислот, и минералы, и вообще все нужные элементы у них были в достатке и норме. 🔬 🌳
Также в качестве кандидатов на возвращение в мой рацион рассматриваются сливочное масло и белый мягкий сыр...
Поэтому, Марк, что, на твой взгляд, лучше из обозначенных 3-х вещей: яичные желтки 🥚, белый мягкий сыр 🧊 или сливочное масло 🧈? Зная тебя (
), поясняю значение слова "лучше" в данном случае: богатейшее по составу и наименее оп...сное для здоровья.