Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Сыроедение: мое ли это?
Егорка:
Я в общепринятом понимании, не считая огурцов и помидоров.
Да и если с ними, то "больше половины" - это, мне кажется, все равно мало.
Наташа:
Даже если с огурцами-помидорами-болгарским перцем, все равно фруктов меньше половины. По крайней мере, по количеству наименований.
А по объему/весу - неизвестно, нет данных. Может там абрикосы-помидоры сильно перевешивают морковку-орехи.
Наташа:
--- Цитата: Elena от 19 Июля 2017, 16:49:51 ---Вопрос: Как узнать что с чем сочетается? ::)
--- Конец цитаты ---
С точки зрения монотрофного сыроедения ничто ни с чем не сочетается. Всё надо есть монотрофно, отдельно друг от друга.
С точки зрения немонотрофного сыроедения:
1. Фрукты - отдельно от всего и не смешивать между собой.
2. Овощи и зелень можно смешивать между собой и с маслом.
3. Овощи и зелень можно смешивать между собой и с орехами-семенами-зернобобовыми, но тогда без масла.
4. Орехи-семена-зернобобовые не надо смешивать между собой. За один прием пищи только один вид из орехов-семян-зернобобовых.
Это мое личное мнение, на правоте которого я не настаиваю. Если почитать наш форум, то видно, что у других сыроедов другое мнение. Кто-то за один прием пищи может смешать вообще абсолютно все и считает это не только правильным, но и необходимым.
Лена, ты должна как-то сама почувствовать, что ты считаешь правильным. А для этого я вижу только один способ - попробовать всё. Ну или просто безоговорочно верить, например, Марку.
Наташа:
Да, вот еще по сочетанию:
--- Цитата: Elena от 19 Июля 2017, 16:49:51 ---И если во время не ушла спать, то изюм и горсть орехов.
--- Конец цитаты ---
Изюм с орехами - плохое сочетание, поскольку это фрукты + орехи, а фрукты надо кушать отдельно.
Не говоря уж о том, что изюм как и любые сухофрукты - это неСЕ.
Но я понимаю, что изюм - это из-за тяги к сладкому. Лен, а если кушать больше сладких фруктов? Может, и тяга постепенно пройдет? У меня на СЕ совсем прошла.
--- Цитата: Elena от 19 Июля 2017, 16:49:51 ---Иногда ем лаваш с салатом вечером и по выходным.
--- Конец цитаты ---
Лаваш - это зерновые. Значит, можно сочетать с овощами и маслом. Но не с помидорами.
Наташа:
Вот еще про совместимость:
--- Цитата: Наташа от 20 Июля 2017, 11:48:45 ---3. Овощи и зелень можно смешивать между собой и с орехами-семенами-зернобобовыми, но тогда без масла.
--- Конец цитаты ---
Зерновые можно с маслом. Ну и с овощами. Т.е. можно делать салат: овощи + зелень + зерновые + масло.
Но зерновые не следует смешивать с кислотами, например, с помидорами. Поэтому салат должен быть без помидоров.
Это опять мое личное мнение, основанное на теории раздельного питания. На правильности не настаиваю.
Навигация
Перейти к полной версии