Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Назад к сыроедению
Дмитрий Уланов:
--- Цитата: Mark! от 23 Мая 2023, 00:51:55 ---
--- Цитата: Дмитрий Уланов от 22 Мая 2023, 22:03:53 ---Мысль о коротких голоданиях тоже нравится.
--- Конец цитаты ---
Если быть совсем точным, то голодания в организме нет вообще до примерно 24-25 суток. Это просто эндогенное питание своими же лишними запасами и больными мутированными клетками. Суть процесса так же не в голодании, а в переводе своих внутренних войск преданных тебе как царю-батюшке на поедание полукровок и понаехавших. Ты просто управляешь своим внутренним геноцидом. И каждые сутки без еды это еще один успешно проведенный массовый расстрел всех предателей и захватчиков. Со временем привыкаешь быть наркомом НКВД в свое теле. И понимаешь что по иначе и быть не может.
--- Конец цитаты ---
1. Я обозначил воздержание от еды общепринятым термином. А по сути ты прав, конечно - это всё равно питание. Но как-то же надо эту разницу обозначать, чтобы не было путаницы. Есть также термины РДТ (разгрузочно-диетическая терапия) и пост. РДТ в принципе включает как воздержание от еды, так и выход из него. А "пост" не уверен, что подойдёт. В моей картине у мира у него несколько религиозный оттенок. Ещё встречал "неедение". Наверно, это самый адекватный и короткий термин :)
2. Смысл этого мероприятия понимаю так же, как ты. Спасибо за уточнение!
Вчера, после 10 дней неедения, начал выход.
На обед и на ужин съел (медленно выпил) по 100г 20% сметаны пополам с водой. Почувствовал сытость.
Утром на весах всё ещё минус 0,5 кг.
Сегодня планирую позавтракать так же, а на обед и ужин уже цветную капусту на пару со сливочным маслом.
Mark!:
Если бы находился в твоей шкуре, то сейчас внимательно стал бы следить за приходом сил и появлением дополнительной мощности у моторчика. И очень не спешил есть больше, чем тушка шутя переваривает. Тем более что после поста еды надо намного меньше. А дня через два - три дня подкормив молодые клетки снова бы пошел на обгон = в пост. И еще больше додавил все состарившееся и мутированное. Пусть даже повторный пост не выйдет таким же 10 дневным как первый. Но это чувство возвращающейся молодости стоит очень дорого. И испытав его уже не сможешь никогда забыть. Будет снова и снова тянуть догнать и еще усилить его. И все какие есть болячки сами по себе незаметно осыпятся, как ненужный мусор.
Дмитрий Уланов:
После вчерашнего сил если и прибавилось, то мало.
Сегодня позавтракал опять сметаной. Но 20% даже вполовину с водой - очень жирно.
На обед и полдник - цветная капуста, на ужин - пюре.
Действительно, после голодовки объесться очень легко. Только начал есть и уже наелся ;-)
Буквально трех столовых ложек еды хватает на один приём.
На завтра ещё цветная капуста осталась, а послезавтра подключу что-то поживее.
В огороде манят лук, чеснок, салат на подходе.
Кстати, вечером перед ужином сжевал листик чеснока и выплюнул. ЖКТ пострадать не должен - в него не пошло. А рту свежо и приятно.
Mark!:
Помидоры иногда зрелые очень классно идут на выходе. А вот от винограда, яблок и особенно груш логичнее воздержаться. И водоросли - просто шикарно помогают на выходе. Кстати грибы термоферментированные тоже вполне.
Дмитрий Уланов:
--- Цитата: Дмитрий Уланов от 24 Мая 2023, 20:43:48 ---Кстати, вечером перед ужином сжевал листик чеснока и выплюнул. ЖКТ пострадать не должен - в него не пошло. А рту свежо и приятно.
--- Конец цитаты ---
Хе, сегодня листал форум и нашел про чеснок вот что:
--- Цитата: Оля от 11 Ноября 2014, 13:00:00 ---Когда мы просыпаемся утром, у нас во рту "помойка". Нарезаем мелко зубчик чеснока, даём ему пять минут полежать, а потом кладём в рот и гоняем его со слюной по рту, сосём сок. Слюна попадает в кровь, чистит сосуды, лимфу. Укрепляется полость рта, дёсны не кровоточат.
...
многие считают, что есть чеснок в больших количествах - достаточно для здоровья. Но по большей части делают они это для возбуждения аппетита, так как всё попадает в желудок. А когда сосёшь чеснок, то сок, минуя желудок попадает в кровь и чистит её. Этот рецепт я не встречала нигде. Он очень действен. Если ты его начал принимать до гриппозной эпидемии, то он убережёт тебя от серьёзных последствий. Кто хочет восстановить своё здоровье, обязательно с этим рецептом надо поменять образ жизни. Отказаться от вредных привычек, хотя бы от переедания, тогда он эффективен на все 100%.
--- Конец цитаты ---
А мне вчера интуиция подсказала. Последние полгода активно её слушаю, и это чаще всего даёт хорошие результаты :)
Навигация
Перейти к полной версии