Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Новый дневник Мирины
Егорка:
Привет! Рад видеть!
Мирина_Мандарина:
Друзья, привет всем!
Да, это я, которую Марк удалил когда-то, уже даже не помню когда :)
И я рада всех вас видеть! :)
Мирина_Мандарина:
Расскажу, что у нас с питанием, только наверное это будет звучать как хвастовство, но нет, просто хочу поделиться, так как особо даже не с кем это обсудить.
В том своем дневнике я писала, что после 2,5 лет на фруктах и орехах мы как-то само собой перешли на овощи, это не было решением ума, так захотело тело, ну вот реально слюна выделялась на капусту, начали с капусты, потом добавилась тыква, потом корнеплоды.
Так как ну грустновато было есть просто одну сырую капусту, то делали салаты, с горчичным маслом и лимонным соком.
И поначалу добавляли много специй индийских, хотелось так, теперь отошли, иногда только черный перец молотый.
В общем, салатами мы питаемся уже... 4 года, получается. Добавляли замоченную полбу, потом перешли на отруби, но они недолго у нас продержались, потом был период булгура, он хоть и пропаренный, но по ощущениям очень легкий, теперь вернулись к пророщенной зеленой гречке.
Так вот, еще тем летом наши салаты были по большей части из зелени, и еще нори листы мы добавляем, а зимой, когда было мало зелени, ламинарию.
Но недавно мы открыли для себя водоросли ВАКАМЕ!
И это нечто!
Теперь мы едим водоросли вакаме, немного зелени из нашей теплицы - у нас там всю зиму была свою зелень :)
И гречка или булгур. И нори.
И количество салата стало уменьшаться прямо в разы!
Я никогда не стремилась к малоедению, всегда хотелось поплотнее набить живот :)
Но сейчас так много, как раньше, просто не влезает!
Примерно так - раньше мы ели по две миски салата днем в обед и не ужин. Теперь одна миска салата днем, может еще половинка как добавка, если влезает, и вечером только фрукты, о салате даже думать не хочется.
Мирина_Мандарина:
Вот такие перемены в питании.
Еще одна важная тема, которую мы для себя открыли - вода!
Помню, тут Марк давно эту тему поднимал, но я не вникала, мне во все эти технические характеристики совсем не охота вникать.
А пришла информация так - все эти годы, что мы переехали в деревню, уже 6 лет как, мы ездим все время с одним и тем же таксистом, своей машины у нас нет.
Он очень интересный человек, много чего читает, интересуется, в том числе и сыроедением.
И он давно и несколько раз говорил нам про живую воду, но я вообще такого не помню, это муж помнит.
А этой весной у меня все в рассаде, я вся в рассаде, мы же наконец-то купили дом, ой, об этом еще отдельно напишу, так в общем я начала разворачиваться в плане посадок.
И наш таксист в очередной раз говорил про воду, и что он поливал ею цветок почти засохший и тот ожил и так шикарно расцвел, меня это сильно зацепило, так как были проблемы с рассадой.
Я его уговорила сделать нам воду такую и дать ею рассаду полить.
А у него самодельный аппарат, делается вода часа 4.
Так вот, дал он нам 2 литра этой воды, я и рассаду полила и сами выпили, в общем, КАК нас вштырило :)
Как от наркотиков наверное каких-то состояние было :)
Так хорошо, радостно, куча энергии :)
В общем, мы поняли, что это наша тема, муж нашел в интернете готовый такой аппарат, заказал, пьем теперь постоянно такую воду.
Так нас уже не штырит, может быть, потому, что вода там готовится всего 15 кажется минут, точно не помню, этим муж занимается.
Но точно, что чем дольше ее делать, тем сильнее эффект, мы на утро делаем 40-ка минутную, больше пока не рискуем, так как уже может слишком сильно штырить :)
Конечно, не скажу, что прям постоянно много энергии, бывает по-разному, но явно эта вода очень сильно влияет на тело и сознание, в общем, всем рекомендую!
Мирина_Мандарина:
Очень повысилась у нас чувствительность за эти годы, тем летом почти не могли есть арбузы и дыни, сильно ощущались химикаты в них.
Будем теперь сами выращивать, надеюсь.
И виноград покупали домашний сортовой, оказывается, магазинный и рыночный проходит 17 обработок, чтобы он хранился!
Еще нам рассказали, что в шампиньонах заводится какой-то червяк, и чтобы его не было, шампиньоны обрабатывают формалином.
Мы заложили новую теплицу, осенью посадили 12 сортов винограда, но теплицу еще не построили, это будет именно под виноград, еще не знаю, перезимовал ли он у нас.
Навигация
Перейти к полной версии