Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Отныне и навсегда я фрукторианка
Mark!:
--- Цитата: Катя от 18 Июля 2017, 09:10:36 ---...наверно только благодаря дневнику не сорвалась, как подумаю, что придется писать что тортик съела, так сила воли просыпается.
--- Конец цитаты ---
Это показывает, что голова таки еще не перешла.
Может есть смысл почитать о жизни пророка Даниэля при Навуходоносоре?
Там все подробно и хорошо сказано по поводу питания.
Катя:
День 7-9
Вес 62.5 (-1.4)
Сораалась один раз на хлопья с соевым молоком, но они показались мне ооочень сладкими, все время хочется есть, особенно на работе, все время надо что нибудь пожевать. А так чувствую себя хорошо, вспоминаю о шоколадках и пюре, хоть зная что пользу организму они не приносят, но привычка дело страшное.
Вобщем предстоим еще много работы над собой.
Mark!:
Молодец что держитесь! Голова тоже может постепенно перейти вслед за телом.
Права такой путь думается сложнее и опаснее. Побочных эффектов никаких не началось?
От перехода бывает и прыщи могут начаться и сухость волос и кожи - у кого как, но бывает.
Если будете чувствовать сильно что не наедаетесь может быть есть смысл включить кисломолочные.
Но только не с добавками и с консервантами. И не само молоко, тем более его обезжиренный вариант.
Кстати, весьма много чего из молочки не стоило бы есть имеет знак кашрута... увы.
Катя:
День 10-11
Была у родителей, вобщем без коментариев...
Сама не знаю что нашло, ела все подряд, кроме мяса и рыбы ( я их бообще не ем).
Настроение никакое. Но на ошибках учатся.
Теперь без срывов!!! Еще хочу голодать раз в неделю, раньше часто голодала, вот хочу возобновить.
Вобщем завтра голодаю!!
Катя:
--- Цитата: Mark! от 20 Июля 2017, 19:46:23 ---Молодец что держитесь! Голова тоже может постепенно перейти вслед за телом.
Права такой путь думается сложнее и опаснее. Побочных эффектов никаких не началось?
От перехода бывает и прыщи могут начаться и сухость волос и кожи - у кого как, но бывает.
Спасибо за поддержку, побочных эффектов нету, а молочные продукты я не ем вообще.
Если будете чувствовать сильно что не наедаетесь может быть есть смысл включить кисломолочные.
Но только не с добавками и с консервантами. И не само молоко, тем более его обезжиренный вариант.
Кстати, весьма много чего из молочки не стоило бы есть имеет знак кашрута... увы.
--- Конец цитаты ---
Навигация
Перейти к полной версии