Форум > Организм человека
Много есть - вредно. А мало есть - это сколько?
Лара:
Сегодня прочитала, предложенное Yakut-ом:
--- Цитата: Yakut от 05 Февраля 2018, 21:48:32 ---https://news.mail.ru/society/32460346/?frommail=1
--- Конец цитаты ---
Интересно:
Много есть - вредно. А мало есть - это сколько?
Где она - мера достаточности? В чём - критерий её измерения? В каллориях? В граммах? В миллилитрах? (В ладонях?)
Есть ли среди нас люди, решившие для себя эту проблему?
Или может быть кто-то имеет свой собственный метод для достижения малоедения?
Вы можете поделиться своими мыслями, идеями, опытом либо наработками в этой теме.
:-)
Алик:
А Марк уже как-то рассказывал, что недоедать тоже вредно, там вся загвоздка в том, что пища должна проталкиваться. Если коротко.
А вот голодать - да, полезно.
Лара:
--- Цитата: Yakut от 07 Февраля 2018, 21:19:23 ---А Марк уже как-то рассказывал, что недоедать тоже вредно, там вся загвоздка в том, что пища должна проталкиваться. Если коротко.
А вот голодать - да, полезно.
--- Конец цитаты ---
Вы говорите о крайностях. Но как говаривал ещё Гёте, дьявол - в крайностях, а Бог - в мелочах.
Вот и хотелось бы найти эти божественные "мелочи".
Mark!:
Так от геометрии кишечника зависит. Если привыкли есть много то худеть надо либо очень постепенным уменьшением пищи. Что пытка. Либо полным голодом и постом, что в радость и куда быстрее и полезнее.
А достаточность количества каждый определяет сам. В природе все просто - если инстинкт размножения сильнее, то значит не голоден А если так кушать хочется что не до сексу, то надо есть.
Лара:
--- Цитата: Mark! от 07 Февраля 2018, 22:23:59 ---Так от геометрии кишечника зависит. Если привыкли есть много то худеть надо либо очень постепенным уменьшением пищи. Что пытка. Либо полным голодом и постом, что в радость и куда быстрее и полезнее.
--- Конец цитаты ---
Вот вы всем подряд советуете голод. А знаете ли вы, что по Аюрведе длительный голод полезен только мужчинам, а для женщин рекомендуется не более трёх дней голодания?
--- Цитата: Mark! от 07 Февраля 2018, 22:23:59 ---А достаточность количества каждый определяет сам. В природе все просто - если инстинкт размножения сильнее, то значит не голоден А если так кушать хочется что не до сексу, то надо есть.
--- Конец цитаты ---
Ну совершенно некорректное сравнение.
В природе всё не так, как у людей. В природе у зверей есть только 1 раз в год брачный сезон, период гона, кошачьи свадьбы и т.д., и т.п.
А в остальное время звери в постоянном движении, а еда от многих из них ещё и убегает, её надо найти и поймать.
У человека же еда - в магазине, а "брачный сезон" - круглый год.
Навигация
Перейти к полной версии