Форум > Организм человека
И это всё о нём: о режиме питания, В12 и работе кишечника.
Егорка:
Фигасе открытия. Пеши ищё, может, еще много нового узнаем...
natusiok:
Столько раз порывалась вставить свои пять копеек, но сдерживалась, при этом уважаемый Егорка вобщем очень точно отражал в своих постах то же, что думаю я об этой теме. Но вот настал момент, тоже хочу высказаться. Мне абсолютно плевать на механизм работы кишечника, то ли толстого, то ли тонкого. Я по первому образованию историк, по второму - финансист, и на старости лет осваивать анотомию и биологию мне совершенно неинтересно. Более того, Создатель сконструировал наш организм таким замечательным образом, что для того, чтобы полноценно жить и пребывать в замечательной форме, понимание таких детальных аспектов нам совершенно ни к чему. Более того, оно даже ОЧЕВИДНО мешает, потому как может завести отдельных личностей в совершенно ненужные дебри. Прислушиваться надо к ощущениям, а что и почему - достаточно иметь приблизительное представление.
О первом приёме пищи в 12 часов я прочитала у Майи Гогулан, и практикую это сначала СМЕ, просто потому, что это удобно, и от этого мне хорошо. Я никогда и не завтракала на блюдомании, просто пила чёрный кофе до обеда, ну, а как отказалась от кофе - могу глотнуть воды, если захочется с утра, но обычно и не хочется. С этим я согласна. Последний приём до 18,19 или 20 часов - тоже хорошо и удобно для организма, на полный желудок тяжело засыпать. И научные выкладки, чтобы это понять совершенно ни к чему. Не так ли?
Mark!:
Все так - излишнее умствование всегда чревато утыканием в тупик.
Но нам таки надо не бросаясь из одной крайности да в другую двигаться срединным путем.
Идти по пути задуманному для нас создателем пытаясь понять почему и как не сходя с него.
Я думаю что только такой подход и есть единственно правильный.
Аминь.
Дарина:
Вставлю и я свои 5коп :) А вот у меня почему-то все совсем по-другому:
1.сколько себя помню, я всегда хотела есть сразу после пробуждения, поэтому всегда завтракала и завтракаю, до 12 ждать - не вижу для себя в этом реального смысла;
2. вполне себе замечательно чувствую,когда кушаю перед сном(оговорюсь,правда, что ем только сочные фрукты), отлично засыпаю и очень даже бодренько просыпаюсь после этого :)
И так бывает ;D
Про подробности работы отделов кишечника ничего сказать не могу, ибо в них никогда особо не вдавалась... НО приведу такой пример: некоторые любители выпить,чтобы их не уволили с работы, клизмой заливают в задний проход алкоголь, в результате получают приличное опьянение без перегара. Вопрос: если в толстой кишке ничего не всасывается, откуда берется опьянение?
Mark!:
А как есть хотелось, Дарина?
Было ощущение голода или дискомфорта? Если неприятно мутило это не голод, а элиминация 100%.
Если бы все нормально нигде не сосало под ложечкой и не мутило, а здоровый голод = надо есть.
Не вижу причин для ограничения в еде если просто охота кушать.
Навигация
Перейти к полной версии