Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
всему своё время;)
afka:
--- Цитата: Наташа от 24 Июня 2018, 11:22:52 ---
--- Цитата: afka от 24 Июня 2018, 00:02:13 ---теперь почему-то тянет на водоросли (никогда в жизни их не ела)
--- Конец цитаты ---
Мирина, помнится, писала, что через несколько лет СЕ ее тоже сильно потянуло на водоросли - и сейчас это для нее самая любимая еда.
Афка, а ты какие водоросли покупаешь и где?
--- Конец цитаты ---
водоросли ни разу не покупала и не ела.. я не знаю в каком виде их потреблять, вроде бы они все консервированные
afka:
--- Цитата: Mark! от 24 Июня 2018, 11:35:20 ---
--- Цитата: afka от 24 Июня 2018, 00:02:13 ---замечаю, в последние месяцы, что мне чего-то не хватает из еды... не знаю чего, не могу пока понять
весной было аномальное увлечение авокадо, аж кожа залоснилась к счастью (была сухая) )), но закончился сезон авокадо и закончилось мое увлечение им
--- Конец цитаты ---
А вес какой?
Если так сильно тянуло на жирное, то скорее всего масса маловата и белка не хватает в теле.
--- Конец цитаты ---
52кг, рост 170. 2раза в неделю хожу в тренажерный зал еще
Орехи я раньше ела каждый день (фундук, кешью), а полгода как отвернуло, вообще не тянет. Может из-за этого.. какое-то время авокадо мне заменяло их, а теперь и на него не тянет. Понимаю, что чего-то не хватает, пока интуитивно интересуюсь водорослями, хочется попробовать, но живые ли они продаются, или обработанные
afka:
--- Цитата: Mark! от 24 Июня 2018, 11:53:19 ---Тогда прямая дорога кушать термоферментированные каши. Это даст и белковой составляющей и сытости сразу.
И обязательно, просто непременно осваивать тему НАТТО и кушать постоянно.
--- Конец цитаты ---
слово "каши" меня напрягает, сразу представляю крупы сваренные, как в детстве, т.е. забивание кишечника. Но это отдельная тема, я периодически читаю ветки про термоферм.
Mark!:
От термоферментированного не забивает ничего. Все отлично.
А НАТТО так и вовсе замечательная еда во всех смыслах.
Наташа:
--- Цитата: afka от 24 Июня 2018, 18:44:15 ---водоросли ни разу не покупала и не ела.. я не знаю в каком виде их потреблять, вроде бы они все консервированные
--- Конец цитаты ---
А как же ты тогда определяешь, что тебя на них тянет? :-) П.С. А, прочитала ниже: интуитивно. Ну ладно, понятно. :-)
Как их потреблять - вроде, их покупают сухими, размачивают в воде, они сильно увеличиваются в объеме и становятся как бы свежими. Мирина писала в своем дневнике про водоросли вакаме, я тогда сильно заинтересовалась, собралась съездить в магазин для сыроедов, посмотреть их там, но все никак не доеду. :)) В обычных супермаркетах их нет.
Иногда покупаю морскую капусту в магазине (в пластиковых банках, например, салат "Сахалинский" или "Витаминный") или на рынке вразвес, съедаю ее с удовольствием. Правда, она не совсем СЕ, поскольку там масло не первого отжима, да и еще много всего намешано. На рынке она намного вкуснее, чем в магазине, но на рынке покупать ее более стремно - неизвестно, в каких условиях ее делали, какими руками и проч. Но рыночная офигенно вкусная, прямо оторваться невозможно.
Навигация
Перейти к полной версии