Форум > Организм человека
Активационная терапия по Гаркави.
Николай:
--- Цитата: Mark! от 27 Февраля 2017, 18:16:01 ---Приехал элеутерококк - 300 таблеточек из Англии.
И? Никодай, чего теперь делать?
--- Конец цитаты ---
Ну, если вопрос мне, то сначала, как пишет Гаркави, общий анализ крови. И - по содержание лимфоцитов в % в совокупности с другими
клетками определяется уровень активации и реактивности. Там у неё всё расписано, думаю читали...
Думаю, что вам тоже "рекомендуемую терапевтическую дозу" нельзя - будет перебор, если организм чистый, возможно перескочите в стресс. Начните с половины или менее. А если лимфоцитов порядка 40% - то и 1/5 - 1/10. Далее по её схеме.
Принимать утром, когда у организма "перезагрузка", т.е. когда он явно "проснулся". Далее - "слушать себя", т.к. сдавать после обеда кровь не побежите...
Формула крови меняется достаточно быстро, буквально за часы.. Как уже писал, у меня освоен критерий (надеюсь на это) настроение, какую музыку хочу.
Но Марк, я "вякнул", не для того, чтобы кого-то куда-то вести - сами "учите мат часть", вам-то это "на раз-два".
Кстати, я покупаю в аптеке Элеу-к 50гр. за 40-50р. (Тульский у нас).
Mark!:
Нееее.... так не честно! Давайте простую методику Вашу. Попробуем именно без всяких анализов.
Ковырять себя иголками точно не буду. Тем более в наше время - никакого доверия к медикам.
Колитесь на простую методику понятную и школьнику. Догонять теорию будем по ходу пьесы.
Николай:
Марк, а что непонятно-то? Вы вроде всю информацию нашли, скачали, выложили в первых постах...
Надо просто не спеша, внимательно читать и осмыслить суть методы. Я тоже не сразу въехал, даже в прямом общении с Гаркави.
Да и не пользовался... Вот только начал столько лет спустя. Потому, как уже писал, с "опытом" тоже не ахти что.
Правда похоже неплохо "себя слышу" и опросником не пользуюсь. Анализы тоже почти не сдаю, вернее только по другой необходимости
(в январе обязали пенсионера пройти "по программе всеобщей диспансеризации" - есть такая в РФ).
Mark!:
Вот интересно! Я если тему поднимаю то делюсь тем, что умею. Причем по пунктам и конкретно.
А тут получается тему вбросили интересную и руки умыли? Извините, но так не честно. >:D
Один говорит - надо дышать правильно - как и почему толком не объясняя. Другой говорит - давайте элеутерококк пить активировать и тоже как не говорит. Темы безусловно интересные и судя по всему полезные, но я же не НИИ здравоохранения что бы все исследовать. И на себе пробовать, а потом отчеты писать для всеобщей пользы. Помимо этого еще свое дело есть и на него время немало надо.
Предлагаю делать все по честному - хотите что бы с Вами делились - делитесь и Вы. Даже если нет еще большого опыта, но есть хоть какие то первые результаты - пишите конкретно по пунктам что и как делали. Эти результаты надо систематизировать. Вам же самим будет полезно! И отталкиваться от них будем что бы идти дальше все вместе. Так что пожалуйста опишите по пунктам что и как делать - как для 11 летнего подростка = просто и ясно. Если не будет сразу получаться - постепенно сообща оформим в ясную и понятную технологию. (Y)
Николай:
--- Цитата: Mark! от 01 Марта 2017, 01:19:49 ---Вот интересно! Я если тему поднимаю то делюсь тем, что умею. Причем по пунктам и конкретно.
А тут получается тему вбросили интересную и руки умыли? Извините, но так не честно. >:D
Один говорит - надо дышать правильно - как и почему толком не объясняя. Другой говорит - давайте элеутерококк пить активировать и тоже как не говорит технологию. (Y)
--- Конец цитаты ---
Ещё раз: разговор зашёл в дневнике Надежды о иммунитете, о том, как его поднять. Есть общеизвестные методы (правильное питание,
физическая активность, позитивное мироощущение и др.), но иногда некоторым этого недостаточно. Вот и повис вопрос "а что ещё?", на что я и указал на "Активационную терапию". И не собирался навязывать своё понимание методики и опыт, которого, по сути, почти и нет. И вообще, считаю неправильным навязывать "делай как Я", взрослым и неглупым людям.
А "как надо" - всё написано Вами же выше.
Раз уж так настойчиво, то...
Пытаюсь найти закономерность с другими (не кровь) доступными показателями: АД- артериальное давление, ЧСС, аритмия (у меня она всегда).
- Для этого утром, едва севши, смотрю ЭКГ, причём с набором статистики (гистограмма ритма) за 3-5 минут, с сохранением нескольких эпизодов в архив (мне это оперативнее, нагляднее и проще Холтеровского мониторирования).
- Потом несколько раз измеряю АД "ОМРОН"-ом и вычисляю точное значение для систолы и диастолы раздельно. Тоже записываю рядом в архив на компе.
- Перед сном такое же ЭКГ. Иногда по обстоятельствам и днём.
Пока видно, что на эти показатели влияет Атмосферное давление, солнце или дождь за окном, новости....- это общеизвестно. Закономерности с самим Элеутерококком на ЭКГ тоже пока не вижу.
Есть много публикаций по анализу "вериабельности сердечного ритма", но они вокруг спортсменов и относительно здоровых людей, а у меня же в сердце 2 импланта.
Есть работы по гармонизации биоритмов имитаторами естественного электромагнитного фона Земли. Въезжаю в тему и начинаю делать прибор.
Так же уже доделываю (на столе работает) прибор диагностики по ТА. И возможно стимуляция ТА заменит элеутерококк.
Так же буду делать аппаратуру для "пульсовой диагностики". Тут тоже люди работают в направлении управления иммунитетом.
Вот когда будут явные "результаты", вот тогда, считаю так правильно, и поделюсь.
А пока молча утром капельки. По лесенке 10-8-7-6-4-3-2-10-8.....
Всем желаю крепкого иммунитета!
Навигация
Перейти к полной версии