Форум > Организм человека
Карнивор-диета - питание мясом.
Лара:
--- Цитата: Mark! от 03 Июня 2019, 12:14:08 ---
Вопрос в готовности слизистых организма выдерживать активность энзимов. Ранее был толстый слой слизи из за токсичной еды.
Он предохранял слизистую от химического травмирования. А теперь слизи стало много меньше, но организм еще не привык.
Довольно подробно описано это у Эрета в "безслизистой диете". Поэтому он и рекомендует пареные овощи. Как и после длинного поста.
Организму же надо перестроиться, а для этого время тоже нужно. По моим наблюдениям - года 4 для полной адаптации к сырому.
--- Конец цитаты ---
Вот теперь мне стала понятна повышенная чувствительность слизистых на СМЕ!
Спасибо за столь простое и разумное объяснение этого явления, а то для меня это была загадка. (nod)
Mellis:
--- Цитата: Mark! от 04 Июня 2019, 14:00:49 ---
--- Цитата: Mellis от 04 Июня 2019, 09:16:48 ---...естественным состоянием для организм является кетоз, и не важно голод или питание поддержывают кетоз, важно что в кетозе организм востанавливается!, такой мой вывод на сегодня.
--- Конец цитаты ---
И все таки надо доказать что кетоз это не просто естественное состояние, а постоянно необходимое.
Пока ясных обоснований к этому не вижу. То, что организм может выдержать и перестроиться - не вопрос.
Вопрос в другом - должен ли перестроиться. И должен ли ходить потом все время таким перестроенным.
--- Конец цитаты ---
Я изхожу из опыта голоданий, голод переводит чедовека в кетоз, в этом состоянии мы благополучно оздаравливаемся.
Единственная пища котороя позволяе нам быть в кетозе это пища животного происхождения, для меня жир и мясо гоаядины... из своего опыта вижу что организм ведёт себя как на голоде с точки зрения оздоровления но при этом полностью обеспечен всеми необходимыми веществами
Продолжаю практиковать...
Появились свежие ягоды, думал будет желание поесть, на удивление такого желания нет.
Mark!:
--- Цитата: Mellis от 04 Июня 2019, 15:26:58 ---...голод переводит чедовека в кетоз, в этом состоянии мы благополучно оздаравливаемся....
--- Конец цитаты ---
Нет. Голод не переводит организм в кетоз. И не из-за кетоза идет оздоровление. Голод выедает лишние и больные ткани.
И в первую очередь тут играет роль сиртуиновый сценарий распознания и апоптоза сенесцентных клеток, а вовсе не кетоз.
На однодневке и гликогена хватит запросто. Да и никакого полноценного кетоза нет вообще первые двое - трое суток.
А сиртуины запускают процесс регенерации тканей все равно. Кетоз представляется тут одним из следствий, а не причиной.
Mellis:
--- Цитата: Mark! от 04 Июня 2019, 15:37:48 ---
--- Цитата: Mellis от 04 Июня 2019, 15:26:58 ---...голод переводит чедовека в кетоз, в этом состоянии мы благополучно оздаравливаемся....
--- Конец цитаты ---
Нет. Голод не переводит организм в кетоз. И не из-за кетоза идет оздоровление. Голод выедает лишние и больные ткани.
И в первую очередь тут играет роль сиртуиновый сценарий распознания и апоптоза сенесцентных клеток, а вовсе не кетоз.
На однодневке и гликогена хватит запросто. Да и никакого полноценного кетоза нет вообще первые двое - трое суток.
А сиртуины запускают процесс регенерации тканей все равно. Кетоз представляется тут одним из следствий, а не причиной.
--- Конец цитаты ---
Спорить не буду, мнения разные слышал на эту тему, и от врачей и от гуру)), но то что инсулин не вырабатывается это факт, а гликоген он и от мясе есть, просто его меньше, в дозаг необходимых организму, а вот жиры на голоде топятся, тоже факт, правда если обмен веществ позволяет, потому как на голоде он катастрофически замедляется...
В обще практика всё покажет.
Mark!:
Если все так хорошо на голоде, то почему от него всегда пухли? Чего бы им кетоз не помогал?
Навигация
Перейти к полной версии