Моносыроедение Жизнеедение Веганство Liberty
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
02 Июнь 2020, 17:52:32

31673 Сообщений в 382 Тем от 178 Пользователей
Последний пользователь: Juta дочь горца
Начало Помощь Поиск Календарь Вход Регистрация
+  Моносыроедение Жизнеедение Веганство Liberty
|-+  Форум
| |-+  Организм человека
| | |-+  Дыхание по Бутейко + Замер контрольной паузы.
0 Пользователей и 1 Гость просматривают эту тему. « предыдущая тема следующая тема »
Страницы: 1 ... 22 23 [24] Вниз Печать
Автор Тема: Дыхание по Бутейко + Замер контрольной паузы.  (Прочитано 75752 раз)
Mark!
СМЕ с 1.08.2010
ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА


Карма: 503
Оффлайн Оффлайн

Пол: Мужской
Сообщений: 8667


И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!

Просмотр профиля Тут становятся здоровее...
« Ответ #345 : 09 Май 2020, 00:45:35 »

Супер статья о связи питания и дыхания!!!

Статья не супер, но хоть с какими то зацепками. Супер было бы если бы использовалась правильная терминология.
И было бы написано так, чтобы после каждого абзаца следовал краткий и внятный вывод. А опять простынка.
Но пока это наверное лучшее что приходилось видеть внятного и толкового от бутейковцев.

А вот классный дядька, суперский препарат придумал.

А его препарат "Намацит" - штука интересная однако. Если 1-4 раза в год хватает от кариеса - было бы соблазнительно.
Тем более что он вроде чуть реминерализует зубы тоже судя по описанию. Для сыроедов вполне при ослабленной эмали.
Записан


"Ибо, кто ест и пьет недостойно, тот ест и пьет осуждение себе.
Оттого многие из вас немощны и больны и немало умирает."
© Апостол Павел (послание к коринфянам).
ДядяСерёжа
Сыроед
*

Карма: 5
Оффлайн Оффлайн

Пол: Мужской
Сообщений: 158


Опыт СМЕ 7 месяцев, 3 недели непрерывного голода.

Просмотр профиля
« Ответ #346 : 11 Май 2020, 17:29:41 »

Просто акуенно!!! Особенно комментарии
https://sergeiki.blogspot.com/2018/11/vosem-shagov-k-zdorovyu-s-pomoshchyu-normalizatsii-dykhaniya.html
(больше объяснений не будет)
Записан
Mark!
СМЕ с 1.08.2010
ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА


Карма: 503
Оффлайн Оффлайн

Пол: Мужской
Сообщений: 8667


И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!

Просмотр профиля Тут становятся здоровее...
« Ответ #347 : 11 Май 2020, 20:02:34 »

Просто акуенно!!! Особенно комментарии
https://sergeiki.blogspot.com/2018/11/vosem-shagov-k-zdorovyu-s-pomoshchyu-normalizatsii-dykhaniya.html

Вот цитата из очередной простыни на которую Вы дали ссылку.
 
Открытие вреда глубокого дыхания ясно показало, что ОРГАНИЗМ ЗАЩИЩАЕТСЯ ОТ ПОТЕРИ УГЛЕКИСЛОГО ГАЗА сужением каналов, по которым происходит отток СО2 из организма, а также нарушениями функций кровообращения и внешнего дыхания.
Стало быть, хронический насморк, заложенность носа, полипы в носу, слизь и мокрота в лёгких, деформация грудной клетки и позвоночника, остеохондрозы и сколиоз; спазм гладкой мускулатуры трахеи, бронхов и артериальных сосудов; склероз, фиброз и кальциноз лёгких; склероз и кальциноз артериальных сосудов; разрушение лёгочной ткани, понижение артериального давления, разрушение эритроцитов, низкое содержание гемоглобина, аритмии, сердечная недостаточность, инфаркт миокарда, гиперфункция щитовидной железы, склероз тканей (уплотнение стенок клеток)… – всё это защитные реакции организма на потерю углекислого газа.


Инфаркт это защитная реакция организма?  Вы издеваетесь? Все эти патологии - защитная реакция организма?
Может смерть тоже защитная реакция на недостаток СО2?

(больше объяснений не будет)

Я же говорю - вместо стройной технологии и пошаговой инструкции от бутейковцев лишь простыни с примесью ахинеи.
Громкие заявления + безграмотность и абсолютно никакого желания делать что либо конструктивное и логическое.
Записан


"Ибо, кто ест и пьет недостойно, тот ест и пьет осуждение себе.
Оттого многие из вас немощны и больны и немало умирает."
© Апостол Павел (послание к коринфянам).
Mark!
СМЕ с 1.08.2010
ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА


Карма: 503
Оффлайн Оффлайн

Пол: Мужской
Сообщений: 8667


И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!

Просмотр профиля Тут становятся здоровее...
« Ответ #348 : 11 Май 2020, 21:21:00 »

Метод Бутейко никак не может являться "исправлением дыхания". Потому как исправлять то, что заложено природой = дурость.
Ну или мания величия. Метод дыхания с угнетением работы рецепторных функций это один из вариантов гормезиса, но это не норма.
Задыхаться это не норма. Только сумасшедший может объявить это нормой к которой надо "исправив дыхание" привести всех людей.
Я предлагаю рассматривать дыхание по Бутейко как лечебный метод - именно так сам Бутейко и заявил в своем первом патенте.
Вот с этой позиции и хотелось бы двигаться дальше в сторону физиологии, логики и пользы. Буду признателен за ответы на конкретику.

Если Вы готовы помочь разбираться то это делается педантично и неспеша. Вопрос - ответ = в таком режиме.
Потому как сейчас не метод, а каша из вроде бы научных, но не систематизированных и неясных явлений.
Вы согласны помочь постепенно формулировать метод? Основную работу буду делать я, но нужна помощь.
Записан


"Ибо, кто ест и пьет недостойно, тот ест и пьет осуждение себе.
Оттого многие из вас немощны и больны и немало умирает."
© Апостол Павел (послание к коринфянам).
ДядяСерёжа
Сыроед
*

Карма: 5
Оффлайн Оффлайн

Пол: Мужской
Сообщений: 158


Опыт СМЕ 7 месяцев, 3 недели непрерывного голода.

Просмотр профиля
« Ответ #349 : 14 Май 2020, 05:05:05 »

Марк, при всём уважении к вам, скажу, что вы заблудились в лабиринтах теорий.
Диалог, который вы предлагаете мне, ни к чему не приведёт, кроме безконечных споров.
Грандиозное открытие Бутейко не требует ни каких доработок, оно целостно изложено в книге - Метод Бутейко. Опыт внедрения в медицинскую практику. Издательство Патриот 90й год.
Если вы хотите освоить Гениальнейший Метод Бутейко, вам необходимо ОЧЕНЬ ВНИМАТЕЛЬНО и ВДУМЧИВО прочитать эту книгу "от корки до корки", то есть полностью.
А также очень внимательно прочитать статьи Чёшева - не менее достойнейшего последователя и пропагандиста Бутейко.
И когда вы начнёте заниматься, и получите первые результаты, и когда вы будете в восторге, мягко говоря, когда вам будет достаточно в сутки поспать всего несколько часов, и покушать горсть еды, что бы себя великолепно чувствовать, вот тогда и напишете свой отзыв.
Всем удачи и терпения на пути освоения этого грандиознейшего Метода и Открытия!!!

Вот, для удобства, источники:
http://sergeiki.blogspot.com/2015/05/blog-post.html
https://sergeiki.blogspot.com/2018/11/vosem-shagov-k-zdorovyu-s-pomoshchyu-normalizatsii-dykhaniya.html
https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/12531445/
https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/14470373/
А также в книге
www.buteyko.ru/izdan/metod_buteyko.zip

Как дышать по Бутейко:
https://youtu.be/_AeBXKBKF0Q?t=1228
https://youtu.be/WQ07qYITxb0?t=686
https://youtu.be/wA5ntQurKE8?t=489

Ученик Бутейко
https://youtu.be/XFVov4CQsHI?t=2549
https://youtu.be/kQgowzlZRho?t=90

бутейко на телевидении объясняет, почему обычное дыхание, к которому мы все привыкли, нарушает обмен веществ организма, и приводит к множеству заболеваний
https://youtu.be/c7D1Cin-LQc

почему методика не получила распространение
https://youtu.be/GjdgUpzFNzw?t=443
https://youtu.be/IfoA579LVgI?t=439
« Последнее редактирование: 14 Май 2020, 15:50:06 от ДядяСерёжа » Записан
Mark!
СМЕ с 1.08.2010
ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА


Карма: 503
Оффлайн Оффлайн

Пол: Мужской
Сообщений: 8667


И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!

Просмотр профиля Тут становятся здоровее...
« Ответ #350 : 20 Май 2020, 21:14:54 »

Марк, при всём уважении к вам, скажу, что вы заблудились в лабиринтах теорий.
Диалог, который вы предлагаете мне, ни к чему не приведёт, кроме безконечных споров.
Грандиозное открытие Бутейко не требует ни каких доработок, оно целостно изложено в книге - Метод Бутейко. Опыт внедрения в медицинскую практику. Издательство Патриот 90й год.
Если вы хотите освоить Гениальнейший Метод Бутейко, вам необходимо ОЧЕНЬ ВНИМАТЕЛЬНО и ВДУМЧИВО прочитать эту книгу "от корки до корки", то есть полностью.
А также очень внимательно прочитать статьи Чёшева - не менее достойнейшего последователя и пропагандиста Бутейко.
И когда вы начнёте заниматься, и получите первые результаты, и когда вы будете в восторге, мягко говоря, когда вам будет достаточно в сутки поспать всего несколько часов, и покушать горсть еды, что бы себя великолепно чувствовать, вот тогда и напишете свой отзыв.
Всем удачи и терпения на пути освоения этого грандиознейшего Метода и Открытия!!!

Вот, для удобства, источники:
http://sergeiki.blogspot.com/2015/05/blog-post.html
https://sergeiki.blogspot.com/2018/11/vosem-shagov-k-zdorovyu-s-pomoshchyu-normalizatsii-dykhaniya.html
https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/12531445/
https://subscribe.ru/group/nemnogo-teorii-i-mnogo-prakticheskogo-opyita-po-uluchsheniyu-zdorovya-formyi-tela-i-tsveta-kozhi-litsa/14470373/
А также в книге
www.buteyko.ru/izdan/metod_buteyko.zip

Как дышать по Бутейко:
https://youtu.be/_AeBXKBKF0Q?t=1228
https://youtu.be/WQ07qYITxb0?t=686
https://youtu.be/wA5ntQurKE8?t=489

Ученик Бутейко
https://youtu.be/XFVov4CQsHI?t=2549
https://youtu.be/kQgowzlZRho?t=90

бутейко на телевидении объясняет, почему обычное дыхание, к которому мы все привыкли, нарушает обмен веществ организма, и приводит к множеству заболеваний
https://youtu.be/c7D1Cin-LQc

почему методика не получила распространение
https://youtu.be/GjdgUpzFNzw?t=443
https://youtu.be/IfoA579LVgI?t=439

Я просил помочь разобраться. Вы в очередной раз закидали меня кучей простыней из которых Вы сами ничего не понимаете.
Потому что так и не смогли ответить ни на один мой вопрос. Что не удивительно - секта бутейковцев не умеет объяснять.
Если бы понимали чем таким сакральным они заняты, то давно бы сформулировали в четких шагах - простых, как армейский устав.

Вообще проверкой является то насколько человек способен втолковать тему 11 летнему ребенку. Если не в силах - сам профан.
Опытный профессор так может раскрыть любую тему, что его будет и алкаш слушать открыв рот от восторга и интереса = проверено!
Так вот среди бутейковцев я вижу одних профанов, но с религиозным рвением. И когда возникают вопросы они не пытаются вникнуть.
А либо прикидываются что только через великого гуру это можно освоить. Либо сразу в позу обиженного верующего и негодуют.
Но это не научный, а чисто сектантский подход. Вам он нравится видимо, а меня от сектантов тошнит, они только мешают.
 
Не вижу смысла в дальнейшей беседе в подобном ключе. Для дела нужен тот, кто сам знает, что он делает с дыханием.
И знает почему, и что происходит при этом. А не тот, кто лишь ссылки может находить. Извиняюсь за прямоту.
Записан


"Ибо, кто ест и пьет недостойно, тот ест и пьет осуждение себе.
Оттого многие из вас немощны и больны и немало умирает."
© Апостол Павел (послание к коринфянам).
ДядяСерёжа
Сыроед
*

Карма: 5
Оффлайн Оффлайн

Пол: Мужской
Сообщений: 158


Опыт СМЕ 7 месяцев, 3 недели непрерывного голода.

Просмотр профиля
« Ответ #351 : 21 Май 2020, 20:58:58 »

Если вас не устроила информация, которую я дал, то я вам ничем помочь не могу.
Мне никто ничего не объяснял, я изучал по источникам, которые я дал здесь.
Напомню вам известную поговорку - когда готов ученик, тогда и появится учитель.
Вся информация чётко изложена в указанных источниках, перечитывайте несколько раз,
как это делал я, пока не дошло.
Записан
Mark!
СМЕ с 1.08.2010
ХРАНИТЕЛЬ ФОРУМА


Карма: 503
Оффлайн Оффлайн

Пол: Мужской
Сообщений: 8667


И один в поле воин, если знать как и не сдаваться!

Просмотр профиля Тут становятся здоровее...
« Ответ #352 : 22 Май 2020, 00:21:35 »

как это делал я, пока не дошло.

Ничего до Вас не дошло. Иначе могли бы внятно и ясно ответить на конкретные вопросы. Хотя я задавал из много раз.
Судя по всему и читали и перечитывали Вы зря - все равно ничего сами не поняли. Потому и объяснять не можете.
Впрочем это не удивительно - никто из бутейковцев ничего ясно сказать не может. Одно сектантство и псевдонаучные дебри.
Которые начинаешь расплетать и тут же истерика с обидами.  :-\
Записан


"Ибо, кто ест и пьет недостойно, тот ест и пьет осуждение себе.
Оттого многие из вас немощны и больны и немало умирает."
© Апостол Павел (послание к коринфянам).
ДядяСерёжа
Сыроед
*

Карма: 5
Оффлайн Оффлайн

Пол: Мужской
Сообщений: 158


Опыт СМЕ 7 месяцев, 3 недели непрерывного голода.

Просмотр профиля
« Ответ #353 : 23 Май 2020, 13:05:50 »

Ну хорошо, считайте что я повёлся на вашу провокацию.
Мне самому стало интересно, что за вопросы вы хотите задавать.
И неужели вам так всё не понятно в Методе Бутейко.
Задавайте свои вопросы, посмотрим, что из этого получится.
Записан
ДядяСерёжа
Сыроед
*

Карма: 5
Оффлайн Оффлайн

Пол: Мужской
Сообщений: 158


Опыт СМЕ 7 месяцев, 3 недели непрерывного голода.

Просмотр профиля
« Ответ #354 : 26 Май 2020, 08:36:09 »

Отвечу ка я на уже некоторые, уже заданные вопросы выше:
У обычного человека артериальная кровь всегда насыщена кислородом.  Так вот, замерять уровень кислорода нужно в венозной крови. То есть, сначала меряете уровень кислорода в венозной крови до затаивания дыхания, и затем во время затаивания, и вы увидете, что уровень кислорода в венозной крови становится меньше, значит он лучше переходит в ткани.

Глубина дыхания - это объём вдоха.
Объём вдоха уменьшается за счёт расслабления мышц, учавствующих во вдохе - дышите животом, расслабьте живот и грудь.
Все другие практики вмешиваются в дыхание иными способами, кроме расслабления, меняя при этом ритм дыхания - этим они и плохи. Особенно тренажёры, которые заставляют дышать ртом - ну подышали вы через тренажёр, пусть даже час, ну и что, а остальное время? Дышать то правильно надо всё время.
Нормальный газовый состав лёгких - это когда в лёгких уровень углекислого газа не ниже 6.5 объёмных процентов, что соответствует нижней границе нормы.
Ещё одно распространённое мнение, что вот в помещении с повышенным содержанием углекислого газа, люди плохо себя чувствуют, значит, повышение уровня углекислого газа в лёгких - это плохо. Люди путают уровни СО2 в помещении и в лёгких, а это большая разница. Если человека сразу поместить в помещение с высоким содержанием СО2, то ему станет плохо, и это понятно, так как уровень СО2 нужно повышать постепенно, что достигается в лёгких при недодышивании в течении месяцев.
Другое мнение, что нельзя уменьшать дыхание, так как это автоматический процесс и организм лучше знает как дышать. Но вот при этом, что кушать надо меньше, при ожирении, с этим никто не спорит. Хотя при ожирении, организм вроде бы тоже сам знает сколько ему кушать, но вот почему то кушает больше чем хочется. А сыроеды, так вообще применять громадную силу воли, чтобы заставить себя есть то что считают нужным, при этом почему-то полностью игнорируя желания организма. А вот с дыханием - ни ни - организм сам знает как дышать ;)
Записан
Лара
СМЕ - с сентября 2011
Сыромоноед
*****

Карма: 74
Оффлайн Оффлайн

Пол: Женский
Сообщений: 706

Просмотр профиля
« Ответ #355 : 26 Май 2020, 16:15:32 »

...
Глубина дыхания - это объём вдоха.
Объём вдоха уменьшается за счёт расслабления мышц, учавствующих во вдохе - дышите животом, расслабьте живот и грудь.
Все другие практики вмешиваются в дыхание иными способами, кроме расслабления, меняя при этом ритм дыхания - этим они и плохи.
...
Ну, наконец-то! Вот теперь мне  стал понятен механизм этого дыхания.
 Спасибо за простоту описания: у меня сразу получилось!
И, главное, так дышать очень комфортно и совсем несложно длительно поддерживать заданный ритм дыхания.


Записан
ДядяСерёжа
Сыроед
*

Карма: 5
Оффлайн Оффлайн

Пол: Мужской
Сообщений: 158


Опыт СМЕ 7 месяцев, 3 недели непрерывного голода.

Просмотр профиля
« Ответ #356 : 27 Май 2020, 08:51:11 »

...
Глубина дыхания - это объём вдоха.
Объём вдоха уменьшается за счёт расслабления мышц, учавствующих во вдохе - дышите животом, расслабьте живот и грудь.
Все другие практики вмешиваются в дыхание иными способами, кроме расслабления, меняя при этом ритм дыхания - этим они и плохи.
...
Ну, наконец-то! Вот теперь мне  стал понятен механизм этого дыхания.
 Спасибо за простоту описания: у меня сразу получилось!
И, главное, так дышать очень комфортно и совсем несложно длительно поддерживать заданный ритм дыхания.

Я вас обязан предупредить, что путь к здоровью, не всегда приятен. При уменьшении дыхания, организм начнёт перестраивать обмен веществ и это может привести к очистительным реакциям, не всегда приятным. У меня например начали чиститься лёгкие - я выплёвывал зловонную слизь больше недели. О всех возможных реакция очищения можно и нужно почитать в книге Метод Бутейко. Опыт внедрения в медицинскую практику. Главное продолжать заниматься и всё пройдёт.
Записан
ДядяСерёжа
Сыроед
*

Карма: 5
Оффлайн Оффлайн

Пол: Мужской
Сообщений: 158


Опыт СМЕ 7 месяцев, 3 недели непрерывного голода.

Просмотр профиля
« Ответ #357 : 28 Май 2020, 07:42:17 »

Из книги Метод Бутейко. Опыт внедрения в медицинскую практику, стр 159:

IX. РЕАКЦИИ ОЧИЩЕНИЯ (САНОГЕНЕЗА)
1. Физиологический смысл реакции очищения
Глубокое дыхание нарушает обмен веществ в клетках, создает
кислородное голодание, вызывает выведение из организма полезных
солей (натрия, калия, магния, кальция, фосфора) для
компенсации сдвига внутренней среды в щелочную сторону и извращает
иммунные реакции, так как ведет к накоплению в организме
недоокисленных продуктов и веществ, которые в соприкосновении
с внешними белковыми аллергенами вызывают аллергические
реакции.
Глубокое дыхание ухудшает деятельность почек, печени, кишечника
и других органов, поэтому в организме накапливается
огромное количество так называемых шлаков: недоокисленных
продуктов, ненужных солей, лекарств, токсинов очаговой инфекции,
избыток холестерина в крови, отложений холестерина и других
веществ в сосудах, отложение солей кальция и фосфора в
суставах, сосудах и т. д.
При ликвидации глубокого дыхания нормализуется обмен
веществ, улучшается деятельность выделительных органов, что
приводит к очищению организма. Кроме того, нормализуется тонус
сосудов, капилляров, гладкомышечных образований, что также
проявляется при выздоровлении симптомами, напоминающими
симптомы болезни.
Так как симптомы болезни глубокого дыхания (бронхиальная
астма и др.) никогда регулярно не излечивались, то никому
не удавалось до появления метода ВЛГД наблюдать реакции очищения,
которые неизбежно возникают у большинства больных при
лечении этим методом. Эти реакции могут идти не постоянно, не в
течение всего времени, а, как правило, циклами, зависящими не
от длительности тренировки, а от тех уровней углекислоты, которые
достигаются в процессе ликвидации дефицита СО2 и приближения
его к норме. Организм как бы накапливает силу для
очередного извержения нечистот, скопившихся в нем за время
прежнего лечения и болезни.
Выявились четыре главных рубежа реакций очищения: это
4, 4,5, 5,5 и 6,5% содержания СО2 в альвеолярном воздухе, что
соответствует контрольной паузе, равной 10, 20, 40 и 60 с.
Вообще, реакция очищения напоминает болезнь, только идущую
обратным ходом (подобно кинофильму при обратной перемотке).
Те симптомы, которые появились первыми, исчезают
последними.
2. Предвестники реакции очищения
Предвестниками реакции очищения являются:
— нарастание СО2 в организме (увеличение контрольной
паузы и приближение ее к соответствующему уровню или переход
через него);
— нервное возбуждение;
— ухудшение сна либо, наоборот, сонливость;
— озноб;
— повышение температуры до 39—41 °С, особенно у легочных
больных;
— головные боли;
боли в мышцах, суставах, кишечнике и других органах,
т. е. в тех, которые были поражены болезнью глубокого дыхания;
— появление старых симптомов, но несколько другого характера.
Перед реакцией очищения контрольная пауза увеличивается,
в период реакции резко уменьшается.

3. Основные  проявления реакции очищения
У большинства больных при реакции очищения усиливаются
слюноотделение, слезотечение, потовыделение, насморк, выделение
мокроты, гноя при воспалении придаточных пазух носа, появляются
рвота, понос, учащается мочеиспускание (моча при этом
имеет кирпично-красный, иногда темно-бурый оттенок), усиливается
или пропадает менструация, шелушится кожа, выпадают
волосы при атрофированной луковице). Все выделения могут содержать
примесь крови, запах лекарств, ранее применявшихся.
Реакции продолжаются от нескольких часов до нескольких
недель, но чаще всего 1—2 суток. Чем тяжелее болезнь, чем дольше
и чем больше больным принималось лекарств, тем сильнее и
продолжительнее реакция очищения.
Следует отметить, что больной- бывает необычен в это время,
он как бы через муки приходит к выздоровлению: высокая температура,
полное отвращение к пище, зловоние изо рта, обильный
пот, идет мокрота, жидкий стул, больного всего ломает —
кости, суставы, зудит кожа, особенно места, где делались уколы,
и все это проходит на фоне симптомов болезней, которые больной
когда-то перенес.
Примерно у 1/3 больных (в основном нетяжелых) эти реакции
проходят более или менее безболезненно и почти незаметно.
Записан
Страницы: 1 ... 22 23 [24] Вверх Печать 
« предыдущая тема следующая тема »
 

Powered by MySQL Powered by PHP SMF 2.0.15 | SMF © 2015, Simple Machines Valid XHTML 1.0! Valid CSS!