Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Назад к сыроедению
Mark!:
Привет! Да... у нас нет иной альтернативы после как попробовали своими руками делать себя здоровыми. Уже никто не сделает лучше и быстрее. Я вот очень хорошо смог пожить кусками на редкоедении. Можно попробовать тоже поучаствовать. Вес будет падать и здоровье расти. Ну и откуда то денег становится больше.
Дмитрий Уланов:
Сегодня девятый день голодания на воде.
Судя по снижению темпа падения веса, на эндогенное питание организм перешел только вчера. До этого утилизировал лишнюю воду и жир со скоростью 1 кг в день. Я очень хотел побыть подольше на эндогенном питании, чтобы поправить здоровье.
Сейчас, получается, из достижений только сброс веса (который с большой вероятностью восстановится), а из голодания уже хочется выйти, т.к. вечерами хочется есть, и интуиция говорит, что пора заканчивать.
Поэтому дилемма: то ли продолжать на силе воли, то ли заканчивать...
Склоняюсь ко второму. А потом постараюсь по возможности соблюдать однодневные голодания в дни экадаши.
Mark!:
А почему бы не попробовать пожить в режиме редкоедения. Я как раз его постепенно освоил и скажу что очень приятно в нем быть. Сейчас чуть отъемся после болезни и снова сам на него сяду. Попробуй есть одни сутки через 2-3 суток голода. Привыкается довольно легко. И организм совсем иной становится. У меня в дневнике последние страницы как об этом режиме.
Дмитрий Уланов:
--- Цитата: Mark! от 21 Мая 2023, 14:55:43 ---А почему бы не попробовать пожить в режиме редкоедения. Я как раз его постепенно освоил и скажу что очень приятно в нем быть. Сейчас чуть отъемся после болезни и снова сам на него сяду. Попробуй есть одни сутки через 2-3 суток голода. Привыкается довольно легко. И организм совсем иной становится. У меня в дневнике последние страницы как об этом режиме.
--- Конец цитаты ---
Прочитал последние несколько страниц твоего дневника. Спасибо! Это было не легко, т.к. дневник очень насыщенный.
Не знаю, получится ли у меня так... Неделя+ голодания, конечно, заставила задуматься о многом, в т.ч. о питании. Но не уверен, что хватит мотивации продолжать в режиме редкоедения.
С другой стороны, сейчас мне существенно лучше, чем в начале голодания, что шансы есть:
- Вес -8 кг, до оптимального нужно сбросить еще столько же.
- Стало легко двигаться. Раньше чувствовалось, что опорно-двигательный аппарат напрягается, приходилось сознательно прикладывать усилия. А сейчас иду как лечу - в теле лёгкость и никакого напряжения.
Мысль о коротких голоданиях тоже нравится. После 10 дней на воде соскучился по еде, а если перерыв будет 1-2 дня, жить будет веселее :)
Mark!:
--- Цитата: Дмитрий Уланов от 22 Мая 2023, 22:03:53 ---Мысль о коротких голоданиях тоже нравится.
--- Конец цитаты ---
Если быть совсем точным, то голодания в организме нет вообще до примерно 24-25 суток. Это просто эндогенное питание своими же лишними запасами и больными мутированными клетками. Суть процесса так же не в голодании, а в переводе своих внутренних войск преданных тебе как царю-батюшке на поедание полукровок и понаехавших. Ты просто управляешь своим внутренним геноцидом. И каждые сутки без еды это еще один успешно проведенный массовый расстрел всех предателей и захватчиков. Со временем привыкаешь быть наркомом НКВД в свое теле. И понимаешь что по иначе и быть не может.
Навигация
Перейти к полной версии