Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
всему своё время;)
Николай:
Да, "полярности" мировосприятия востока и запада уже века - бешеная Европа и умиротворённые культуры Индии и прилегающих.
А практик, успокаивающих разум, "оттуда" пришло много. Мне хорошо "идут" медитации с мантрой школы от Махариши. Но и европейская релакс и чилаут-музыка тоже хорошо настроение "правят".
Николай:
--- Цитата: afka от 06 Сентября 2018, 00:01:16 ---рекомендую к просмотру видеоролики. Доктор медицины с мировым именем
--- Конец цитаты ---
Ненавижу, когда западные "гуру" ради пиара себя превращают в эпохальное шоу уже давно скромно наработанное другими.
afka:
--- Цитата: Николай от 06 Сентября 2018, 12:41:05 ---
--- Цитата: afka от 06 Сентября 2018, 00:01:16 ---рекомендую к просмотру видеоролики. Доктор медицины с мировым именем
--- Конец цитаты ---
Ненавижу, когда западные "гуру" ради пиара себя превращают в эпохальное шоу уже давно скромно наработанное другими.
--- Конец цитаты ---
не особо важно, кем это преподносится. Главное - донести до масс любым доступным способом
К сожалению, настоящей инфы об истинном питании крайне мало..
afka:
--- Цитата: Николай от 06 Сентября 2018, 10:50:38 ---Да, "полярности" мировосприятия востока и запада уже века - бешеная Европа и умиротворённые культуры Индии и прилегающих.
А практик, успокаивающих разум, "оттуда" пришло много. Мне хорошо "идут" медитации с мантрой школы от Махариши. Но и европейская релакс и чилаут-музыка тоже хорошо настроение "правят".
--- Конец цитаты ---
сейчас пересматриваю канал об Осознанности, который ведет монах (Y) https://www.youtube.com/channel/UCNOjndUve_-AzsvmbPhPbpA/videos
afka:
в последнее время абсолютно легко просыпаюсь в 4-5 утра (без будильника). Наконец-то мне стало хватать времени))
наверняка это связано с йогой и медитацией, мозг отдыхает и мобилизируется (а как известно, мозг работает всегда, даже во сне)
еще интересная особенность, на 2-х суточном голодании (только вода) , физическое чувство голода так и не появилось..
Навигация
Перейти к полной версии