Форум > Дневники сыроедов жизнеедов и веганов
Мое СЕ и ошибки
Наташа:
--- Цитата: Журавлик от 25 Апреля 2017, 21:50:19 ---Сейчас попробовала через расширенный поиск найти - не, не получается. Не находит он того разговора. Видимо, не те поисковые слова ввожу.
--- Конец цитаты ---
Не, не в этом дело. А в том, что расширенный поиск выдает всего 30 сообщений по какому-либо поисковому слову. А их на самом деле может быть намного больше. Поэтому по поисковому слову можно и не найти, даже если введено оно правильно.
Дмитрий:
--- Цитата: Mark! от 25 Апреля 2017, 18:53:14 ---
..... Короче в качестве квашеного можно есть без большой разницы и саму капусту и капусту с морковкой. И капусту с чесноком и брусникой.....
--- Конец цитаты ---
То есть именно Квашеные продукты из одной категории (в данном случае-овощи) не имеют больших отличии друг от друга (так как белок там наполовину разложен на пептиды, дипетиды, аминокислоты), в связи с чем их можно есть вместе. Что я собственно и делаю. Здесь я оказался прав, интуитивно это поняв.
Размачиваю рожь-сутки в закваске, плюс размачиваю 4 вида орехов полсуток в закваске -все порубить в блендере и далее ночь при температуре 50 град. в мультиварке - получается нежнейшая белковая ореховая смесь, как и говорит Марк: наполовину переработанная нашими молочнокислыми квасильными бактериями вне нашего кишечника - что и помогает нашему желудку полнее их переварить а кишечнику их быстрее и эффективнее усвоить.
Дмитрий:
--- Цитата: Mark! от 25 Апреля 2017, 21:37:41 ---Прежде чем ответить надо выяснить, что такое "наелся". Если рассматривать это как состояние сытости - то это одно. А если подходить из расчета полезности и достаточности - то это другое. Поэтому для достаточности несколько орехов хватает, а для сытости может и не хватить.
--- Конец цитаты ---
Вот и я про то же. А еще на количество съеденного влияет "удовольствие от вкуса". Со временем ты понимаешь и научаешься определять, что тобой движет в каждый миг приема конкретной пищи. Вот тут то и засада у обычноедов.
"Польза" - Они неосознанно считают, что априори любая пища полезна, раз ее можно съесть (с готовкой или без)
"Сытость" - Считают, что полный желудок - сигнал окончания приема пищи, не понимая, что сигнал о сытости приходит с опозданием на 10-20 мин. не от наполненности желудка, а от начала всасывания еды в кишечнике.
"Вкус" - самое прискорбное. Едят для получения удовольствия от вкуса - (то, что называют Пищевой наркоманией). Для большинства это опять же неосознанно является самым мощным фактором для приема пищи а для некоторых единственным удовольствием в жизни. Это и есть пищевая наркомания.
Хотя единственным фактором регулирующим количество и качество пищи у человека уже это осознавшего должен быть разум, а не чувство(сытости или удовольствия)
Когда ты в конкретный момент приема орешков начинаешь понимаешь, что именно из этого тобой движет ты понимаешь сколько тебе надо.
Кстати 50-80 грамм продукта - это не 50-80 грамм белка. В общем весе например орехов именно белка там примерно половина.
Дмитрий:
--- Цитата: Mark! от 25 Апреля 2017, 21:39:03 ---
--- Цитата: Журавлик от 25 Апреля 2017, 21:32:18 ---
--- Цитата: Mark! от 25 Апреля 2017, 18:53:14 ---.
--- Конец цитаты ---
--- Конец цитаты ---
.....Но специально и грубо разделять еду на жиры, белки и углеводы это некорректно....
--- Конец цитаты ---
То есть то, о чем я и говорил, если разнести еду по соотношению бел\жир\углевод по категориям еще кое как можно, то делить ее в одной категории по этому соотношению уже смысла нет.
Так и не увидел твоей версии, Марк, по каким же признакам идет деление живого вокруг вообще и живого, употребляемого нами в пищу(в частности - растений - по категориям овощи, фрукты, орехи. злаки) ?
Дмитрий:
--- Цитата: Mark! от 25 Апреля 2017, 18:53:14 ---
..................2) В любом продукте есть ДНК...............
--- Конец цитаты ---
А как же это: "...Масло в принципе не может быть живым или мертвым. Оно может быть свежим и холодного отжима.
Живым, либо мертвым может быть только генетический объект. А в масле генетики нет вообще. ..."
( Re: Мультиварка в сыроедении.« Ответ #19 : 23 Сентябрь 2016, 02:18:13 » http://liberty.syroedenie.eu/index.php/topic,925.15.html ) ?
Навигация
Перейти к полной версии