Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Ира (СЕ): в 40 лет жизнь только начинается :)
Mark!:
Нормальный практический опыт. Думаю что все через это прошли. Пережер в другой раз надо усилить - вообще отпустить себе вожжи.
Главное что бы голод был не более 2 суток - иначе в больничку можно уехать. А так после суточного или двухсуточного самое то.
Дать организму съесть как можно больше всего самого порочного и соблазнительного. И после помучаться и пострадать от вздутий и тяжести.
Словами телу не объяснишь. Так же как и собакам и кошкам и детям маленьким - только наработка стойкого условного рефлекса.
Сколько бы себе мужик не повторял, что он должен хотеть умную с 3-мя высшими и дети будут супер, но боится он ее ума и праведности.
А потому сколько бы себе не повторял и даже не пытался - главный калибр ведет себя как вялый дезертир - боится ее и стрелять не может.
Подойти даже страшно. А губастую мартышку увидел с силиконовым обвесом - вякнуть не успел - ракета сама в бой рвется, аж не удержать.
И потом проклинать будет эту мартышку и жалеть, что упустил свой настоящий шанс, а ничего не сделаешь - рефлекс. Так и живем в массе.
Физиологические процессы управляются не сознанием, а подсознанием. Есть смысл дать ему негативный сигнал - для рефлекса.
Я так сам делаю время от времени. Потом на еду смотришь с отвращением и досадой. И мозг сам говорит - ну сколько можно жрать?
Может попробовать так несколько раз? Оно действует. И будет рефлекс. А держать себя за шиворот годами почти не реально = измотаешься.
Ирина Малышева:
--- Цитата: Mark! от 10 Декабря 2019, 18:02:52 ---Нормальный практический опыт. Думаю что все через это прошли. Пережер в другой раз надо усилить - вообще отпустить себе вожжи.
Главное что бы голод был не более 2 суток - иначе в больничку можно уехать. А так после суточного или двухсуточного самое то.
Дать организму съесть как можно больше всего самого порочного и соблазнительного. И после помучаться и пострадать от вздутий и тяжести.
Словами телу не объяснишь. Так же как и собакам и кошкам и детям маленьким - только наработка стойкого условного рефлекса.
Сколько бы себе мужик не повторял, что он должен хотеть умную с 3-мя высшими и дети будут супер, но боится он ее ума и праведности.
А потому сколько бы себе не повторял и даже не пытался - главный калибр ведет себя как вялый дезертир - боится ее и стрелять не может.
Подойти даже страшно. А губастую мартышку увидел с силиконовым обвесом - вякнуть не успел - ракета сама в бой рвется, аж не удержать.
И потом проклинать будет эту мартышку и жалеть, что упустил свой настоящий шанс, а ничего не сделаешь - рефлекс. Так и живем в массе.
Физиологические процессы управляются не сознанием, а подсознанием. Есть смысл дать ему негативный сигнал - для рефлекса.
Я так сам делаю время от времени. Потом на еду смотришь с отвращением и досадой. И мозг сам говорит - ну сколько можно жрать?
Может попробовать так несколько раз? Оно действует. И будет рефлекс. А держать себя за шиворот годами почти не реально = измотаешься.
--- Конец цитаты ---
Я как раз не держала за шиворот) и приятно, что остановилась раньше, чем поплохело)в прошлые годы было всё намного фатальнее) Ну а условный рефлекс..не знаю) за 18 лет не выработался... Может на этом питании со временем устаканится. Пока всё продвигается в позитивном русле))
Mark!:
Рефлекс скорее всего выработался. Просто при Вашем ядреном характере, решительности и логике путь к рефлексии не быстрый.
Пропуская все подряд через мозги можно потерять стимул к инстинкту. Тут как любить - пока будешь думать - за что... вот этого?
Толку точно не будет. А если попробовать отключить мозги и отпустить сердце на свободу - все само произойдет. Так и рефлексы.
Их невозможно выработать мозгом. Нужна естественная яркая эмоция. Похоже эмоции у Вас давно под контролем разума.
Ирина Малышева:
--- Цитата: Mark! от 10 Декабря 2019, 22:15:48 ---Рефлекс скорее всего выработался. Просто при Вашем ядреном характере, решительности и логике путь к рефлексии не быстрый.
Пропуская все подряд через мозги можно потерять стимул к инстинкту. Тут как любить - пока будешь думать - за что... вот этого?
Толку точно не будет. А если попробовать отключить мозги и отпустить сердце на свободу - все само произойдет. Так и рефлексы.
Их невозможно выработать мозгом. Нужна естественная яркая эмоция. Похоже эмоции у Вас давно под контролем разума.
--- Конец цитаты ---
Всё так и есть. У меня достаточно сильная интуиция, но разум сильнее. Я это четко осознаю, но пока до конца не разобралась как переключать тумблер :)) подозреваю, что медитации мне в помощь) Как ни странно,лучше всего не думать получается в бане. Стараюсь выключать мозг как только вспомню об этом ;D ниче. Главное, что путь есть))
Mark!:
Вот это кстати беда - не отключаемый мозг. По ночам решаешь задачи вместо того чтобы просто спать. И не отдохнуть никак.
Тут физиологический эффект стресса нужен. Чтобы остановить мозги надо загрузить тело тупо физическим стрессом.
Никаких психологических "сопелек". В самую горячую парилку + в жесть парится и в снег. Или отбиваться от стаи нападающих собак.
Сгодится и примитивная, но очень тяжкая физическая работа. В том числе изматывающий и очень яркий животный секс.
Мозг враз отключает мышление и начинает работать на самооборону отбросив все ментальные узлы без их распутывания.
Главное не пытаться анализировать свое состояние. И занять мозг отражением стресса. Тогда бедная голова наконец отдохнет.
Это единственно, что реально спасает от депрессии. Человек готов покончить с собой и видит - на него бегут с окровавленным топором,
он не подставит шею под топор, но активно в ужасе спасается. Мозг в стрессе сбрасывает все ментальные файлы со всей их дурью.
Экстремальный спорт порой дает этот же эффект, но вызывает нарко-адреналиновое привыкание и затем потребность в усилении эмоций.
По сути физиологический стресс - единственный работающий безмедикаментозный научно обоснованный метод перезапуска мозга.
Есть конечно еще один - асфиксией человека погружают в состояние потери сознания. Через пару минут он словно воскресает другим.
Но это опасная техника и надо уметь ее выполнять на сонных артериях. Военные со специальной подготовкой умеют это делать сами.
И тогда какой бы стресс не пришлось пережить, после перезапуска его мозг снова готов в продолжению выполнения боевой задачи.
Есть еще один давно мною разработанный способ - особым образом есть суши. Там важно не жалеть васаби на каждую вторую сушинку.
Так что бы рот прогревало до обжигания и выделения слез. Мозг выносит из тела вместе с понимаем где ты и чего ты тут делаешь.
За время обеда можно так перезапуститься, что снова начинаешь соображать хорошо промытым мозгом лишь под самый конец еды.
Не у каждой офисной дамы есть дикий самец и баня далеко. А так ... леди покушала и вернулась красная, счастливая - как после бани с мужиками.
И снова жить хочется и сама себе больше нравится и хвостиком крутить, ну и так далее. К сожалению метод суши не для сыроедов.
Можно попробовать и на нашей еде, типа арбуз или яблоко с Табаско. Но выглядит сие со стороны очень странно, да и не вкусно.
Для сыроеда из доступного лучшее = жесткий секс и короткие заходы в очень горячую баню с чередованием обливания ледяной водой.
Навигация
Перейти к полной версии