Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Ира (СЕ): в 40 лет жизнь только начинается :)
Егорка:
Ирина, вон, в ветках нашего заслуженного тролля-мясоеда напишите про мясо. Хотя ему уже, видимо, ничто не поможет...
Ирина Малышева:
--- Цитата: Егорка от 06 Декабря 2019, 09:56:30 ---Ирина, вон, в ветках нашего заслуженного тролля-мясоеда напишите про мясо. Хотя ему уже, видимо, ничто не поможет...
--- Конец цитаты ---
Да я не любитель кому-то что-то писать если меня не спрашивают) у каждого свой путь))
Егорка:
А еще хотел спросить: что это за голод - 40 часов? Как не считаю, не получается ни один день, ни два...
Ирина Малышева:
--- Цитата: Егорка от 06 Декабря 2019, 10:29:05 ---А еще хотел спросить: что это за голод - 40 часов? Как не считаю, не получается ни один день, ни два...
--- Конец цитаты ---
Ну, допустим последний раз ем в 18:00 в пятницу, в субботу ничего не ем, в воскресенье начинаю есть в 10:00
Кстати, о голоде. Когда начинала вводить режим 16/8, то еле дожидалась 9-10 утра, чтобы позавтракать. А сейчас уже спокойно ем первый раз с мужем в обед, в 12:30. Т.е. режим плавно перешел в 19/5 :)) За этот месяц наблюдаю всё больше каких-то открытий, связанных с сознанием, что ли. Приходят мысли неожиданные и интересные. Вчера, например, очень быстро в уме сложила два числа, хотя для меня это всегда напряг (и это несмотря на высшее образование программиста-математика (tmi)) Сегодня вдруг во время пробежки наконец уловила правильное положение тела и движение ног и скорость бега возросла существенно: с 6:55 мин за км возросла до 5:40... Позавчера приснилась иллюстрация к сказке "Репка", гипотеза о реальном положении вещей в ней ;D (набросок прикрепила). А еще несколько дней назад во сне пришло понимание очень давней ситуации: я 30 лет хранила в душе обиду и злость на одного человека, на его поведение и предательство по отношению ко мне. А во сне вдруг осознала, что причиной являлась я и мое неадекватное поведение по отношению к нему и неадекватно завышенные ожидания. И просто он жил в одной матрице, а я в другой и я совершенно неправильно воспринимала его поведение. И в одну секунду всё стало на свои места и пришло облегчение...Надо ж было столько лет в себе эту гадость носить.
[вложение удалено администратором]
Ирина Малышева:
Еще вопрос знатокам: пресловутые витамины В12 и Д.
По В12 мне больше всего пришлась по душе гипотеза, что когда в кишечнике восстанавливается микрофлора кишечника, то это вопрос решается (аналогично процессу у коров: бактерии работают-работают, потом мрут, а мы их мяско всасываем и таким макаром получаем это самый В12). Вижу, что Марк, допустим, не надеется на этих зверушек, а делает простоквашу. С другой стороны, я знаю лично людей со стажем более 7 лет, у которых В12 в норме, они ничего не принимают. Где истина? ^-^ Я канешно понимаю, что она не существует, но хотелось бы послушать других ораторов)) Лично я его пыталась пить, но вкус настолько мерзкий, что перестала - не лезет. Решила пока понаблюдать.
Что касается витамина Д. Пока пьем в капсулах. Считается, что в наших широтах, особенно зимой, витамин Д на солнце не вырабатывается. Но, например, я умудрилась получить загар в марте в Кисловодске. Да и сейчас, в декабре, чувствую как организм радостно откликается на солнечные ванны - прям хочется стоять и загорать. Есть мысли по этому поводу? Желтки не предлагать) мне на данном этапе интересно получить хотя бы теоретический алгоритм существования человека на чисто растительной живой пище.
Навигация
Перейти к полной версии