Форум > Организм человека
ДАО и даосские практики.
empty:
Чтобы заниматься по продвинутым практикам, типа Дао, нужно уже иметь устойчивое восприятие своей энергии, ощущать её движение и уметь, до некоторой степени, регулировать эти процессы. Это как пройти ОФП (общую физическую подготовку) перед началом занятий Дзюдо, например. Самый простой способ прочувствовать свою околофизическую энергию - тактильная визуализация. Наиболее полное и толковое руководство написано Робертом Брюсом в книге "Новые энергетические пути" или просто система "New".
Смысл в следующем: так как энергия управляет непосредственно физическим телом, то они имеют тесный двусторонний контакт. Воздействуя на тело, мы можем возбудить его энергетическую составляющую. Делается это вниманием.
Внимание - мощный обоюдонаправленный энергетический инструмент, который мы можем произвольно направлять на любой объект посредством волевого усилия. БОльшая часть нашего повседневного внимания рассеяна и направлена на поддержание привычной картины мира. Сосредоточив оставшуюся доступную часть внимания на участке физического тела мы можем, отключив мыслительный процесс и восприятие окружающей обстановки, многократно усилить эту фокусировку. В результате возбуждается не только участок тела, но и прилегающие энергетические органы и каналы, так как внимание имеет природу не физическую. То есть, мы действуем опосредованно через внимание на тело и затем на энергию.
Тактильная визуализация - это когда мы ощущаем какой-либо орган или часть тела, не двигая им и не напрягая, наоборот - максимально расслабив. Нужно вызвать ощущение отклика, возбудить его и усилить. Описывать все практические приёмы довольно долго, почитать источник всё же придётся, тем более написано легко и доступно. Основной трикс - поглаживать участок кожи вниманием, как кистью, прощупывать его, помешивать, протирать, обёртывать - но не в воображении, а именно добиваясь физически ощутимого ответного чувства.
Для начала лучше всего попробовать разбудить поверхность ступней, они очень отзывчивы. Чаще всего лучше откликается одна (обычно левая) сторона. Можно начать и с ладоней, это, как и ступни, области максимально насыщенные энергетическими порами, но не имеющие критически важных энергетических органов.
Ощутите каждый палец в отдельности, каждый сустав, прощупайте вниманием каждый миллиметр кожи. Уловите чувство тепла, щекотки, эфемерного движения, усильте их максимально. Если почувствуете выраженные движения типа потоков, сосредоточьтесь на них и попробуйте разогнать.
На первых порах бывает трудно удерживать внимание достаточно долго и фокусированно. Если же начинает получаться, то обычно очень бурно, со спецэффектами. За 2-4 недели можно добиться устойчивого восприятия самостоятельно протекающих в наших конечностях потоков нефизической природы.
Трогать более важные энергетические органы, такие как центры хранения энергии (даньтянь в Дао, котёл киновари и пр...) и её преобразования (чакры), а также основные энергетические каналы (нади, ида, пингала), в начале практики не стоит, да и бесполезно, в-основном. Опаснее всего то, что иногда (у меня так было) они охотно откликаются. Это как включить один из блоков атомного реактора на полностью заброшенной, не обслуживаемой и полуразрушенной АЭС. Может появиться свет, а может и рвануть. Было весело...) Особенно жутко читать отчёты "счастливцев" случайно включивших кундалини. Хотя это шанс один на миллион и бояться не стоит.
По поводу самотрансформации тела, в связи со всем этим. С помощью усиления тока по энергетическим каналам я, в своё время, избавился от вполне физической весьма неприятной неприятности. Сейчас могу успокаивать собственную и, ценой серьёзных усилий, чужую головную боль. Это всё показатели объективные и важные, особенно для меня, отказавшегося ото всех лекарств, в том числе и от обезболивающего.
Это было краткое вступление, если кого заинтересует, расскажу всё, что успел проверить. Тема безбрежная и интересная. Возможно найдутся ещё практики, было бы здорово сравнить опыт.
(whew)
Феаннир:
--- Цитата: Mark! от 04 Июня 2019, 15:51:49 ---Ну вот опять... иди туда - куда нибудь и изучай там тоже чего нибудь...
--- Конец цитаты ---
Тоже чувствую нечто такое, когда "посылают" куда-то за знаниями... Но это шутки, реально же, мне кажется, многое просто и достижимо.
Лет в 12 читал что-то из советской фантастики о инженерах, занявшихся управлением организма сознанием. Там человек сумел после каких-то тренировок и подходов написать капельками пота на предплечье - "получилось"....
Вдохновившись этим, с тех пор не раз устраивал себе в случаях лёгких отравлений или недомоганий усиленную деятельность почек по выводу растворимых шлаков из организма. Работало чётко и безотказно. Только когда заболел 12 лет назад, что-то изменилось, не до того было. В какой-то мере это было умение, и оно иногда забывается, надо найти, нащупать, "как" это делается.
Практика даосов направлена на "закрепление" ощущений организма в разуме и памяти, чтобы с ними легче работалось...
Позже как-то "нащупал", как снимать головную боль, так после даже другим людям удавалось снимать боль, разница небольшая. Но убирать боль нерационально, надо причину убирать, а не симптомы, не уподобляться западной медицине. Проблема, что я по природе не очень постоянен, один раз великолепно получается, второй раз - так себе, а в третий бывает уже и забыто, не мог воспроизвести...
Mark!:
--- Цитата: Роман от 04 Июня 2019, 22:45:46 ---Самый простой способ прочувствовать свою околофизическую энергию - тактильная визуализация.
Наиболее полное и толковое руководство написано Робертом Брюсом в книге "Новые энергетические пути" или просто система "New".
Смысл в следующем: так как энергия управляет непосредственно физическим телом, то они имеют тесный двусторонний контакт. Воздействуя на тело, мы можем возбудить его энергетическую составляющую. Делается это вниманием.
Внимание - мощный обоюдонаправленный энергетический инструмент, который мы можем произвольно направлять на любой объект посредством волевого усилия. БОльшая часть нашего повседневного внимания рассеяна и направлена на поддержание привычной картины мира. Сосредоточив оставшуюся доступную часть внимания на участке физического тела мы можем, отключив мыслительный процесс и восприятие окружающей обстановки, многократно усилить эту фокусировку. В результате возбуждается не только участок тела, но и прилегающие энергетические органы и каналы, так как внимание имеет природу не физическую. То есть, мы действуем опосредованно через внимание на тело и затем на энергию.
--- Конец цитаты ---
Попробую выразить то, что кажется понял и не понял тоже.
1) Внимание это способность мозга направлять фоновое мозговое электричество в те зоны мозга, которые выбраны разумом.
При этом данное электричество является движущей силой для образования гормонов, запуска участков мозга и работы мышц.
2) Внимание можно включить по желанию, но оно будет слабым и надо тренироваться чтобы его концентрировать.
Вероятно для этого водят туда-сюда руками-ногами кунфуистиы и прочие цигунники - следя за движениями учатся удерживать внимание.
Но можно и привлечь внимание болью. Она сразу забирает все внимание отключая побочные сигналы, и направляет внимание куда надо.
Говоря простым языком их ЦИ не что иное как свободное количество электричества которым научился пользоваться владелец мозга.
Если это так, то кажется, что в целом физиология процесса вроде бы понятна.
--- Цитата: Роман от 04 Июня 2019, 22:45:46 ---Тактильная визуализация - это когда мы ощущаем какой-либо орган или часть тела, не двигая им и не напрягая, наоборот - максимально расслабив. Нужно вызвать ощущение отклика, возбудить его и усилить. Описывать все практические приёмы довольно долго, почитать источник всё же придётся, тем более написано легко и доступно. Основной трикс - поглаживать участок кожи вниманием, как кистью, прощупывать его, помешивать, протирать, обёртывать - но не в воображении, а именно добиваясь физически ощутимого ответного чувства.
--- Конец цитаты ---
Буду делать вид что чего-то понял. С детства бывало когда сидишь на ноге и она затечет, то потом мурашки щекотные по ней бегают.
В некоторых случаях сознанием расслабляя ногу можно добиться немного похожего эффекта и снова мелкие мурашки бегают и щекотно.
Иногда делаю этот эксперимент совершенно бесцельно. Это примерно то о чем идет речь?
--- Цитата: Роман от 04 Июня 2019, 22:45:46 ---Ощутите каждый палец в отдельности, каждый сустав, прощупайте вниманием каждый миллиметр кожи. Уловите чувство тепла, щекотки, эфемерного движения, усильте их максимально. Если почувствуете выраженные движения типа потоков, сосредоточьтесь на них и попробуйте разогнать.
--- Конец цитаты ---
Своим воображением мы будем сознательно подливать электричества и гормонов в нужную проекционную зону мозга возбуждая ее.
По идее это должно дать возможность заставлять работать мозг в нетипичных управляемых режимах. В каких? Зачем?
Следует еще учитывать тот факт, что мозг система интегративная и любые фокусы в одном углу сразу известны всему мозгу.
Если мы лезем со своими настройками и принудительными режимами, то остальная система это точно отловит. И что будет дальше?
--- Цитата: Роман от 04 Июня 2019, 22:45:46 ---За 2-4 недели можно добиться устойчивого восприятия самостоятельно протекающих в наших конечностях потоков нефизической природы.
--- Конец цитаты ---
Вот тут совсем не понял - о каких потоках не физической природы идет речь? Чем их зарегистрировать или измерить?
ps
Прошу прощения, что перевожу на язык объяснения для тупого, но это единственный способ сделать все максимально ясным.
empty:
--- Цитата: Mark! от 05 Июня 2019, 01:59:51 ---
--- Цитата: Роман от 04 Июня 2019, 22:45:46 ---Самый простой способ прочувствовать свою околофизическую энергию - тактильная визуализация.
Наиболее полное и толковое руководство написано Робертом Брюсом в книге "Новые энергетические пути" или просто система "New".
Смысл в следующем: так как энергия управляет непосредственно физическим телом, то они имеют тесный двусторонний контакт. Воздействуя на тело, мы можем возбудить его энергетическую составляющую. Делается это вниманием.
Внимание - мощный обоюдонаправленный энергетический инструмент, который мы можем произвольно направлять на любой объект посредством волевого усилия. БОльшая часть нашего повседневного внимания рассеяна и направлена на поддержание привычной картины мира. Сосредоточив оставшуюся доступную часть внимания на участке физического тела мы можем, отключив мыслительный процесс и восприятие окружающей обстановки, многократно усилить эту фокусировку. В результате возбуждается не только участок тела, но и прилегающие энергетические органы и каналы, так как внимание имеет природу не физическую. То есть, мы действуем опосредованно через внимание на тело и затем на энергию.
--- Конец цитаты ---
Попробую выразить то, что кажется понял и не понял тоже.
1) Внимание это способность мозга направлять фоновое мозговое электричество в те зоны мозга, которые выбраны разумом.
При этом данное электричество является движущей силой для образования гормонов, запуска участков мозга и работы мышц.
2) Внимание можно включить по желанию, но оно будет слабым и надо тренироваться чтобы его концентрировать.
Вероятно для этого водят туда-сюда руками-ногами кунфуистиы и прочие цигунники - следя за движениями учатся удерживать внимание.
Но можно и привлечь внимание болью. Она сразу забирает все внимание отключая побочные сигналы, и направляет внимание куда надо.
Говоря простым языком их ЦИ не что иное как свободное количество электричества которым научился пользоваться владелец мозга.
Если это так, то кажется, что в целом физиология процесса вроде бы понятна.
--- Конец цитаты ---
Как раз нет. Вот тут-то и кроется точка преткновения для большинства интересующихся. Природа явления не электрическая, хотя электрический потенциал организма никуда не девается и участвует в процессе.
Фундаментальное понятие всех подобных практик состоит в том, помимо физического тела мы имеем и тело энергетическое, которое не является производной электрохимических процессов клеток. Внимание, в таком случае - полноценный энергетический орган, который, при должном развитии, может как приносить нам информацию об объекте сосредоточения внимания (прямая связь), так и непосредственно влиять на этот объект (обратная связь).
Произвольное внимание - это наш мощнейший потенциал и главное пожалуй отличие от животных. Ты правильно говорил, что только человеку (из известных нам биологических существ) присуща способность самотрансформации и выхода за матричные границы своего вида. Так вот именно во внимании и кроется наш шанс. Животное, например, не может произвольно захотеть сосредоточить своё внимание на собственном дыхании и начать менять его неестественным способом. А мы можем.
Фишка в том, что внимание обычного человека крайне слабо, рассеяно и занято, в фоновом режиме, тем, что называется "поддержание картины мира". Внимание сильное, тренированное и свободное - страшная по своей силе "вещь", с его помощью довольно легко можно сменить режим восприятия и войти в ИСС (изменённое состояние сознания), например. А ИСС - это прямой путь к различным "недокументированным" способностям человека.
Чтобы понять степень слабости своего внимания есть разные тесты и упражнения:
1. 5 минут не думать о белой обезьяне.
2. 5 минут не думать вообще.
3. 5 минут наблюдать своё дыхание, не отвлекаясь ни на что.
4. 5 минут наблюдать за секундной стрелкой часов, слившись полностью с её движением, не думая, не анализируя, не отвлекаясь ни на что окружающее.
Кстати, если получится упражнение 2 (не думать) в течении сколь-нибудь продолжительного времени, то у практикующего есть шанс сделать удивительное открытие, относительно природы мыслей.
Ушуисты, цигунщики, тенсегрисисты и прочий народ, делающие разные странные движения, не просто тренируют внимание, сколько пытаются ощутить, активировать и усилить энергетические процессы. Это как подгребать ладошкой воду, чтобы заставить двигаться к себе упавший в озеро мяч.
--- Цитата: Mark! от 05 Июня 2019, 01:59:51 ---
--- Цитата: Роман от 04 Июня 2019, 22:45:46 ---Тактильная визуализация - это когда мы ощущаем какой-либо орган или часть тела, не двигая им и не напрягая, наоборот - максимально расслабив. Нужно вызвать ощущение отклика, возбудить его и усилить. Описывать все практические приёмы довольно долго, почитать источник всё же придётся, тем более написано легко и доступно. Основной трикс - поглаживать участок кожи вниманием, как кистью, прощупывать его, помешивать, протирать, обёртывать - но не в воображении, а именно добиваясь физически ощутимого ответного чувства.
--- Конец цитаты ---
Буду делать вид что чего-то понял. С детства бывало когда сидишь на ноге и она затечет, то потом мурашки щекотные по ней бегают.
В некоторых случаях сознанием расслабляя ногу можно добиться немного похожего эффекта и снова мелкие мурашки бегают и щекотно.
Иногда делаю этот эксперимент совершенно бесцельно. Это примерно то о чем идет речь?
--- Конец цитаты ---
Классические мурашки имеют всё же более-менее физическую причину. А вот ощущения, вызванные в результате расслабления - как раз оно. То есть, сами ощущения вполне "материальные" - нервный импульс, но причиной их служит активация энергетики. В том-то и хитрость и наш шанс, что энергия и материя взаимо интегрированы в теле и подстёгивают друг друга. Поэтому большинство людей никогда не замечают энергетических феноменов в собственном теле и поэтому же их довольно просто вызвать.
--- Цитата: Mark! от 05 Июня 2019, 01:59:51 ---
--- Цитата: Роман от 04 Июня 2019, 22:45:46 ---Ощутите каждый палец в отдельности, каждый сустав, прощупайте вниманием каждый миллиметр кожи. Уловите чувство тепла, щекотки, эфемерного движения, усильте их максимально. Если почувствуете выраженные движения типа потоков, сосредоточьтесь на них и попробуйте разогнать.
--- Конец цитаты ---
Своим воображением мы будем сознательно подливать электричества и гормонов в нужную проекционную зону мозга возбуждая ее.
По идее это должно дать возможность заставлять работать мозг в нетипичных управляемых режимах. В каких? Зачем?
Следует еще учитывать тот факт, что мозг система интегративная и любые фокусы в одном углу сразу известны всему мозгу.
Если мы лезем со своими настройками и принудительными режимами, то остальная система это точно отловит. И что будет дальше?
--- Конец цитаты ---
Не электричества и не гормонов и не воображением в том-то и дело. Будем возбуждать своим энергетическим органом "внимание" энерго-физический конгломерат человеческого существа, ориентируясь на физические ощущения, как на показатель энергетической активности.
Суть не в работе мозга. Мозг, в данном случае - только интерфейс, не командир.
Мы не пытаемся влезать в работу системы, у неё мощная защита от дурака. Цель - ощутить на уровне объективно воспринимаемого факта наличие у себя нефизических процессов. Это как компьютеру добраться до управления своим железом. Или как программе добраться до операционки.
Смысл в том, что оно (энергетическое тело) у нас уже есть, но в нашей картине мира как бы отсутствует. Можно представить такую аналогию: человек в коме не подозревает, что у него есть тело, но оно у него есть. Выйдя из комы он может начать ощущать его помаленьку, но это не значит, что он его создаёт, просто овладевает.
Дальше - все безграничные возможности вновь обретённого энергетического тела.
--- Цитата: Mark! от 05 Июня 2019, 01:59:51 ---
--- Цитата: Роман от 04 Июня 2019, 22:45:46 ---За 2-4 недели можно добиться устойчивого восприятия самостоятельно протекающих в наших конечностях потоков нефизической природы.
--- Конец цитаты ---
Вот тут совсем не понял - о каких потоках не физической природы идет речь? Чем их зарегистрировать или измерить?
ps
Прошу прощения, что перевожу на язык объяснения для тупого, но это единственный способ сделать все максимально ясным.
--- Конец цитаты ---
Вопрос про их регистрацию или измерение не стоит - только ощущения. Но уж ощущения вполне реальные, никаких фантазий. У Кастанеды есть прекрасное определение по близкому поводу: в зачёт идёт только реальный опыт тела, никакие умствования его не заменят. На определённой ступени практики в организме возникают (начинают восприниматься органами чувств) самопроизвольно протекающие процессы в виде разных потоков и прочих явлений. В восточных практиках это "малая микрокосмическая орбита" - круговорот энергии в человеке.
В этом вопросе все тупые, умные редко откровенничают, к сожалению. Я лишь прикоснулся к теме и получил реальные подтверждения существования явления и некоторые из начальных бонусов. Пока есть интерес, будем пытаться разбираться.
empty:
--- Цитата: Феаннир от 04 Июня 2019, 23:29:23 ---Практика даосов направлена на "закрепление" ощущений организма в разуме и памяти, чтобы с ними легче работалось...
--- Конец цитаты ---
Не совсем. Такое определение можно дать, подходя к вопросу теоретически, не попробовав его на себе. Вообще, давать названия и объяснения - последнее дело, мы всё равно не угадаем, как всё на самом деле. Только практика - мерило истинности. (wait)
--- Цитата: Феаннир от 04 Июня 2019, 23:29:23 ---Позже как-то "нащупал", как снимать головную боль, так после даже другим людям удавалось снимать боль, разница небольшая. Но убирать боль нерационально, надо причину убирать, а не симптомы, не уподобляться западной медицине. Проблема, что я по природе не очень постоянен, один раз великолепно получается, второй раз - так себе, а в третий бывает уже и забыто, не мог воспроизвести...
--- Конец цитаты ---
Постоянная практика - основное в этом деле.
Есть забавная связь - убирая симптом подобным образом, мы волшебным образом налаживаем и причину.
Навигация
Перейти к полной версии