Форум > Организм человека
Кето-диета - ЖИРОВОЕ ПИТАНИЕ
Мирина_Мандарина:
Вот не понимаю в этом месте.
На жира, что, вы полностью независимы от еды?
Сколько раз в день едите?
Мирина_Мандарина:
А кокосовое масло пробовали нерафинированное холодного отжима?
Mellis:
--- Цитата: Мирина_Мандарина от 03 Января 2019, 06:55:46 ---Вот не понимаю в этом месте.
На жира, что, вы полностью независимы от еды?
Сколько раз в день едите?
--- Конец цитаты ---
Как правило два раза в день, но не в этом суть, нет скачков инсулина, перепада настроения от еды, поел не поел не важно, мозг работает совсем подругому...
До кокосового масла не добрался, из того что предложено нет уверенности что оно натуральное, а специально не искал, масло какао сейчас мой фаворит! :nyam:
Mellis:
Возможно кому будет интересно как в протоколе Герсона, работает кофе, здесь подробно и доступно https://www.youtube.com/watch?v=zGoSXcoy5as&feature=share
Мирина_Мандарина:
Ну я тоже ем два раза в день и тоже особых скачков нет...
Навигация
Перейти к полной версии