Секреты долголетия.

[Корво Аттано]

                                Но тут есть,  вот еще какая проблема. У нас у людей разлажена связь между мозгом и телом. Мы разучились правильно мыслить. Вследствие чего накапливаются ошибки во внутренних механизмах организма. Происходит это тогда,  когда человек думает одно, говорит другое, а делает третье и связь между программирующим органом (МОЗГ) и исполняющим( ТЕЛО) нарушается. То есть дал телу установку своему мозгу на какое либо действие , но не дал телу возможность выполнить, вследствие чего появилась не завершенность программы. Например, курящий твердо решил бросить курить с завтрашнего дня, но не сделал этого. Или, человек вечером решил, что проснувшись утром он сделает зарядку и обольется холодной водой, и не выполнил поставленной цели. В результате связь нарушилась и вдобавок еще резко ослабла сила воли.

Если человек не делает то, что хочет делать, это значит, есть какая-то неосознанная причина этого не делать. Например, в случае с курением, он успокаивает какую-то подсознательную проблему с помощью курения. А делать что-то с помощью силы воли, значит прибавлять дополнительное напряжение к тому, которое уже есть в теле. Лучше осознать уже существующее напряжение, понять его, тогда и насилие над собой не понадобится.

Закон Вселенной гласит: помыслил дело - реализуй сразу, иначе энергия, которую тебе выдали на это дело по твоему запросу, сгорит (стухнет). При этом  спалится и часть твоей собственной энергии.

Ух хорошо как прямо могуче сказано!


Есть и еще одна проблема - не умение входить в то состояние мозга когда можно начинать управлять своим телом.
А для этого надо войти в частоту ниже альфы - ниже 7 герц.

Звучит, вроде, правильно, но непонятно, что значит "входить", как это сделать физически. "Кто" это должен сделать, ум-эго, тело или сознание или ещё что-то.

[Mark!]

Входит в состояние имелось в виду. Если есть опыт в медиации и управлении своим мозгом то это можно делать.
Если опыта нет и некогда в горах сидеть 5 лет с пяткой в ухе, то проще применять майнд машинку.
Она довольно хорошо позволяет мозгу съехать на частоты ниже 7 герц. Правда я не могу спуститься ниже 3,5 герца.
Просто засыпаю и ничего сделать не могу. Но на частоте до это можно уже работать вполне с внутренними настройками. 

[Корво Аттано]

Входит в состояние имелось в виду. Если есть опыт в медиации и управлении своим мозгом то это можно делать.
Если опыта нет и некогда в горах сидеть 5 лет с пяткой в ухе, то проще применять майнд машинку.
Она довольно хорошо позволяет мозгу съехать на частоты ниже 7 герц. Правда я не могу спуститься ниже 3,5 герца.
Просто засыпаю и ничего сделать не могу. Но на частоте до это можно уже работать вполне с внутренними настройками.

Входит в состояние имелось в виду.

Я понял, что это такое.

Правда я не могу спуститься ниже 3,5 герца.
Просто засыпаю и ничего сделать не могу.

Значит ты (твоё подсознание/тело) не пускаешь себя туда. Чувствуешь, что навредить можешь.

[Mark!]

Сложный вопрос. У каждого свои частоты и мозг не может тоже работать ни сверхнизких - просто выключается.   
По хорошему и до 4-5 герц уже хватает что бы работать с образами и подсознательными настройками.

[Геннадий]

                                     Частота колебания Земли 4 герца. Я думаю что срабатывает защитный механизм, поэтому и не получается опуститься ниже. Можно войти в резонанс с Землей  с непредсказуемыми последствиями. Но я не претендую на истину. 

[Николай]

      Частота колебания Земли 4 герца

"Шумановский резонанс" - главный резонанс для биосферы - это 7.83Гц. Обусловлен волноводом - резонатором, образованным между поверхностью земли и ионосферой. А грозы по всей планете непрерывно его возбуждают.
Цзян (и др.) показал, что без него, естественного эл.магнитного фона, жизнь извращается - или гибнет, или развиваются химеры.

[Ильдар Мингазов]

Правда я не могу спуститься ниже 3,5 герца.

А как понять, что ты вошёл в частоту ниже 4Гц?

[Mark!]

В майндмашине установки ставишь по частотам и по ним понимаешь, что происходит с тобой при разных частотах. И это запоминаешь либо записываешь. У каждого человека свой набор частот. У этносов тоже есть свои характерные.

[Лара]

             Голодание замедляет старение. Вечно голодный - вечно молодой?

На днях японские ученые поведали всему миру результат своих последних исследований, который шокировал общественность. Исследователи нашли целый десяток соединений в человеческом организме, реагирующих на процесс голодания. Причем каждое из этих соединений так или иначе влияет на старение человека. Попытаемся разобраться.

Уже ни для кого не секрет, что голодание влияет на метаболизм организма, вызывая снижение веса и принятие пищи организмом. Однако ученые из города Окинава, Япония, пошли немного дальше и взяли подконтрольную группу из 20 человек, отказавшихся от приема пищи за последние 40, 50 и 60 часов. Группа, воздержавшаяся от приема пищи больше остальных продемонстрировала впечатляющие результаты – в крови участников этой группы было обнаружено более 40 видов метаболитов, 30 видов которых были обнаружены впервые. Рост концентрации в крови полезных составляющих микроэлементов составил от 12 до 65 раз.

Таким образом, группа ученых сделала вполне однозначный вывод о том, что голодание, особенно продолжительное, как нельзя лучше сказывается на омолодительных механизмах организма. Кроме этого, группа, голодающая 60 часов могла похвастаться результатами роста клеток, отвечающих за очистку организма от окислительных процессов и участвующих в синтезе полезных белков.

Два года назад, в 2017 году, эта же группа исследователей провела подобный опыт на мышах, заставив их голодать чуть больше двух суток. Опыт показал, что у мышей голодание понизило объем потребление кислорода и коэффициент расхода тепла, что лишь подтверждает опыт, поставленный на группах людей.

Автор - Дмитрий Куракин.
https://zen.yandex.ru/media/kurakin/golodanie-zamedliaet-starenie-vechno-golodnyi-vechno-molodoi-5c57de6722d89d00adadba9e

[Mark!]

Да... даже просто голодание и то дает позитивный эффект.

[Лара]

         Метод замедления старения, о котором знают далеко не все

Группа исследователей из Каролинского института (Стокгольм) пришла выводу, основанному на говорящих сами за себя экспериментах, о том, что процессы старения организма могут замедляться при условии, что человек будет проводить достаточно много времени в вертикальном положении. Что это значит более конкретно? Человек на протяжении всего дня чаще должен не сидеть, а стоять или просто ходить .

По мнению ученых, эффекту замедления старения обязано вертикальное положение тела человека. При таком положении структуры ДНК дольше сохраняются цельными, что и обеспечивает организму моложавость.

Чем больше времени проводить на ногах, говорят ученые, тем длиннее будут теломеры, которые защищают хромосомы от физических и иных повреждений. Это, в свою очередь, позволит укрепить генетический код, а значит, и здоровье в целом, что приведет к улучшению здоровья и замедлению процесса старения. Вы будете и выглядеть лучше и моложе, и чувствовать себя моложе вашего календарного возраста.

Теломеры - это важные фрагменты ДНК, которые, в том числе, отвечают и за то, насколько молодо выглядит их носитель. Научно установлено, что короткие теломеры предполагают более скорое старение организма.

И наоборот, - люди, у которых теломеры длинные, смотрятся моложе своего "паспортного" возраста. Особенность работы шведских специалистов заключается в том, что они не считают занятия спортом обязательным средством продления молодости (можно им заниматься, а можно и нет), хотя, казалось бы, именно это можно можно слышать в большинстве источников о замедлении старения и продлении жизни в первую очередь.

Более того, авторы исследований заявили, что физические упражнения и спорт на длину теломеров и процесс старения как раз и не влияют. Ученые говорят, что для моложавости важнее не то, занимается ли человек спортом и сколько занимается, а то, насколько мало он сидит или лежит .

https://zen.yandex.ru/media/id/5accd5ff1410c3ab8458c772/metod-zamedleniia-stareniia-o-kotorom-znaiut-daleko-ne-vse-5e9d92eb0efcae26c2f49c32

[Mark!]

Тут надо разбираться не в сидит-лежит, а что действует - или отток крови к ногам, или повышенная нагрузка на сердце.
Или разница в давлениях крови в нижнем и верхнем круге. А может еще что - просто "лежим или сидим" скорее всего не аргумент.
Надо глубже копать, но инфа интересная. Спасибо!

[Лара]

Тут надо разбираться не в сидит-лежит, а что действует - или отток крови к ногам, или повышенная нагрузка на сердце.
Или разница в давлениях крови в нижнем и верхнем круге. А может еще что - просто "лежим или сидим" скорее всего не аргумент.

А может быть, здесь главное, чтобы не было застоя крови в области живота/таза? Возможно, это влияет (через кровоснабжение) на работу всего кишечника, который уже, в свою очередь, влияет на слаженную работу всех внутренних органов?

[Mark!]

Предполагать и брать в качестве примеров можно что угодно, но это не репрезентативно. Данных мало, да и что с ними делать?
Начнем стоять целыми днями? Я это уже проходил в детстве - до 11 часов в сутки со скрипкой = сдохнуть можно было от усталости.
Вены на ногах были красные и чесались так, что готов был кипятком их поливать. Мучился, но держался = солист занимается стоя.