Автор Тема: Re: Трудности голодания  (Прочитано 10113 раз)

0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему.

Оффлайн Дмитрий Уланов

  • СЫРОМОНОЕД
  • *****
  • Сообщений: 269
  • Карма: 40
  • Пол: Мужской
  • Ем всё, что жена даёт
    • Просмотр профиля
    • Telegram
В предпоследний и в нынешний раз на третий день появляется кислятина во рту.
Чистка рта помогает часа на 2-4, не больше.
Иногда так кисло, что чуть ли не рот сводит.

Сдается мне, что для зубов эта кислятина не полезна. Да и вообще как-то тревожит. Как ее устранить?
Краткая биография здесь

Оффлайн afka

  • Сыромоноед
  • *****
  • Сообщений: 159
  • Карма: 13
  • Пол: Женский
  • СМЕ с 11.2012г
    • Просмотр профиля
Re: Re: Трудности голодания
« Ответ #1 : 05 Марта 2018, 22:05:24 »
скребок для языка пробовал?
я каждое утро с него начинаю

Оффлайн Дмитрий Уланов

  • СЫРОМОНОЕД
  • *****
  • Сообщений: 269
  • Карма: 40
  • Пол: Мужской
  • Ем всё, что жена даёт
    • Просмотр профиля
    • Telegram
Re: Re: Трудности голодания
« Ответ #2 : 06 Марта 2018, 09:17:19 »
Скребок пробовал. После того как понял, что язык можно и зубной щеткой чистить, чищу щеткой.

Прочем, язык чистый. Кислятина в слюне.
Краткая биография здесь

Оффлайн Лара

  • СМЕ - с сентября 2011
  • Сыромоноед
  • *****
  • Сообщений: 720
  • Карма: 78
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Re: Трудности голодания
« Ответ #3 : 06 Марта 2018, 13:07:32 »
В предпоследний и в нынешний раз на третий день появляется кислятина во рту.

Вообще-то слюна должна быть нейтральной по вкусу и немного щелочной по РН.  Есть ли у вас полоски для определения кислотности? Я давно где-то читала, что сильнощелочная среда кислая на вкус, поэтому отличить её от кислой по вкусу нельзя так просто.

Ну и второй вариант - заброс кислоты из желудка при слабости клапанов.

Оффлайн И́горь

  • Почти Сыроед
  • ***
  • Сообщений: 703
  • Карма: 99
  • Пол: Мужской
  • Пенсионер, веган с июля 2016
    • Просмотр профиля
  • Skype: igordeenerg
Re: Re: Трудности голодания
« Ответ #4 : 06 Марта 2018, 14:04:05 »
        Сейчас посмотрел очередное видео о голодании в котором говорится, что регулярное выполнение во время голодания упражнения "Яшмовая лягушка гонит волны"  освобождает не только от чувства голода, но и предоствращает нежелательную активацию выделения пищеварительных соков. 
         Вы, Дмитрий, делаете такое упражнение?

       Тема голодания, эта та, где Марк мог бы развернуться во всю силу. Что примечательно, так то, что несмотря на то, что платящий за музыку является ярым сторонником проведения постов, я во всём форуме ранее не смог найти темы посвященной голоданию.

        Марк, заканчивай забаствовку! Твой опыт может быть нужен народу. :biggrin:

Оффлайн Evlampa

  • идущий к СМЕ
  • *****
  • Сообщений: 145
  • Карма: 22
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Re: Трудности голодания
« Ответ #5 : 06 Марта 2018, 14:51:05 »
        Сейчас посмотрел очередное видео о голодании в котором говорится, что регулярное выполнение во время голодания упражнения "Яшмовая лягушка гонит волны"  освобождает не только от чувства голода, но и предоствращает нежелательную активацию выделения пищеварительных соков. 
         Вы, Дмитрий, делаете такое упражнение?

       Тема голодания, эта та, где Марк мог бы развернуться во всю силу. Что примечательно, так то, что несмотря на то, что платящий за музыку является ярым сторонником проведения постов, я во всём форуме ранее не смог найти темы посвященной голоданию.

        Марк, заканчивай забаствовку! Твой опыт может быть нужен народу. :biggrin:

Видимо сам на длинную дистанцию зашел.

Оффлайн Дмитрий Уланов

  • СЫРОМОНОЕД
  • *****
  • Сообщений: 269
  • Карма: 40
  • Пол: Мужской
  • Ем всё, что жена даёт
    • Просмотр профиля
    • Telegram
Re: Re: Трудности голодания
« Ответ #6 : 06 Марта 2018, 15:42:51 »
Вообще-то слюна должна быть нейтральной по вкусу и немного щелочной по РН.  Есть ли у вас полоски для определения кислотности? Я давно где-то читала, что сильнощелочная среда кислая на вкус, поэтому отличить её от кислой по вкусу нельзя так просто.

Ну и второй вариант - заброс кислоты из желудка при слабости клапанов.

Померял pH, получается что-то около 8-8,5. Т.е. слабощелочная.
Или это уже сильно? Ведь во рту диапазон возможных значений pH, наверно, сильно меньше полного (0-14)

Заброс кислоты тоже теоретически возможен, т.к. иногда возникает отрыжка. Но, судя по pH, это не тот случай.
Краткая биография здесь

Оффлайн Егорка

  • Почти Сыроед
  • ***
  • Сообщений: 1378
  • Карма: 144
  • Пол: Мужской
    • Просмотр профиля
    • http://vlastelinkolec.net
Re: Re: Трудности голодания
« Ответ #7 : 06 Марта 2018, 16:50:52 »
        Сейчас посмотрел очередное видео о голодании в котором говорится, что регулярное выполнение во время голодания упражнения "Яшмовая лягушка гонит волны"  освобождает не только от чувства голода, но и предоствращает нежелательную активацию выделения пищеварительных соков. 
         Вы, Дмитрий, делаете такое упражнение?

       Тема голодания, эта та, где Марк мог бы развернуться во всю силу. Что примечательно, так то, что несмотря на то, что платящий за музыку является ярым сторонником проведения постов, я во всём форуме ранее не смог найти темы посвященной голоданию.

        Марк, заканчивай забаствовку! Твой опыт может быть нужен народу. :biggrin:

Просто он голодание применяет не обычное, а, как он его называет, "на ЖВ". И все вместе называет постом.

Оффлайн Лара

  • СМЕ - с сентября 2011
  • Сыромоноед
  • *****
  • Сообщений: 720
  • Карма: 78
  • Пол: Женский
    • Просмотр профиля
Re: Re: Трудности голодания
« Ответ #8 : 06 Марта 2018, 22:47:27 »
Померял pH, получается что-то около 8-8,5. Т.е. слабощелочная.
Или это уже сильно? Ведь во рту диапазон возможных значений pH, наверно, сильно меньше полного (0-14)

Заброс кислоты тоже теоретически возможен, т.к. иногда возникает отрыжка. Но, судя по pH, это не тот случай.

Порылась в интернете, нашла, что рН 8-8,5  -- это резкощелочная реакция. В таком случае бояться нечего, т.к. кислый вкус от щёлочи, а не от кислоты во рту. Я бы даже посоветовала почаще сглатывать такую слюну, (а не полоскать рот или выплёвывать), чтобы она работала на оздоровление тела.
Далее -- попутная информация.
Цитата:
Кислотность слюны зависит от скорости слюноотделения. В среднем кислотность смешанной слюны человека равна 6,8–7,4 pH, но при большой скорости слюноотделения достигает 7,8 pH.
 У детей в среднем кислотность смешанной слюны равна 7,32 pH.

Оптимальное измерение с 10 до 12 часов. Измерять слюну желательно натощак, за два часа до или два часа после приема пищи. Слюноотделение снижается в вечерние часы и ночью.

Для увеличения слюноотделения, с целью повышения pH показателя слюны, пища должна выглядеть аппетитно, подаваться в красивой посуде, аппетитно оформленной зеленью и/или/ овощами, должна радовать глаз. Увеличение слюноотделения готовит организм к процессу переваривания пищи. Это психическая фаза пищеварительной секреции.

Слюна, в норме обладающая щелочными свойствами, при низком рН, особенно при значениях 6,2–6,0, приводит к очаговой деминерализации эмали зубов с появлением эрозий твердых тканей зубов и образованием в них полостей — кариеса. Увеличивается количество слизи на слизистой оболочке, десны становятся отечными и воспаленными.

Находящиеся во рту бактерии «расцветают» при отсутствии воздуха. Слюна, богатая кислородом, активно препятствует их размножению. Неприятный запах изо рта появляется, когда приток слюны замедляется, к примеру, во сне. Волнение, голод, произнесение длинного монолога, дыхание через рот (к примеру, при насморке), стресс – сушат ротовую полость, приводя к понижению pH слюны. Уменьшение притока слюны неизбежно происходит с возрастом.

Оффлайн Дмитрий Уланов

  • СЫРОМОНОЕД
  • *****
  • Сообщений: 269
  • Карма: 40
  • Пол: Мужской
  • Ем всё, что жена даёт
    • Просмотр профиля
    • Telegram
Re: Re: Трудности голодания
« Ответ #9 : 07 Марта 2018, 07:59:23 »
Порылась в интернете, нашла, что рН 8-8,5  -- это резкощелочная реакция. В таком случае бояться нечего, т.к. кислый вкус от щёлочи, а не от кислоты во рту. Я бы даже посоветовала почаще сглатывать такую слюну, (а не полоскать рот или выплёвывать), чтобы она работала на оздоровление тела.

Далее -- попутная информация.
Цитата:

...

Находящиеся во рту бактерии «расцветают» при отсутствии воздуха. Слюна, богатая кислородом, активно препятствует их размножению. Неприятный запах изо рта появляется, когда приток слюны замедляется, к примеру, во сне. Волнение, голод, произнесение длинного монолога, дыхание через рот (к примеру, при насморке), стресс – сушат ротовую полость, приводя к понижению pH слюны. Уменьшение притока слюны неизбежно происходит с возрастом.

Большое спасибо, Лара!

Про кислород тоже ценно. То есть, насчет того, что слюна представляет собой пену, беспокоиться не стоит ;-)
Краткая биография здесь

Оффлайн Николай

  • Идущий к СМЕ
  • ***
  • Сообщений: 553
  • Карма: 31
  • Пол: Мужской
  • НЕдосыроед и НЕдовегетарианец
    • Просмотр профиля
  • Skype: protvnik48
Re: Re: Трудности голодания
« Ответ #10 : 19 Марта 2018, 20:01:23 »
   Сам то как, практикуешь сейчас?

До операции - почти стабильно раз в неделю.
Сейчас уже в норме нет, боюсь непредсказуемых последствий... За 4 года всего несколько раз по 3-5 дней рискнул, когда ОРЗ подхватил. Последний год ни разу (не болел).
« Последнее редактирование: 20 Марта 2018, 13:46:39 от И́горь »
Знание некоторых принципов освобождает от необходимости знания множества фактов.

Оффлайн И́горь

  • Почти Сыроед
  • ***
  • Сообщений: 703
  • Карма: 99
  • Пол: Мужской
  • Пенсионер, веган с июля 2016
    • Просмотр профиля
  • Skype: igordeenerg
Re: Re: Трудности голодания
« Ответ #11 : 20 Марта 2018, 13:57:42 »
   Сам то как, практикуешь сейчас?

До операции - почти стабильно раз в неделю.
Сейчас уже в норме нет, боюсь непредсказуемых последствий... За 4 года всего несколько раз по 3-5 дней рискнул, когда ОРЗ подхватил. Последний год ни разу (не болел).

        Николай, мне кажется, ты уже где-то писал про операцию. Но не в своем дневнике, потому что дневника у тебя нет.  Поэтому я уже не найду где это. Напомни, пожалуйста, чтобы можно было понять о чем идет речь, и каких непредсказуемых последствий следует опасаться.


         

Оффлайн Николай

  • Идущий к СМЕ
  • ***
  • Сообщений: 553
  • Карма: 31
  • Пол: Мужской
  • НЕдосыроед и НЕдовегетарианец
    • Просмотр профиля
  • Skype: protvnik48
Re: Re: Трудности голодания
« Ответ #12 : 20 Марта 2018, 16:13:42 »

  Напомни, пожалуйста, чтобы можно было понять о чем идет речь, и каких непредсказуемых последствий следует опасаться.
     

Игорь, у меня два протеза в сердце - опасность в том что на голоде резко возрастает иммунитет и регенеративные  процессы... боюсь отторгнет инородное. Тогда кирдык.
Вас, ещё здоровых, это не касается. Правильное голодание не опасно. Про "сухое" - не уверен, не пробовал.
Знание некоторых принципов освобождает от необходимости знания множества фактов.

Оффлайн Николай

  • Идущий к СМЕ
  • ***
  • Сообщений: 553
  • Карма: 31
  • Пол: Мужской
  • НЕдосыроед и НЕдовегетарианец
    • Просмотр профиля
  • Skype: protvnik48
Re: Трудности голодания
« Ответ #13 : 20 Марта 2018, 20:19:59 »
Опыт голодания 47 дней
 https://www.youtube.com/watch?v=tstLzvIiwuU
Знание некоторых принципов освобождает от необходимости знания множества фактов.

Оффлайн И́горь

  • Почти Сыроед
  • ***
  • Сообщений: 703
  • Карма: 99
  • Пол: Мужской
  • Пенсионер, веган с июля 2016
    • Просмотр профиля
  • Skype: igordeenerg
Re: Re: Трудности голодания
« Ответ #14 : 21 Марта 2018, 20:49:11 »

  Напомни, пожалуйста, чтобы можно было понять о чем идет речь, и каких непредсказуемых последствий следует опасаться.
     

Игорь, у меня два протеза в сердце - опасность в том что на голоде резко возрастает иммунитет и регенеративные  процессы... боюсь отторгнет инородное. Тогда кирдык.
Вас, ещё здоровых, это не касается. Правильное голодание не опасно. Про "сухое" - не уверен, не пробовал.

     Серьезная у тебя причина, Николай. И что же  это, врожденное или просто  поздно пришел к здоровому образу жизни?
     А мог бы ты подробней рассказать, как проводил еженедельные голодания?  Делал ли какую-то подготовку наподобие той, о которой говорит Ворошилов в видео "Разгрузочный день" https://www.youtube.com/watch?v=BbXI_Q5EdtI      , конкретно, начиная с 4: 39 ?