Вы главное сами сыроедьте, вот только что б все честно, только сырая растительная пища, фруктов побольше, и никакой молочки и пищи животного происхождения, ну и без айхерб конечно, будет очень интересно через какое-то время вернуться к этому разговору, ок 
Это всё не способ меряться писюнами, противостояние никому не нужно и вредно. Так что, не будем переводить разговор в сферу "вы сами" и "а вот мы", ок?
Да, будем по-честному, если, вдруг, понадобится включить в рацион что-то эдакое, то я готов об этом сообщить и обсудить причины, следствия и выводы.
А вообще, пора бы уже отходить от названия "сыроед" - и звучит глупо и сути не соответствует.
Живопит! (от "живое питание") tm.
Мы же пытаемся восстановить оптимальный для нас способ питания, следовательно возможны корректировки. Ограничивать себя сектантскими рамками не стоит.
Сыроед карневор: https://youtu.be/0wdouF_LUlw
Девочке 46 лет, ест сырое мясо жир, и молочку, чудесно себя чувствует ))
Это что-то должно доказать? У "девочки" явно в наличии достаточно ферментов, позволяющих переваривать (насколько полно - вопрос) плоть. Вероятней всего, у неё хороший запас сил, которые организм расходует. Расщепить волокна мышц и соединительных тканей полностью ей вряд ли под силу - значит, у девчушки быстрое выведение (гадит она часто и дюже вонюче, сорри...
).
Хорошо бы её
вскрыть и посмотреть, что там внутри исследовать.
А вообще - жуть, конечно. Первые кадры видео очень показательны - кровожадный монстр, крадущийся в ночи с окровавленным сердцем в руке...
Даже если с её физическим здоровьем пока всё и в порядке, духовно она деградирует, а это для нас - основной вопрос, как бы ни пытались убедить в обратном.
избыток фруктозы мешает усвоению кальция, способствуя развитию остеопороза. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/6196219?fbclid=IwAR0k4NxyuKuyWYp9LtX1E56hazha5wIeT87TgT_AZc4fcEN8VIIK4LReLSM, https://www.livescience.com/23039-fructose-effects-calcium-absorption-nsf-bts.html
Исследования воздействия фруктозы были начаты, когда в США начали широко использовать сироп, полученный из кукурузы, и стали производители во многие продукты добавлять концентраты соков вместо сахара. Но избыток фруктозы можно получить и поедая много фруктов, особенно сухофруктов, используя соки в рационе.
Именно фруктоза лучше всего способствует развитию ожирения печени https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28878197.
Ну да, а рак лёгких - от чистого воздуха...
Натуральная фруктоза в составе чистых фруктов - это одно, а нахиможенный сироп, полученный на пром. предприятии из выращенной интенсивным способом кукурузы - это другое. Вряд ли человек, находящийся в биологически оптимальном состоянии и питающийся, в том числе, фруктами, сможет получить критическую дозу фруктозы...
Ожирению печени способствуют денатурированные сахара, поглощаемые америкосами ежедневно в немерянных количествах вместе с другими помоями. Перешли бы они на месяц-другой на фрукты, потеряли бы весь жир и с печени и с мозгов, если бы повезло.
Mellis, не нужно опускаться до распространения таких дешёвых уток!
